1. Đậu đỏTrong
đậu đỏ có một hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp làn da thêm săn chắc, trắng hồng tự nhiên, và khỏe khoắn, chứ không xanh xao như khi sử dụng các loại dưỡng trắng da khác. Nếu sử dụng thường xuyên, da bạn sẽ không sợ bị xạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Thông thường 2 kg đậu đỏ sau khi xay thành bột mịn có thể dùng trong vòng 3 tuần. Để bột đậu dùng được lâu, các bạn nên rửa sạch, phơi khô sau đó mới mang ra hàng xay mịn.
Bột đậu có thể bảo quản được khá lâu, nếu bạn thích cách này có thể mua số lượng nhiều hơn, bảo quản tốt để dùng dần. Hãy làm theo các gợi ý dưới đây để làn da của bạn "trắng hồng không tì vết" nhé!
Mặt nạ bột đậu đỏ sữa tươi
Nguyên liệu:- 2 thìa lớn bột đậu đỏ
- 2 thìa sữa tươi
Chỉ cần 1 lượng bột đủ dùng, pha với
nước sạch hoặc sữa tươi không đường, sau đó trộn đều bột và sữa lên để tạo thành hỗn hợn dẻo quánh. Thoa đều
hỗn hợp này lên da mặt đã rửa sạch, để chừng 15 phút. Cuối cùng rửa lại với
nước ấm để làm sạch da mặt.
Mặt nạ bột đậu đỏ trứng gàNguyên liệu:- 2 thìa lớn bột đậu đỏ
- 1 quả trứng gà
Hỗn hợp bột đậu đỏ với trứng gà để điều trị mụn rất hiệu quả. Sau khi trộn bột đậu đỏ với trứng gà tạo thành một hỗn hợp sệt như kem, thoa đều hỗn hợp lên mặt hoặc chỉ vùng có mụn. Đợi khoảng 20 phút hoặc khi nào cảm thấy hỗn hợp gần khô thì rửa lại bằng nước ấm. Nếu bạn chăm chỉ thực hiện phương pháp này trong 2 -3 tuần mặt sẽ bớt mụn và các
vết thâm cũng mờ dần đi trông thấy!
Tắm trắng toàn thânNguyên liệu:- 1/2 bát bột đậu đỏ
- Sữa tươi hoặc nước sạch
Cách làm cũng rất đơn giản, các bạn pha một lượng bột vừa đủ với nước sạch, hoặc sữa tươi để tạo thành kem dưỡng da. Sau khi tắm tráng, thoa hỗn hợp trên lên toàn bộ cơ thể đồng thời massage toàn thân. Đợi chừng 15 phút để da hấp thu các chất dinh dưỡng, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Tắm và massage toàn thân với bột đậu đỏ rất có hiệu quả trong việc dưỡng và làm da trắng sáng mịn màng.
2. Đậu đen
Đậu đen ngâm giấm có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân
Đây là phương pháp giữ dáng tuyệt vời nhất được mọi phụ nữ Nhật áp dụng; không cần ăn kiêng tiêu cực hay tập thể dục nặng, bạn vẫn có thể giảm 8kg/2 tháng với bài thuốc này. Đậu đen rang khoảng 10 phút cho chắc hạt, đem ngâm cùng giấm ăn từ 3-5 ngày; sau đó dùng 2-5 thìa canh đậu đen 30 phút trước bữa ăn. Kiên trì thực hiện trong khoảng 2 tháng, chắc chắn bạn sẽ đạt hiệu quả vượt mong đợi.
3. Đậu xanh
Đậu xanh là một trong những loại cây họ đậu, có tác dụng rất lớn không chỉ giúp chữa bệnh một cách hiệu quả mà hơn thế nữa, nó là một dược liệu quý cho việc làm đẹp da. Rất nhiều những nghiên cứu của các nhà khoa học tại đại học Pháp đã kết luận về tác dụng mà nguồn dưỡng chất tuyệt vời mà đậu xanh cung cấp.
Nhờ nguồn vitamin dồi dào bao gồm vitamin E, B1, B2, B3, B6, C, tiền vitamin A, vitamin K, acid folic và các khoáng tố gồm Ca, Mg, K, Na, Zn, Fe, Cu mà đậu xanh cung cấp một lượng đầy đủ cho làn da làm mờ các vết thâm nám và xóa nếp nhăn quanh mắt hiệu quả. Thêm vào đó, theo nghiên cứu khoa học thì đậu xanh có vị ngọt, tính mát nên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, khiến các vết lở loét nhanh chóng lành da, các lỗ hổng do mụn được lấp đầy mà không cần đến dùng thuốc nhé.
Mặt nạ dưỡng da
- Đậu xanh và sữa : vitamin từ đậu xanh và khoáng chất từ sữa không những đem lại cho bạn một làn da trắng mịn và hồng hào, nó còn giúp xóa nếp nhăn quanh mắt cực kỳ hiệu quả. Hãy nghiền nát đậu xanh và cho thêm một chút sữa để hỗn hợp được sánh đều. Đắp hỗn hợp lên vùng mắt và dùng khăn mỏng phủ lên trên để dưỡng chất thấm sâu vào da, loại bỏ vết thâm nám và xóa nếp nhăn quanh mắt được hiệu quả hơn. Sau 30 phút bạn có thể rửa sạch với nước. Chú ý đừng để hỗn hợp rơi vào mắt nhé!
Mặt nạ trị mụn
- Bột đậu xanh : bạn hãy tán nhỏ đậu xanh thành bột, mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn lấy một chút nước ấm hòa với bột đậu xanh thành hỗn hợp và đắp lên vùng da mặt.Làm đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy làn da đã không còn mụn và những nếp nhăn cũng biến mất. Việc xóa nếp nhăn quanh mắt rất đơn giản phải không nào
AloBacsi.vn
Theo Bảo Vy - Web Phụ nữ