Gần 1/4 số
phụ nữ tham gia nghiên cứu trên bị
thiếu vi lượng sắt, có giá trị Ferrit dưới mức 15 Microgram/lít máu, trong khi giá trị trung bình phải là trên 40 Microgramm/lít máu.
Theo VNA, các
nhà khoa học,
nguyên nhân dẫn tới thiếu sắt trong cơ thể có thể là do ít ăn rau quả, do bệnh dạ dày-đường ruột, đang
thời kỳ mang bầu hoặc cho con bú... Cách đơn giản nhất để khắc phục tình trạng thiếu hụt này là chú ý
chế độ ăn uống, ăn nhiều thịt bò, thịt lợn, bánh mì đen, các loại trái cây, hạt
hoa hướng dương, đào lộn hột, húng tây và cây
bạc hà...
Ngoài ra, nguyên nhân khác gây rụng tóc nhiều là do stress, cường độ làm việc cao, phải suy nghĩ căng thẳng, khiến cho thời kỳ phát triển vững chắc của chân tóc bị ngắn lại, không đảm bảo cho chân tóc khỏe mạnh. Do vậy, biện pháp tốt nhất để tránh cho tóc khỏi bị rụng nhiều là cần phải quan tâm đến chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt, làm việc của mỗi người .
B.T.L