Nguyên nhân bà bầu bị rụng tóc
Tăng estrogen: Sự gia tăng hàm lượng estrogen khi mang thai có khả năng tác động đến tóc của bạn. Estrogen tăng, làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất, gây xáo trộn môi trường da đầu và làm rụng tóc. Ngoài ra, rụng tóc còn do thai phụ dư thừa chế độ dinh dưỡng hoặc do ảnh hưởng của việc bổ sung vitamin khi mang thai.
Thay đổi kết cấu tóc: Nếu bạn thường xuyên uốn, nhuộm, duỗi tóc trong thời gian mang thai, tóc sẽ bị thay đổi kết cấu, trở nên yếu hơn và dễ gãy rụng. Không những thế, tác động này còn ảnh hưởng xấu đến da đầu khiến tóc tiếp tục bị khô, quăn, giảm tính đàn hồi trong thời gian sau đó.
Stress: tình trạng căng thẳng kéo dài, cộng với sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai sẽ thúc đẩy quá trình rụng tóc diễn ra nhanh hơn.
Giải pháp ngăn ngừa rụng tóc khi mang thai
-
1
Dùng lá trà xanh tươi
Giảm tóc rụng bằng lá trà xanh là một biện pháp rất an toàn và hiệu quả cho bà bầu. Vì trong trà xanh có chứa catein, giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh hơn.
Cách 1: Bạn dùng lá trà xanh tươi rửa sạch, đun lấy nước và dùng để gội đầu. Mỗi tuần gội 2 – 3 lần bằng nước lá trà xanh sẽ làm giảm đáng kể lượng tóc rụng.
Cách 2: Dùng lá trà xanh tươi rửa sạch, cho vào cối giã nhuyễn, sau đó bôi đầu lên khắp da đầu. Bạn dùng tay massaga da đầu khoảng 10 phút, rồi dùng mũ ủ tóc đội lên đầu hoặc quấn khăn kín đầu. Giữ nguyên trong 30 phút trước khi gội lại bằng nước sạch. Mỗi tuần bạn ủ như vậy khoảng 2 lần. Chỉ sau 1 tháng, tóc không chỉ giảm rụng mà còn dày và mượt hơn.
-
2
Dùng tinh dầu dừa
Dầu dừa được xem là dược liệu quý cho làn da và mái tóc đặc biệt nó an toàn cho bà bầu. Sử dụng dầu dừa không những giúp mái tóc khỏe mạnh, giảm tóc rụng, mà còn giúp tóc mọc nhanh hơn và dày hơn. Bạn chỉ cần gội đầu thật sạch, rồi dùng tinh dầu dừa, bôi đều lên da đầu và tóc, massage nhẹ nhàng bằng tay khoảng 10 phút, dùng mũ ủ tóc hoặc khăn quấn kín đầu trong 30 phút. Sau đó, gội lại lần nữa cho sạch phần dầu trên tóc là được. Kiên trì thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần sẽ làm giảm đáng kể lượng tóc rụng.
Hiện nay trên thị trường có bán nhiều loại tinh dầu dừa, nhưng chất lượng thì rất khó đảm bảo. Vì thế, tốt nhất bạn nên tự làm để sử dụng cho an toàn nhé. Hãy tham khảo thêm:
>>
-
3
Sữa chua và lòng trắng trứng gà
Sử dụng sữa chua không chỉ giúp làn da của chị em sẽ trở nên tươi tắn hơn mà còn có tác dụng rất tốt cho mái tóc, giúp ngăn rụng tóc và làm cho tóc trở nên óng mượt hơn khi kết hợp với lòng trắng trứng gà.
Bạn hãy dùng 1 lòng trắng trứng gà với 40ml sữa chua, đem trộn đều hỗn hợp này rồi thoa đều lên mái tóc, massage nhẹ rồi để trong 20p. Sau đó dùng nước sạch gội lại, làm như vậy 2-3 lần/ 1 tuần sẽ giúp tóc óng mượt và giảm gãy rụng.
-
4
Nước ép lô hội
Theo các nghiên cứu khoa học, lô hội hay còn gọi là nha đam có chứa các hoạt chất sinh học như vitamin, axit amin, khoáng chất, nước… có tác dụng làm sạch, dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và thúc đẩy tốc độ phát triển của tóc. Bạn có thể ép lấy nước và uống 1/3 cốc mỗi này để mái tóc giảm nguy cơ gãy rụng. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với việc, tách phần gel trong của lô hội và bôi trực tiếp lên vùng bị rụng tóc trên da đầu hay vùng da đầu bị hói, sau đó để cho tới khi gel khô lại rồi mới gội sạch. Đây cũng là một phương pháp rất hiệu quả trong việc điều trị bệnh rụng tóc.
Ngoài ra các mẹ có thể trị
-
5
Dùng dầu oliu
Dầu oliu không những có tác dụng làm cho làn da trắng, mịn màng, tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn là một dược liệu quý giúp trị rụng tóc hói đầu hiệu quả và giúp khắc phục tình trạng tổn thương do hóa chất làm đẹp tóc gây nên.
Bạn chỉ dùng dầu ô liu thoa đều lên da đầu và tóc, sau đó massage nhẹ nhàng và ủ trong khoảng 30 phút, rồi gội lại cho sạch. Hoặc nếu mẹ bầu dùng dầu xả tóc, thì hãy trộn dầu ô liu vào dầu xả cũng rất nhanh và hiệu quả đấy nhé.
Không chỉ bị rụng tóc, nhiều bà bầu còn phải đối mặt với tình trạng nổi mụn hay thâm nách. Để giải quyết những vấn đề này, bà bầu nên tham khảo thêm:
>>
>>