Bước 1: Sau khi rửa mặt và tay thật sạch, dùng tay lấy một lượng tương đối kem loại dưỡng ẩm cho da mặt vào ban đêm.
Nhỏ vào kem một giọt tinh dầu tự nhiên với hương thơm tùy thích. Không chỉ giúp hỗn hợp có mùi dễ chịu, tinh dầu còn làm kem lỏng ra, trơn hơn để dễ massage và thấm hút vào da nhanh hơn. Ngoài ra, tinh dầu cũng rất tốt trong việc lưu thông mạch máu.
Bước 2: Chà nhẹ hỗn hợp trên trong lòng bàn tay khoảng 15 giây để làm ấm. Phụ nữ Hàn tin rằng bàn tay càng ấm, khi massage kem càng dễ hấp thu vào da.
Bước 3: Dùng hai tay vỗ nhẹ lên toàn bộ khuôn mặt để thoa đều hỗn hợp kem. Một tay ở trán, tay kia ở cằm, kéo nhẹ thay đổi vị trí bàn tay trong 2 giây. Sau đó chuyển hai tay sang hai bên cánh mũi kéo ra hai bên tai trong 2 giây. Lặp lại các động tác trên hai lần, và nên làm chậm rãi bằng lòng bàn tay để dùng hết lượng kem ban đầu.
Bước 4: Massage phần khung xương gò má bằng cách nắm hai tay lại, kéo thành hình vòng cung từ giữa má sang hai bên tai và ngược lại. Chà nhẹ vài lần sẽ giúp cải thiện tuần hoàn vùng mặt.
Bước 5: Tiếp tục dùng nắm tay massage viền ngoài khuôn mặt, kéo nắm tay từ hai bên sống mũi lên trán và vòng sang hai bên xuống đến cằm. Phụ nữ Hàn Quốc tin rằng động tác này sẽ giúp thúc đẩy sự dẫn lưu mạch bạch huyết, giải phóng các độc chất và dịch thừa tích tụ trên mặt - những thứ được cho là khiến mặt sưng húp.
Bước 6: Dùng đệm ngón tay massage nhẹ nhàng vùng dưới mắt, giúp các chị em thiếu ngủ giảm thâm quầng và sưng húp mắt. Bắt đầu từ phần cao của sống mũi kéo chậm rãi sang hai bên thái dương. Bạn nên day nhẹ phần thái dương để giảm mệt mỏi và đau đầu.
Bước 7: Kết thúc bằng động tác massage vùng cổ bằng hai nắm tay, bắt đầu từ cằm đẩy lên hai bên mang tai. Đây là vùng da thường bị bỏ quên nhiều nhất.
Kết quả, bạn sẽ có khuôn mặt được thư giãn hiệu quả. Những động tác đơn giản, dễ thực hiện này không chỉ bảo vệ làn da săn chắc, làm sáng da mà còn giúp gương mặt trông thon gọn hơn.
Lưu ý, mỗi động tác massage nên được thực hiện chậm rãi, có lực nhưng không thô bạo với làn da. Nếu không sẽ gây ra hiệu quả ngược, làm da mau chảy xệ và có nếp nhăn.