Cần làm gì để trẻ không bị cận thị
Ngoài việc phải luyện cho trẻ tư thế ngồi học đúng, các bậc phụ huynh cần chú ý đến cách sắp xếp bàn ghế, bảng viết phù hợp với lứa tuổi để học sinh có thể ngồi đúng tư thế. Ánh sáng trong phòng học phải đủ sáng để đảm bảo bé không phải nhìn quá gần hoặc quá xa.
Kết hợp chế độ ăn uống khoa học với những loại thực phẩm tốt cho mắt như: gan gà, gan lợn; các loại trứng, các loại thịt, cá hay các loại rau quả như gấc, cà chua, dưa hấu, hồng; những loại quả như đu đủ, cà rốt, bí đỏ; rau xanh như rau cải, rau ngót, rau mồng tơi, rau đay.
Tránh để trẻ dụi mắt khi có dị vật rơi vào mắt vì có thể làm cho dị vật ghim sâu vào mắt khiến bệnh mắt trở nên nặng hơn và nhất là biểu mô giác mạc nếu bị chà xát có thể gây tổn thương …Thay vào đó, bạn nên sử dụng thuốc nhỏ mắt có chứa các dưỡng chất để nuôi dưỡng đôi mắt bé luôn khỏe đẹp, chứa các chất kháng viêm, kháng khuẩn để ngăn ngừa các bệnh về mắt.