Dùng thực phẩm theo loại da
Việc biết mình phù hợp với loại thực phẩm nào sẽ giúp bạn tránh không bị nổi mụn do “ăn bừa” dịp Tết. Ngoài ra việc chăm sóc da đón Tếtrất quan trọng cho các chị em muốn sở hữu làn da đẹp và mịn màng
Người có làn da nhờn: nên chọn các loại thực phẩm có tính mát, tính bình, như bí đao, mướp, cải thảo, cà rốt, củ cải trắng, ngó sen, dưa hấu, bưởi, thịt gà, thịt thỏ… Không nên ăn nhiều các thực phẩm cay, có tính ôn nhiệt hay nhiều dầu mỡ như bơ, pho mát, thịt lợn mỡ, thịt dê, thịt chó, lạc, hồ đào, vải, sô cô la, bột cà ri…
Người có làn da thường hay da khô: thích hợp ăn nhiều các loại thực phẩm có tính kiềm như các loại đậu, rau quả, rong biển… Không nên ăn nhiều các thực phẩm có tính axit như thịt chim, thịt chó, cá, tôm, cua…