(Phunutoday) - Trước đây, vợ chồng mình hợp nhau về khoản này lắm, chả phải hẹn trước, cứ ai có tín hiệu là bên kia đáp ứng ngay. Mình cũng không đòi hỏi gì hơn. Nhưng khoảng 3 tháng trở lại đây, chồng mình có vẻ mệt mỏi và né tránh việc "làm nghĩa vụ". Mình có hỏi thì anh bảo, không hiểu tại sao thời gian này không muốn làm gì, dù có cố cũng không thể "chào cờ" nổi 2 phút. Mình đã dằn vặt chồng rất nhiều và nghi ngờ chồng có bồ, nhưng anh ấy thề sống thề chết là không có ai ngoài vợ, chỉ là dạo này có trục trặc không rõ nguyên nhân là sao mà thôi.
[links()]
Mình đã tìm đủ mọi cách để chồng có thể sớm lấy lại "phong độ" từ các món ăn tốt cho đàn ông như giá đỗ, con hàu... nhưng xem ra chẳng có hiệu quả là bao. Chồng mình cũng áy náy với vợ lắm nên nhiều khi cũng cố, nhưng càng cố càng "chết". Mình có khuyên chồng nên đi khám, nhưng anh nằng nặc cho rằng chắc dạo này bận bịu công việc cuối năm nên có rối loạn đôi chút chứ không việc gì phải khám. Để ít nữa hết bận là đâu lại vào đấy.
 |
| Thời gian này anh ấy dù có cố cũng không thể "chào cờ" nổi 2 phút. |
Mình biết chồng mình cũng lo lắng lắm, nhưng vì cái sĩ diện đàn ông mà anh ngại đi khám đó thôi. Thế là mình chủ động tìm kiếm nguyên nhân và cách giải quyết mang tính tạm thời cho chồng. Nếu chị em nào cũng không may có chồng cùng hoàn cảnh với mình thì có thể tham khảo những kiến thức mình đã tìm được dưới đây nhé.
Thông thường, một người đàn ông có ham muốn tình dục thấp có vẻ như anh ta có trục trặc gì đó về thể chất hoặc tâm lý. Điều này cũng không có gì phải quá lo lắng nhưng anh ta cần sự giúp đỡ chuyên môn của các bác sĩ càng sớm càng tốt. Không giống như với phụ nữ, những nguyên nhân của ham muốn tình dục thấp ở nam giới thường có thể điều trị được.
 |
| Một người đàn ông có ham muốn tình dục thấp có vẻ như anh ta có trục trặc gì đó về thể chất hoặc tâm lý. |
Nguyên nhân phổ biến khiến các đức ông chồng của chúng ta không còn ham muốn trên giường
- Mức độ testosterone thấp, suy thận, bệnh tim và có nguy cơ đột quỵ
- Hội chứng trầm cảm, lo lắng, giận dữ và sau chấn thương tâm lý căng thẳng
- Rối loạn các cơ quan trong cơ thể và rối loạn ăn uống
- Quá trình lão hóa tự nhiên
Có thể tựu chung lại là có 3 nhóm nguyên nhân khiến đàn ông giảm "bản lĩnh" là:
- Thể chất: Những yếu tố như béo phì, thiếu máu, ăn quá nhiều... đều có thể là nguyên nhân khiến các đấng mày râu suy giảm ham muốn trên giường. Ngoài ra, sự mất cân bằng hormone (quá nhiều kích thích tố nội tiết prolactin hoặc không đủ testosterone) cũng gây ảnh hưởng đến chuyện phòng the của quý ông.
 |
| Những yếu tố như béo phì, thiếu máu, ăn quá nhiều... đều có thể làm giảm ham muốn trên giường. |
- Bệnh tật: Một nhóm các yếu tố bệnh tật cũng có thể góp phần làm giảm ham muốn tình dục của anh ấy. Ví dụ như bệnh tiểu đường. Ngoài tác động trực tiếp, một số bệnh ảnh hưởng đến khả năng đàn ông thông qua các loại thuốc điều trị, ví dụ như như thuốc điều trị cho bàng quang, ruột, tuyến tiền liệt hoặc các thuốc dùng cho điều trị hóa trị hoặc ung thư... Một điểm giống với chị em phụ nữ là một số loại thuốc dùng cho bệnh liên quan đến huyết áp, tăng nhãn áp hoặc thuốc điều trị lo lắng, trầm cảm cũng là tác nhân làm cản trở chuyện tình dục của người dùng.
- Tâm lý: Yếu tố tâm lý cũng góp phần vô cùng quan trọng trong nhu cầu hay ham muốn tình dục, đặc biệt là đối với cánh mày râu. Nhiều người đàn ông do phải chịu quá nhiều áp lực mà dẫn đến căng thẳng đầu óc, tinh thần, dẫn tới tình trạng trầm cảm hoặc suy kiệt thể chất... Từ đó, hệ lụy kéo theo là mất hết hứng thú tình dục.
 |
| Yếu tố tâm lý cũng góp phần vô cùng quan trọng trong nhu cầu hay ham muốn tình dục. |
Sau khi nghiên cứu rất kĩ thì mình thấy chồng mình rơi vào nhóm yếu tố thứ 3, tức là yếu tố tâm lý. Có lẽ do công việc cuối năm bận rộn, lại thêm ăn uống không đúng giờ giấc nên anh mới trở nên như vậy. Không thể để tình trạng này kéo dài, mình đã nói chuyện nghiêm túc với chồng và yêu cầu anh phải thay đổi lối sống. Vậy là, dù công việc có bận "bù đầu bù cổ" đến đâu thì anh vẫn phải ăn uống đúng giờ là cái thứ nhất, thứ hai là phải chịu khó vận động, mỗi ngày chỉ cầm 30 phút vận động bằng mọi hình thức có thể. Thứ ba, tránh các loại đồ uống có cồn và thứ tư là luôn phải nghĩ cho mọi thứ đơn giản hơn để tránh làm căng thẳng thần kinh.
Ngoài ra, là vợ, mình cũng chú ý hơn đến các bữa ăn của chồng. Trong các bữa ăn mình chú ý bổ sung thêm các loại thực phẩm như cần tây, giá đỗ, con hàu, trứng gan, tỏi... và các thức hoa quả khác như chuối, bơ, quả sung, xoài, đào, dâu tây, hạnh nhân... là những thực phẩm được coi là có tác dụng giúp các quý ông có khả năng tăng cường khả năng chăn gối.
Vợ chồng mình vẫn bền bỉ thực hiện theo kế hoạch này và cũng thấy có hiệu quả khá tốt. Chị em nào đang có chung nỗi băn khoăn về chuyện "phong độ" của chồng mình thì hãy thử tham khảo và làm theo vợ chồng mình nhé.
(Mai Thu)