Năm mới, con người mới
Thời khắc đón chào xuân Quý Tỵ đang tiến đến mỗi lúc một gần, kế hoạch nào cho riêng mình để đón một chặng đường mới? Một dự án mới mang tính đột phá? Mua một căn nhà mới? Đón chào một thiên thần tí hon, hay leo lên những nấc thang thành công trong sự nghiệp? Dẫu cho bạn có tham vọng và dự định “hoành tráng” đến mấy, cũng đừng bỏ qua kế hoạch trở thành một con người mới mẻ thông qua việc “đại tu” sức khỏe.
Người ta ví sức khỏe là vàng, có điều thứ của cải này rất mong manh: theo thời gian, nếu không được chăm chút, sức khỏe cũng sẽ dần rời bỏ chúng ta. Mà thiếu nó bạn khó có thể đạt được các kế hoạch đề ra, cũng như hạnh phúc không bao giờ trọn vẹn.
Chăm sóc sức khỏe, hãy bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng thông minh, kết hợp với vận động hợp lý. Ngay từ hôm nay hãy xem lại chế độ dinh dưỡng của bạn đã phù hợp hay chưa? Bạn cần phải thay đổi gì để cung cấp cho cơ thể nguồn dinh dưỡng lành mạnh và đầy đủ nhất?
Trước thềm năm mới, xin đưa ra một “cảnh báo” nho nhỏ: những bữa tiệc thịnh soạn ngày Tết là kẻ thù giấu mặt của sức khỏe, khiến vòng eo của bạn được dịp không ngừng phát triển, dẫn đến nhiều hệ lụy sức khỏe. Bằng một chế độ dinh dưỡng thông minh được “quán triệt” ngay từ đầu, bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn để sáng tạo, tận hưởng cuộc sống trong một giai đoạn mới.