Rất nhiều người đàn ông tâm sự rằng, sau khi , họ luôn cảm thấy mệt mỏi về tinh thần. Thậm chí tình trạng này còn kéo dài đến tận ngày hôm sau và họ phải mất một thời gian ngắn mới lấy lại được cân bằng. Đối với những người không thường xuyên tập luyện thể thao thì tình trạng này sẽ còn tồi tệ hơn, dần dần sẽ dẫn đến tình trạng sợ chuyện chăn gối, lâu dần sẽ khiến phát sinh mâu thuẫn và ảnh hưởng đến hạnh phúc .
 |
| Ảnh minh họa. |
Đây không chỉ là vấn đề của một người mà là vấn đề của rất nhiều đấng mày râu. Hầu hết nam giới đều phàn nàn rằng cơ thể họ thường xuất hiện những triệu chứng như , căng thẳng, huyết áp thấp và khó lòng vào tiếp “hiệp 2” trong tình trạng cơ thể không còn sức lực. Giải thích cho điều này, các chuyên gia tình dục học đã cho biết rằng, khi quan hệ, não của nam giới đã phát ra những tín hiệu kích thích để làm tăng cảm giác hưng phấn. Chính vì vậy mà khi kết thúc cuộc “yêu” cũng là lúc các Adam cảm thấy toàn thân rã rời và vô cùng mệt mỏi.
Theo thời gian, độ tuổi và điều kiện
thể lực của mỗi người, sự hồi phục thể chất sẽ nhanh hoặc chậm. Thông thường, những người ở độ tuổi từ 40 trở xuống và thường xuyên
tập thể dục sẽ phục hồi thể lực nhanh hơn so với những đối tượng khác.
Giải pháp
- Thường xuyên tập thể dục, nhất là những hoạt động hỗ trợ chàng trong khoản ấy như bơi, đạp xa hay bóng bàn…
- Không nên nhập cuộc trong tình trạng căng thẳng, mệt mỏi hay chưa sẵn sàng.
- Nên có lịch sinh hoạt
gối chăn đều đặn để tránh lao lực
- Uống nhiều nước và ăn táo đỏ.
- Thay đổi thời gian “yêu” cũng là một trong những cách giúp chàng giảm bớt cảm giác mệt mỏi và nhanh chóng lấy lại “phong độ”.
- Cho đối phương thời gian nghỉ ngơi sau “hiệp chính” cũng là cách giúp chàng mau chóng quay lại cuộc vui. Tuy nhiên bạn đừng để anh ấy có cơ hội ngủ thiếp đi, hãy giúp chàng tỉnh táo hơn bằng cách nói cho anh ấy biết bạn cảm thấy tuyệt vời thế nào.
- Một vài lời khen ngợi về khả năng gối chăn cùng những cử chỉ kích thích nhẹ nhàng sẽ khiến chàng nghĩ nhiều hơn về sex. Nhưng nên nhớ là bạn phải làm cho chàng cảm thấy tự nguyện chứ không hề ép buộc, điều này sẽ giúp chàng mau chóng “nhập cuộc” hơn.