Cách Làm Sinh Tố Bơ Chocolate Thơm Ngon

15.5929
Sinh tố bơ là loại nước giải khát rất được ưa chuộng bởi nó vừa có tác dụng giải nhiệt, tốt cho sức khỏe và đặc biệt là rất nhiều công dụng trong làm đẹp. Tuy nhiên sinh tố bơ sẽ ngon hơn rất rất nhiều nếu bạn pha chế cùng một chút chocolate. Bơ có rất nhiều công dụng như: cung cấp vitamin E, chống đột quỵ, chống lão hóa, tốt cho tim mạch, chống ung thư, giảm cholesterol, có nhiều giá trị trong việc làm đẹp nhờ giàu vitamin A, E, D cùng với các khoáng chất kali, phốtpho, lưu huỳnh và clo,… và còn nhiều tác dụng khác nữa. Sinh tố bơ bình thường đã rất ngon rồi nhưng với cách làm này sinh tố bơ còn ngon hơn rất nhiều vì được hòa quyện với chocolate. Trong thời tiết nóng bức của mùa hè, một cốc sinh tố bơ chocolate chính là sự lựa chọn hoàn hảo của bạn. Uống sinh tố và một trong những cách dễ dàng và nhanh chóng nhất để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Trong sinh tố có chứa nhiều chất chống ô-xy hóa, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường chức năng tim mạch và có tác dụng giảm cân rất tốt. Ngoài giá trị dinh dưỡng thì bơ cũng được sử dụng để chăm sóc sắc đẹp. Mỗi ngày một ly sinh tố bơ sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, giúp làn da tươi trẻ, căng mịn và sẵn chắc. Nếu bạn đang muốn giảm cân thì sinh tố bơ được xem là một trong những lựa chọn tuyệt vời bởi bơ được xem là một loại trái cây có hàm lượng fructoso thấp, giàu chất béo không bão hòa đơn (một loại chất béo tốt, cần được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày). Chính vì thế, chẳng có lý do gì mà bạn lại không học ngay cách pha sinh tố bơ ngon nhất này phải không? Còn chờ gì nữa mà không tự tay mình chế biến một món đồ uống hấp dẫn này nhỉ để chiêu đãi cả gia đình vào dịp cuối tuần nào. Hãy cùng webnauan sẽ hướng dẫn các bạn làm sinh tố bơ chocolate này nhé !

Nguyên liệu chuẩn bị:
-  2 trái bơ
-   50g sữa đặc
-   1-2 gói sữa tươi không đường.
-    Nước sốt chocolate
-    Một gói bánh oreo.
-    Đá viên hoặc đá bào.
 


Các bước thực hiện:
Bước 1:
Để có được một ly sinh tố bơ ngon thì việc chọn bơ vô cùng quan trọng. Bạn không nên chọn bơ xanh vì nhựa bơ sẽ làm món sinh tố bị đắng và không mịn, cũng không nên chọn bơ chín nhũn vì bơ khi đó sẽ không còn vị béo ngậy nữa. Thay vào đó, hãy chọn những quả bơ chín tự nhiên, vỏ bơ màu tím, ấn nhẹ thấy mềm, khi lắc thấy hạt kêu lúc lắc. Đầu tiên, bạn hãy cắt để lấy thịt quả bơ. Bạn có thể bổ đôi quả bơ rồi bỏ hạt, lấy thìa nạo vét toàn bộ phần thịt bơ ra ngoài nhé.
 


Bước 2:
Bạn đập nhỏ đá viên cho nhỏ bớt, tránh để đá quá lớn sẽ gây sức ép lên máy xay sinh tố. Sau đó cho bơ, sữa đặc và đá viên vào máy, xay đến khi nhuyễn thành một hỗn hợp thật mịn màng.
 


Bước 3:
Đổ sinh tố bơ ra cốc, sau đó bạn rưới sốt chocolate lên trên và thưởng thức thôi. 
 

 

 


Một cốc sinh tố bơ chocolate và một vài chiếc bánh quy sẽ làm mùa hè này của bạn thêm thú vị và nhiều màu sắc hơn. Bạn hãy tự mình cảm nhận vị ngon của món ăn này đi nhé.

Webnauan chúc các bạn thành công và ngon miệng với sinh tố bơ chocolate  này nhé !

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]