- Nước nóng khoảng 50 độ C, cho thêm ít dấm hoặc ít muối vào nước có thể
khử trùng, tẩy vết
tàn nhang trên mặt và dưỡng da.
- Ngâm khăn mặt vào
nước nóng, rồi vắt khô nhanh tay đậy lên mặt và hít mạnh hơi nóng để chườm mắt, mặt, mũi. Khăn nguội lại ngâm vào nước nóng và lặp lại vài lần. Mũi hít hơi nóng sẽ phòng
cảm cúm, chữa
viêm mũi và
chảy máu cam. Chườm mắt có thể chữa
bệnh mắt. Chườm mặt có thể tẩy tàn nhang, làm da căng mịn.
- Từ
khớp xương cổ chân trở xuống có 66 huyệt, tương ứng với các bộ phận trên cơ thể người. Hàng ngày ngâm chân nước nóng nhớ kỳ mu bàn chân, hoặc hai chân cọ vào nhau 10 phút rồi lau khô. Dùng tay
xoa bóp hai chân sẽ rất tốt cho
sức khỏe.
Chuyên gia tư vấn Kim Mai