Mỗi khi thời tiết trở lạnh, hoặc khi sức đề kháng trong cơ thể yếu đi thì tình trạng đau họng, rát cổ lại hoành hành bạn. Cảm giác này rất khó chịu và bạn chỉ muốn nhanh chóng “tạm biệt” cảm giác này.
Trà chanh mật ong với nguyên liệu nước chanh, mật ong, nước ấm và gừng. Một muỗng nước cốt chanh với thành phần axit tự nhiên tốt cho họng. Mật ong với đặc tính chống viêm, kháng viêm làm dịu cổ họng. Có thể thêm gừng tùy thích để tăng mùi thơm. Món trà này có thể uống 3 lần một ngày giúp họng dễ chịu hơn.
Trà hoa cúc
Như bạn đã biết, thành phần làm nên trà hoa cúc đều là các nguyên liệu từ thiên nhiên, chính vì vậy trà hoa cúc giúp thông mũi, sạch miệng, giảm những cơn ho khi thời tiết thay đổi. Cách chữa đau họng này sử dụng hoa cúc khô để chế biến thành trà hoa cúc, ngoài ra người ta còn sử dụng cả hoa cúc tươi.
Trà xanh
Trà xanh có đầy đủ các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Trà xanh còn làm dịu cơn đau họng nhanh chóng.
*Tiêu đề bài viết đã được thay đổi