Nếu vậy thì có cách nào phòng ngừa hay không? Mong bác sĩ tư vấn giúp
tôi.
Tran Mai Hanh - Bình Dương
>>
Trả lời:
Chào bạn Mai Hanh,
Da có thể co dãn và đàn hồi thông
qua các sợi collagen và elastin. Khi mang thai da vùng bụng và mông của phụ nữ
tăng khá nhanh về kích thước khiến da không dãn ra kịp và các sợi collagen và
elastin bị gãy đứt tạo ra các vết rạn .
Tình trạng nứt da trong thai kỳ
kéo dài đến sau sinh là một thực tế khiến nhiều chị em rất lo ngại. Vết nứt da
ở người có con so (mang thai lần đầu) có màu tím sẫm, ở người con rạ có màu
trắng sáng. Vết nứt này thường không mất đi sau sinh.
Nứt da không xảy ra ở tất cả các
thai phụ, khoảng 70% - 90% thai phụ bị nứt da với các mức độ khác nhau. Những
thai phụ tăng cân nhiều trong thai kỳ, bụng lớn nhanh do đa thai, đa ối hoặc
thai to dễ bị nứt da hơn. Tình trạng nứt da này cũng mang tính di truyền, nếu
mẹ thai phụ trước đó bị nứt da thì thai phụ cũng dễ bị nứt da.
Bạn có thể tham khảo các biện
pháp sau để hạn chế tình trạng nứt da:
- Massage vùng bụng, đùi, cánh
tay để tăng lưu thông máu.
- Bôi kem dưỡng ẩm vào vùng da bị
rạn.
- Có chế độ ăn hợp lý, đủ dưỡng
chất, các thức ăn có nhiều vitamin C, E, kẽm, uống nhiều nước và tránh để tăng
cân quá nhiều, suốt thai kỳ nên tăng từ 10kg - 12kg là vừa.
- Uống một viên đa sinh tố mỗi
ngày.
- Tập các bài tập nhẹ nhàng dành
cho bà bầu.
>>
BS chuyên khoa của AloBacsi