Ngày xưa, phụ nữ
Châu Á đã biết dùng nước gạo vo và gạo giã nhỏ để làm đẹp. Tại Nhật
Bản, các Geisha đã dùng bột gạo như một thói quen làm đẹp hàng ngày nên
dù trang điểm rất nhiều song làn da của họ vẫn mịn như… sứ. Ngày nay cám
gạo vẫn là một lựa chọn tuyệt vời cho phái đẹp.
Cứ trong 100 gam cám gạo giã thì thấy có
12 gam protein, 22 gam lipid; 40 gam glucid, nhiều chất khoáng và
nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B1 (tới 0,96 mg), B2, B6, niacin,
biotin…
Trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu cám gạo (gamma oryzanol) – là
một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của tia
cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melamin trong biểu bì, do đó
có tác dụng phòng chống nám da. Vitamin E giúp da chống lại sự lão
hóa…
Bí mật làm đẹp tuyệt vời từ cám gạo
1. Chống lại các tia UV có hại
Cám gạo có thể bảo vệ cho làn da chúng ta chống lại các tia UV có hại.
Trong thực tế, nhiều người lao động Châu Á thường dùng cám gạo để làm
đẹp trước khi làm việc dưới ánh nắng mặt trời.
Nhờ có loại “mỹ phẩm” chống nắng tuyệt vời này mà da của họ không bị các tia UV xâm hại.
2. Sữa rửa mặt
Bên cạnh việc bảo vệ da khỏi tia cực tím, nguyên liệu này có những tác
dụng ngay tức thì đến làn da: khả năng làm sạch bụi bẩn, chất dầu thừa,
cung cấp vitamin nuôi dưỡng, tái sinh làn da một cách nhẹ nhàng và hiệu
quả.
Vì thế bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào.
Cách làm: Đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc. Buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều.
Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa nhỏ ra là được. Dùng
túi lăn nhẹ nhàng lên mặt. Kết hợp cám gạo và kem dưỡng phù hợp, da mặt
sẽ mịn màng, trắng trẻo.
3. Giảm mụn
Những hạt bột siêu nhỏ trong “sữa rửa mặt” đặc biệt này còn có tác dụng
giảm bớt mụn đầu đen và mụn cám ẩn náu nhiều ở khu vực mũi và cằm.
Cách làm: Lấy ra một lượng bột nhiều hơn hẳn so với những lúc rửa mặt, hòa bột với nước hoặc sữa tươi để tạo thành hỗn hợp đặc.
Sau đó đắp lên mặt, chờ khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt với nước mát.
Mặt nạ bột gạo có tác dụng làm dịu da mặt mỗi khi bạn hoạt động dưới
nắng quá lâu.
Tinh chất từ bột gạo tẻ sẽ giúp bạn tìm lại làn da trắng hồng, mịn màng.
4. Làm trắng da
Cám gạo có chứa rất nhiều vitamin B1 và chất khoáng, nguyên tố vi lượng giúp làm đẹp và sáng da.
5. Tẩy tế bào chết
Bột cám sẽ giúp chúng ta tẩy đi lớp tế bào chết một cách dễ dàng mà
không cần vất vả ngồi ngâm nước hàng giờ và lấy bông tắm chà đỏ cả
người.
Cách làm: Đổ nước gạo vào bồn, rồi trực tiếp sử dụng nước này
để tắm. Bạn cũng có thể dùng phần bột gạo đặc nhất lắng đọng đó đắp lên
toàn thân và massage.
Khi lớp bột gạo khô đi thì lại tiếp tục cho đến hết. Chờ cho lớp bột khô
tự nhiên rồi gột sạch bằng nước vo gạo. Cuối cùng, dùng nước lạnh tắm
sạch lại một lần nữa.
6. Giảm nhờn
Lấy 2 muỗng canh cám gạo, 2 muỗng canh bột kiều mạch, 2, 3 giọt nước chanh và một chút nước ấm trộn đều nhau thành 1 hỗn hợp.
Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi
rửa nhẹ. Làm vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp da bớt nhờn.
Những lưu ý khi làm đẹp từ cám gạo
- Để lựa chọn được cám gạo mịn, không bị pha tạp, bạn nên đến những địa chỉ bán sản phẩm uy tín để chọn lựa.
- Lưu ý bảo quản cám gạo nơi khô ráo, thoáng mát, nên bảo quản trong
hộp kín, tránh tiếp xúc với không khí. Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng
cục bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp.
- Cám gạo từ thiên nhiên nên để phát huy tác dụng đòi hỏi bạn phải kiên trì.
- Để cám gạo phát huy tác dụng tốt, sau khi rửa mặt và tắm nên để
nước cám gạo trên da 10 – 15 phút rồi mới xả lại với nước ẩm.
- Cứ 2 tuần mới nên đắp mặt nạ một lần, nếu sử dụng quá nhiều da sẽ bị bào mòn hoặc nổi mụn.
- Cám gạo có thể đặt mua dễ dàng từ những cửa hàng gạo quen, hoặc các trang web online.
- Cám gạo giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, cải thiện lưu thông máu,
ngăn ngừa nếp nhăn, hấp thụ nhanh bụi bẩn và dầu từ các lỗ chân lông,
cân bằng dầu tự nhiên trong da đồng thời dưỡng ẩm rất tốt.
- Cám gạo khi xát ra phải có màu hơi nâu vàng và mùi của cám, tuyệt
đối không chứa hương thơm nức như 1 số hãng cho thêm chất phụ gia, chất
tạo hương…
- Cám gạo thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt tốt đối với những người
có làn da nhạy cảm. Người ta dùng cám gạo để tắm rửa cho da hết sức
nhạy cảm của trẻ nhỏ. Chất dầu cám dùng để xức mụn ghe, bôi lành các vết
thương nhanh chóng.
Alobacsi.vn (Theo Eva)