Làm sao để giúp bé ăn salat?

Cho trẻ cùng chuẩn bị, lựa chọn

Cho trẻ cùng giúp bạn làm món salad hay chọn ra một số các nguyên liệu để làm salad. Làm như vậy sẽ giúp trẻ cảm thấy thích thú và chọn được loại rau bé thích ăn.

Bạn nên cắt salad thành các miếng lớn

Điều này giúp trẻ có thể dùng tay bốc món salad của mình. Trẻ sẽ ăn hầu như bất cứ điều gì mà chúng có được khi dùng tay bốc.

Sử dụng kem, nước xốt phủ lên món salad

Bạn hãy để trẻ lựa chọn loại kem, nước xốt phủ ưa thích, chẳng hạn như xốt mayone, cà rốt, cà chua hoặc cần tây, bí đỏ hay hạt vừng rắc lên trên 

Bạn nên cho trẻ ăn món salad trước tiên trong bữa ăn

Nếu bạn phục vụ các món salad mà không có bất kỳ sự lựa chọn thức ăn khác, trẻ sẽ chịu ăn salad khi chúng đói.

Tuy nhiên, bạn nên dựa vào món ăn yêu thích của trẻ để chế biến món salad khiến trẻ thích thú hơn.