Chăm sóc da là công việc bạn luôn phải làm trong năm. Tuy nhiên, mùa đông thường khắc nghiệt hơn so với các mùa khác trong năm, thế nên việc chăm sóc da cũng cần phải được quan tâm hơn.
Thời tiết của mùa đông thường khô,các đợt gió lạnh thường khiến da bị mất ẩm nhanh chóng. Việc mất độ ẩm, khiếnda không còn tươi sáng và dường như không còn sự sống trong mùa đông. Chính vìvậy, việc tái cung cấp độ ẩm cho da là điều rất quan trọng.
Một nguyên tắc bạn cần tuân thủtrong việc chăm sóc da là chăm sóc từ trong ra ngoài. Do đó, khi cần cung cấpđộ ẩm cho da thì việc uống nhiều nước sẽ có lợi đối với toàn bộ cơ thể và đặcbiệt là đối với làn da. Một làn da đủ ẩm sẽ giúp da sáng và mịn hơn.
Việc tăng cường độ ẩm cho da bằngkhông khí nhân tạo cũng đang được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Liệu phápnày sẽ giúp da mặt cũng như da trên các vùng khác của cơ thể trở nên mềm mại, dẻodai và được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết.
Để làn da không bị
thiếu nước vàsáng trong mùa đông thì việc tẩy tế bào chết là yêu cầu đặc biệt quan trọng.Tẩy tế bào chết sẽ làm da ngậm nước được nhiều hơn từ đó giảm nguy cơ bị khôda. Sau khi tẩy tế bào chết, thì việc sử dụng các loại kem
dưỡng ẩm là điềuquan trọng. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp da được cung cấp các thành phần giữ ẩm cầnthiết để trở nên sáng và mềm.
Khi sử dụng kem dưỡng ẩm hãy dùngcác loại dưỡng ẩm chuyên dùng cho mùa đông, thay vì những loại kem dưỡng ẩm từdầu thông thường khác, trừ khi bạn sở hữu một làn da dầu.
Như đã nói ở trên, việc chămsóc từ bên trong là rất quan trọng. Vì vậy, mà một chế độ ăn uống hợp lý, nhữngloại thực phẩm chứa nhiều nước sẽ là cách hoàn hảo để bạn chăm sóc da từ bêntrong. Những loại quả có nhiều nước, rau, dầu ô-liu có trong chế độ ăn hàngngày sẽ giúp làn da của bạn sáng và có đầy đủ độ ẩm trong những ngày lạnh mùađông.
Đừng bỏ qua kem chống nắng dù mùađông ánh nắng mặt trời không gay gắt, bởi vì, chúng sẽ giúp làn da của bạnchống chọi với những yếu tố thời tiết khắc nghiệt của mùa đông. Và cũng đừngquá lạm dụng điều hòa hay quạt sưởi, vì khiến làn da của bạn bị mất nước nhiềuhơn. Hãy cố gắng mặc ấm và giữ ấm cho tay, chânbằng tất len.
Theo Afamily