Gần đây, tôi luôn cảm thấy mệt mỏi, cơ thể luôn cảm giác đang bồng bềnh, hay bị viêm họng, có kèm theo sút cân. Tôi có đi khám bác sĩ kết luận tôi đã mắc hội chứng suy lực mạn tính. Tôi phải làm gì để khắc phục tình trạng trên?
(Nguyễn Thúy Ngân – Hà Nội)
Trả lời:
Theo như bạn mô tả thì rất có thể bạn đã mắc hội chứng suy lực mạn tính. Khi mắc phải hội chứng này, người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi dài ngày thậm chí vài tháng, sức lực ngày một suy giảm. Kèm theo đó là biểu hiện đau họng, đau cơ bắp, người ủ rũ, nổi hạch, sốt nhẹ, nhức đầu, chóng mặt, sút cân và suy giảm trí nhớ.
Nguyên nhân cụ thể của hội chứng này cho đến nay vẫn chưa cụ thể.
Bạn cần tích cực nghỉ ngơi, tránh căng thẳng, nên nghỉ ngơi và bổ sung chế độ ăn giàu đạm và năng lượng để tăng cường sức khỏe. Cùng đó, kết hợp tập thể dục hàng ngày, và tránh các chất kích thích: rượu, thuốc lá, chè, cà phê…
Theo Suckhoegiadinh.com.vn