Tác giả Thanh Thạch Thuộc mục Sức khỏe
Khi cơ thể thiếu hụt một số chất như sắt, vitamin B12 hay chịu áp lực công việc lớn, hệ miễn dịch có vấn đề cũng như ăn nhiều đồ nóng việc xuất hiện nhiệt miệng rất dễ xảy ra. Khi bị nhiệt miệng mọi người thường có cảm giác xót, đau đớn ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt ăn uống của bản thân. Nhưng sau khi tham khảo bài viết hướng dẫn mẹo chữa nhiệt miệng hiệu quả dưới đây-chắc chắn bạn sẽ không còn quá lo ngại về vấn đền nhiệt miệng nữa.
Sử dụng bột sắn dây chữa nhiệt miệng:
Uống bột sắn dây pha với nước là cách phổ biến nhất được mọi người sử dụng để chữa nhiệt miệng. Theo Đông Y bột sắn dây có vị ngọt, mát, tính bình, đi vào tỳ, vị, phế, bàng quang có tác dụng thanh nhiệt, giải độc,làm dịu mát cơ thể nhanh chóng. Đối với những người bắt đầu bị nhiệt miệng chỉ cần hòa 1 thìa cà phê bột sắn dây với 50ml nước uống mỗi ngày bệnh nhiệt miệng sẽ nhanh khỏi. Tuy nhiên khi cho trẻ em uống bột sắn dây bạn nên cho bé uống chín không nên uống sống.
Sử dụng nước cốt dừa chữa nhiệt miệng:
Ngoài bột sắn dây nước cốt dừa cũng có thể sử dụng để chữa nhiệt miệng bằng cách nghiền nát vào mảnh cùi dừa trắng sau đó ép lấy nước và dùng để súc miệng 3-4 lần hàng ngày. Thành phần kháng khuẩn có trong nước cốt dừa sẽ giúp bạn hạn chế sự hoạt động của vi khuẩn khi bị nhiệt miệng giúp vết nhiệt nhanh lành hơn.
Sử dụng rau mùi hoặc lá húng chó để chữa nhiệt miệng:
Cũng như nước cốt dừa những loại rau này có chứa thành phần kháng khuẩn giúp vết loét mau phục hồi, nhanh chóng chữa lành vết nhiệt miệng. Bạn có thể nhai trực tiếp lá húng chó hoặc rau mùi sạch rồi sau đó súc miêngj bằng nước lạnh vết nhiệt sẽ nhanh khỏi hơn.
Sử dụng cà chua sống để chữa nhiệt miệng:
Ăn cà chua sống hoặc uống ngụm nhỏ nước ép cà chua từ 3-4 ngày cũng là cách chữa nhiệt miệng hiệu quả. Cà chua sẽ bổ sung vitamin 12, sắt những thành phần mà khi cơ thể thiếu sẽ dẫn đến nhiệt miệng.
Dùng lá nhọ nồi hoặc lá rau ngót để chữa nhiệt miệng:
Lá nhọ nồi hoặc lá rau ngót rửa sạch, chỉ lấy lá, giã nát, ép lấy nước cốt, hòa với một ít mật ong, dùng bông thấm vào chỗ nhiệt miệng, sưng đau, bôi từ 2-3 lần một ngày bạn sẽ thấy hiệu quả trông thấy.
Dùng chè tươi để chữa nhiệt miệng:
nước chè tươi hàng ngày có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, đồng thời có tác dụng bảo vệ răng miệng rất hiệu quả do bản chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, chúng ta không nên lạm dụng, uống quá nhiều hoặc đun quá đặc sẽ gây tác dụng ngược đối với những người dễ bị nhạy cảm.
Dùng nước cam, chanh để hạn chế bệnh nhiệt miệng:
Trong nước cam/chanh có chứa hàm lượng vitamin C tự nhiên cao, rất có lợi trong việc thúc đẩy hệ thống miễn dịch, chống oxy hóa, kháng viêm. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong nước cam có chứa chất folate, loại vitamin B đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành của các tế bào mới, thúc đẩy quá trình làm lành các vết thương, vết lở loét. Với đặc tính chống viêm có hiệu quả, do đó sẽ rất có ích cho những người bị nhiệt miệng.
Dùng rau diếp cá chữa nhiệt miệng:
Rau diếp cá có vị cay, hơi lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng. Gần đây Y học hiện đại đã nghiên cứu và nhận thấy trong rau diếp cá có tính kháng khuẩn, tiêu diệt ký sinh trùng, do đó mà rau diếp có có tác dụng rất tuyệt vời trong việc điều trị nhiệt miệng. Chúng ta có thể giã nhuyễn, vắt lấy nước uống hoặc xay làm sinh tố, dùng cả nước để uống và ăn cả bả rau diếp cá sẽ rất tốt cho việc điều trị và làm mát cơ thể
Vậy là bạn đã biết thêm rất nhiều cách để chữa nhiệt miệng cho cả gia đình, đặc biệt vào mùa hè khi cơ thể hay bị nóng dẫn đến nhiệt miệng những cách làm trên đây sẽ trở nên cực kỳ hữu dụng. Nhưng lời khuyên tốt nhất dành cho bạn vẫn là “hãy cố gắng giữ gìn, bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình thật tốt nhé”.
Comments
comments
