Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:
- 1 thìa muối epsom
- 4 thìa bột quế
- 2 thìa dầu oliu
Cách thực hiện:
Bước 1: Bạn cho các nguyên liệu vào chiếc cốc nhỏ, sau đó khuấy đều tay để các nguyên liệu không bị vón cục.
Bước 2: Bạn đun sôi 350ml nước rồi đổ vào cốc hỗn hợp.
Bước 3: Bạn cho băng gạc vào hỗn hợp vừa tạo và khuấy đều.
Bước 4: Quấn băng vòng quanh người thật chắc để che hết phần mỡ bụng.
Bước 5: Sau đó, bạn lấy màng bọc thực phẩm quấn ra ngoài miếng gạc.
Bước 6: Bạn để hỗn hợp lưu lại trên da 1 tiếng rồi gỡ màng bọc thực phẩm và gạc ra.
Bước 7: Lấy khăn mềm lau khắp người rồi thoa kem dưỡng ẩm cho da.
Công dụng:
Việc quấn màng bọc thực phẩm với muối, bột quế và dầu ô liu có tác dụng đánh tan lượng mỡ dư thừa, đồng thời tẩy tế bào chết, giúp da mịn màng và săn chắc hơn. Sau 1 đêm áp dụng cách làm này, bạn sẽ thấy vòng hai của mình nhỏ đi đáng kể.
Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên áp dụng 2 lần/tuần kết hợp với chế độ ăn uống giảm tinh bột, tăng cường protein, trái cây và rau xanh.
Nguồn: Một Thế Giới