Thật ra, có những “BÍ KÍP” rất hay từ các
bác sĩ chuyên khoa Dinh dưỡng Nhi Khoa dành cho mẹ, để giúp bé hào hứng với chuyện ăn hơn đấy. Bạn đã biết chưa?
1. Chỉ cho con ăn khi bé… muốn ăn!
Thông thường, mẹ nào cũng sốt ruột muốn con ăn thật nhiều. Điều này vô tình gây áp lực cho chính trẻ. Chưa kịp đói đã thấy mẹ “lăm le” cầm chén cơm, chén bột đòi đút tiếp, bé đâm ra ngán. Vì thế, nguyên tắc đơn giản đầu tiên là hãy để con có cơ hội được… thèm ăn. Đừng sợ bé bị “đói”! Đói một chút trong trường hợp này rất tốt, nó khiến bé thật sự quan tâm đến bữa ăn và chủ động đòi ăn.
2. Quan tâm đến tính đa dạng của món ăn
Bạn không chịu nổi nếu ngày nào cũng ăn đúng vài món cố định phải không? Hãy biết rằng bé yêu cũng… y như thế! Nếu bạn tưởng con còn nhỏ, chẳng biết gì đến “thưởng thức” hương vị thì bạn nhầm rồi đấy. Dù là bột hay cháo, cơm thì bé vẫn cần đến sự phong phú, thay đổi thường xuyên thực phẩm. Cho bé ăn đa dạng, không những bé được cung cấp đầy đủ dưỡng chất mà còn cảm thấy tò mò nếm thử các hương vị mới.
3. Chú ý cách trình bày
Bạn nên cố gắng chọn những kiểu tô chén xinh xắn, trình bày các món theo hướng ngộ nghĩnh, có màu sắc bắt mắt. Cũng đừng làm một tô hay chén quá đầy. Trên dĩa hoặc trong chén của bé chỉ nên có lượng thức ăn thật vừa phải mà thôi. Bằng cách đó, bé sẽ thích thú “khám phá” món ăn và cảm thấy chẳng khó khăn gì để… “măm” hết chừng ấy.
4. Chấp nhận sở thích “trái khoáy” của bé
Nếu bé có vài sở thích ăn uống trái khoáy nhưng điều đó không gây hại cho sức khỏe thì bạn đừng khăng khăng từ chối! Ví dụ nhiều bé nhất định chỉ chịu ăn với cái chén màu đỏ, chỉ chịu ăn nếu bánh mì cắt thành hình tam giác, hay chỉ chịu ăn các món có trộn thêm chút phô mai vào. Chẳng sao cả, bạn hãy chiều theo ý bé! Bằng cách đó, bé sẽ thấy bữa ăn không giống như “cuộc chiến” giữa hai mẹ con và thấy nó thật bình thường, thoải mái.
Chắc chắn sẽ còn vô vàn những “
bí kíp” thú vị khác nữa giúp bé ngon miệng hơn mà bạn chưa khám phá hết. Vậy thì tại sao không đến với ngày hội “Bé biếng ăn, bác sĩ ơi” do nhãn hàng Abbott Pediasure BA tổ chức nhỉ? Đến với chương trình Mẹ sẽ được các chuyên gia khoa Dinh dưỡng và chuyên khoa Nhi
tư vấn trực tiếp về: Tình trạng sức khỏe bé; Tìm hiểu nguyên nhân và loại biếng ăn bé gặp phải; Tư vấn chế độ
dinh dưỡng phù hợp cho bé; Tư vấn cách thay đổi hành vi ăn uống của bé. Mẹ và bé sẽ tham gia nhiều hoạt động bổ ích khác: Kiểm tra, đánh giá tình trạng thể chất của bé; Tham gia trắc nghiệm biếng ăn thông qua công cụ tiên tiến chuẩn đoán biếng ăn - IMFed - đây là phương pháp dựa theo sự phân loại và phương pháp điều trị biếng ăn của Tiến Sĩ Kerzner’s – Hoa Kỳ. Và rất nhiều quà xinh cho Mẹ & Bé…
|
Dành cho mẹ
Mẹ cũng muốn tham gia vào chương trình “Bé biếng ăn, bác sĩ ơi” của Pediasure? Hãy ghi vào sổ tay lịch trình tiếp theo của chuỗi sự kiện này nhé!
Đà Nẵng: Ngày 3.12.2011, tại Nhà hát Trưng Vương, 35A Phan Chu Trinh, Đà Nẵng
TP.HCM: Ngày 3.12.2011, tại nhà hàng Đại Dương, 18A Phan Văn Trị, P.7, Gò Vấp
Huế: Ngày 4.12.2011, tại Green Hotel, 02 Lê Lợi, Tp. Huế
Tiền Giang: Ngày 4.12.2011, tại TT Hội Nghị Tiền Giang, Số 6 Rạch Gầm, P.1, Tp. Mỹ Tho, Tiền Giang
An Giang: Ngày 10.12.2011, tại Khách sạn Hòa Bình, 130 Trần Hưng Đạo, Tp. Long Xuyên, An Giang
Kiên Giang: Ngày 11.12.2011, tại Khách sạn See Light, Lô A, 11 Đường 3/2, Tp. Rạch Giá, Kiên Giang |
-
-
-
-
0
