Cà chua nhồi đậu
 |
| Ăn cà chua nhồi đậu giúp hạn chế tình trang dư thừa mỡ trên cơ thể. |
Cà chua nhồi đậu vừa có vị chua nhẹ của cà chua vừa có vị beo béo của đậu hũ trắng kết hợp với nấm mèo, nấm hương và các loại gia vị. Chỉ cần khoảng 20 phút chế biến bạn đã có ngay món ăn hấp dẫn cho thực đơn giảm cân. Món này vừa giúp bạn ăn ngon vừa giúp no lâu, giúp cơ thể đủ dinh dưỡng và kiểm soát được lượng calo được nạp vào cơ thể, hạn chế được tình trạng dư thừa năng lượng khiến cơ thể tích mỡ.
Nước ép cà chua
Nếu không ăn cà chua, bạn có thể dùng nước ép cà chua trước hoặc sau bữa ăn để giảm cân. Đồng thời nước ép cà chua cũng giúp cơ thể bổ sung nước và làm đẹp da.
Salad cà chua
Chỉ cần trộn đều cà chua bi, ngô nguyên hạt, một chút giấm ăn, ít muối và tiêu nêm cho vừa ăn. Cuối cùng, lấy ít phô mai cắt hạt lựu và trộn vào cùng hỗn hợp salad, vậy là bạn đã có món salad tươi ngon mà lại giảm cân rất tốt.