Em phải ngồi khoảng 20 phút mới tựa vào vật gì đó để đứng dậy được.
(Huỳnh Khiết - TPHCM)
Hình minh họa - Nguồn Internet
Chào Huỳnh Khiết,
Chóng mặt có 2 nhóm nguyên nhân:
chóng mặt có
nguồn gốc ngoại biên và chóng mặt có nguồn gốc trung ương.
Chóng mặt có nguồn gốc ngoại biên như: chóng mặt
tư thế lành tính kịch phát, viêm dây thần kinh tiền đình, viêm tai giữa, dị dạng tai trong… Chóng
mặt có nguồn gốc trung ương: thiểu năng tuần hoàn não, hạ huyết áp tư thế, nhồi máu tiểu não, xơ
cứng rải rác, u tiểu não...
Em bị chóng mặt lúc sáng ngủ dậy, hơi buồn nôn có
thể là chóng mặt tư thế lành tính kịch phát (người ta thường gọi là rối loạn tiền đình).
Bệnh xuất
hiện bằng những đợt chóng mặt ngắn, có thể kèm buồn nôn, nôn khi có thay đổi tư thế nhưng thường
nặng nhất là khi nằm nghiêng về một bên, hoặc khi ngủ thức dậy vào buổi sáng. Đợt chóng mặt điển
hình kéo dài vài tuần, rồi tự hết và tái phát lại.
Yếu tố thúc đẩy bệnh có thể do nhiễm trùng hoặc
những rối loạn của tai trong, chấn thương đầu, ở người lớn tuổi (do thoái hóa hệ thống tiền
đình)...
Để phòng ngừa tái phát, em không nên ngồi dậy đột
ngột, phải chuyển từ từ sang tư thế ngồi, giữ nguyên tư thế trong vài phút, rồi từ từ đứng dậy.
Luôn giữ đầu nhìn thẳng phía trước, không cúi đầu, không xoay đầu qua lại. Em không được thức
khuya, ngủ đủ giấc.
Em nên đi khám tai mũi họng, nội thần kinh để bác
sĩ chẩn đoán chính xác nguyên nhân nhé.
Thân ái!