Trà chanh mật ong với
nguyên liệu nước chanh, mật ong, nước ấm và gừng. Một muỗng nước cốt
chanh với thành phần axit tự nhiên tốt cho họng. Mật ong với đặc tính
chống viêm, kháng viêm làm dịu cổ họng. Có thể thêm gừng tùy thích để
tăng mùi thơm. Món trà này có thể uống 3 lần một ngày giúp họng dễ chịu
hơn.
|
Ảnh: Pinterest
|
Trà gừng với một
ít gừng thái nhỏ, lá trà, mật ong hoặc đường, sữa. Gừng được biết đến
với tác dụng chống viêm hiệu quả và mùi thơm dễ chịu. Uống trà gừng 2 - 3
lần mỗi ngày sẽ cải thiện tình hình cổ họng đau rát hiệu quả.
Trà xanh có đầy đủ
các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, tăng cường khả năng miễn
dịch của cơ thể. Trà xanh còn làm dịu cơn đau họng nhanh chóng.
Trà quế với nguyên
liệu mật ong, quế, sữa, gừng giúp làm sạch cổ họng, tiêu sưng, giảm
viêm hiệu quả. Uống trà quế 3 - 4 lần trong ngày để cổ họng được êm ái.
Theo Cát Tiên - VnExpress