Đăng nhập
Đăng nhập
tinbaihay.com
»
Sức khỏe
»
Làm đẹp
»
Làm sao để tránh mỏi mắt
Làm sao để tránh mỏi mắt
f | Chia sẻ bài viết
Dưới đây là một số mẹo để giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh và hoạt động tốt a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight: normal; font-size: 14px; } a.link-gift:hover { text-decoration: underline; }
0
Làm sao để tránh mỏi mắt
Làm sao để phòng tránh triệu chứng mỏi mắt?
Làm sao để tránh mệt mỏi trong dịp lễ tết
1
Đeo
kính râm
khi bạn đi ra ngoài
ánh sáng
. Ánh sáng sẽ làm cho bạn nheo mắt và căng mắt của bạn.
2
Không tập trung mắt bạn vào một nơi nào đó trong nhiều giờ, mà hãy nhìn vào một nơi khác.
3
Làm việc trong một khu vực đủ ánh sáng.
4
Sử dụng quang phổ đầy đủ
bóng đèn
trong nhà của bạn. Điều này sẽ giúp cho bạn làm việc dễ dàng hơn.
5
Hãy nhắm mắt lại trong vài giây một cách thường xuyên, Điều này sẽ giúp làm mới đôi mắt của bạn.
6
Hãy sử dụng trà thảo dược sáng mắt.
7
Bổ sung chế độ ăn uống của bạn với các vitamin A, vitamin C, những vitamin cần thiết cho đôi mắt
khỏe mạnh
.
8
Ngủ đủ giấc. Mệt mỏi và
thiếu ngủ
sẽ gây ra căng thẳng quá mức cho đôi mắt của bạn.
9
Đặt một lát
dưa chuột
mỏng lên đôi mắt của bạn và nằm xuống, thư giãn trong vài phút.
10
Giữ mắt của bạn ẩm. Sử dụng thuốc nhỏ mắt nhân tạo nếu đôi mắt của bạn quá khô, nhưng tránh sử dụng thuốc nhỏ mắt cho mục đích khác.
11
Hãy chắc chắn rằng bạn ngồi cách
màn hình
máy tính của bạn ở vị trí từ 18-30 inches và kiểm tra độ chói màn hình.
12
Thực hành những
bài tập
về mắt, những bài tập tăng cường cơ bắp xung quanh mắt.
0--1
Related News
Làm sao để phòng tránh triệu chứng mỏi mắt?
(8 - view)
Đau mỏi hông khi mang thai làm sao tránh?
(5 - view)
Làm sao để tránh nhức mỏi cơ khi dùng máy tính
(3 - view)
Làm sao để tránh mệt mỏi trong dịp lễ tết
(1 - view)
Làm sao để tránh sự mệt mỏi khi du lịch
(1 - view)
Làm sao để ngăn ngừa chứng mỏi mắt
(1 - view)
Làm sao để giảm mệt mỏi cho mắt khi tiếp xúc với máy tính?
(1 - view)
Mắt mỏi, điều tiết kém phải làm sao?
(1 - view)
Làm sao để tập luyện không mệt mỏi?
(1 - view)
Làm sao để có đôi mắt sáng trong và không mệt mỏi
(0 - view)
Làm sao để giải cứu đôi mắt mệt mỏi ngày 8/3
(0 - view)
Cách phòng tránh mỏi mắt
(0 - view)
Biện pháp phòng tránh chứng mỏi mắt
(0 - view)
Làm sao để giảm mệt mỏi trước khi cưới
(1 - view)
Làm sao để giảm mệt mỏi cho đôi chân?
(1 - view)
15.5986
Facebook
Lastest News
Bí kíp xóa nếp nhăn đơn giản, nhanh chóng
Mẹo giải quyết 4 tai nạn nhỏ trong vòng 30 giây
Mít nhiều công dụng tốt hơn bạn nghĩ
4 bài tập Pilates để giảm cân trong 10 ngày
15 mẹo chữa bệnh "thần kỳ" theo dân gian
3 tủ lạnh mini giá rẻ hấp dẫn
Nghiền vitamin B1 rồi dùng theo cách này, da lên 2 tông, tóc lại bóng mượt ngoài sức tưởng tượng
Vitamin B1 cũng có công dụng thần kỳ trong làm đẹp, bạn đã biết chưa?
10 lời khuyên về trang điểm các nàng "non tay" nhất định phải biết
10 lời khuyên về trang điểm cực kỳ hữu ích cho bạn
0
Chủ đề hot nhất
làm quà
Cách làm bông
cúc la mã làm đẹp
quần áo đi làm
cac cach làm rối tay tất
làm mẫu
món ăn ngon dễ làm
Cách làm cơm rang
làm thịt lợn
Cách làm sinh tố chuối
làm giàu từ chăn nuôi
bị đau mắt
cách kẻ mắt
cách làm hộp
Cách làm hoa mai
trong nháy mắt
Cách làm khay đựng
làm chuyện ấy
hoa để bàn
dùng làm thuốc bổ
15.6
Liên hệ xóa tin:
[email protected]