“Luyện” kỹ năng hẹn giờ
Với mỗi công việc, bạn chỉ tập trung vào đó một thời gian nhất định. Khi chuông reng, hãy chuyển sang công việc kế tiếp.
- Mỗi tối hãy dành cho con chút thời gian riêng, không để việc gì khác chen ngang giữa hai mẹ con. Ví dụ bạn đặt đồng hồ 20-25 phút, nói với con đây là khoảng thời gian mẹ dành cho con, và khi chuông kêu, mẹ phải đi làm việc khác (như lau nhà, giặt đồ chẳng hạn). Nhớ chuyển điện thoại sang chế độ trả lời tự động, để chắc chắn hai mẹ con sẽ không bị ai quấy rầy.
- Đừng quên cả thời gian riêng tư cho mình buổi tối. Đặt đồng hồ khoảng 20 phút để thư giãn, la hét, tập thể dục, khóc, cười hay viết nhật ký. Bảo với con đây là khoảng thời gian riêng của mẹ để bé không làm phiền. Trong khi đó, cũng nên chắc chắn rằng bé chơi một mình ở nơi an toàn, với các trò chơi an toàn.