Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 cây súp lơ xanh
- 1-2 bìa đậu phụ
- 2 tép tỏi
- Xì dầu, dầu mè
- Hành lá, vừng rang thơm.
Các bước thực hiện:
Bước 1:
Súp lơ xanh
rửa sạch, cắt bỏ bớt phần cứng, cắt khúc ngắn. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ.
Bước 2:
Đun nồi nước sôi, cho súp lơ xanh và đậu phụ vào chần sơ khoảng 1 phút.
Bước 3:
Vớt ra thả súp lơ xanh ngay vào âu nước lạnh để cho phần súp lơ vẫn giữ được màu xanh.
Bước 4:
Cho đậu phụ vào tấm vải xô sạch, bóp nhuyễn đậu.
Bước 5:
Cả súp lơ xanh và đậu phụ bạn để vào một âu to, thêm 1 thìa canh xì dầu, 1 thìa nhỏ dầu vừng, tỏi băm, vừng rang và
hành lá.
Bước 6:
Tay đeo găng nilon trộn đều các nguyên liệu trong âu với nhau, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị, để yên khoảng 15 phút rồi múc ra đĩa dùng ăn cơm hay ăn chơi đều ngon.
Chỉ vài bước đơn giản thôi là bạn đã có ngay một đĩa súp lơ xanh luộc thơm ngon hấp dẫn để chiêu đãi cả gia đình thưởng thức rồi. Món salad thanh mát không có chút dầu mỡ nào sẽ giúp các bạn chống ngán hiệu quả.
Webnauan chúc các bạn thành công và ngon miệng với món salad súp lơ đậu phụ này nhé !