Thời tiết thay đổi, hay đơn giản chỉ là những cơn mưa bất trợt cũng dễ khiến cho
trẻ nhỏ bị sốt, do thời gian này sức đề kháng của trẻ rất kém và cực kì dễ dàng bị các loại virut tấn công. Thuốc tây ở đây luôn là sự lựa chọn bất đắc dĩ nhất có thể vì ai cũng biết không một loại thuốc hoá học nào là tốt cho trẻ nhỏ hay kể cả là người lớn, vì đi kèm với những
tác dụng hạ sốt và đẩy lùi tác hại của các loại virut ra nó luôn còn kèm theo những tác dụng phụ nhất định dù ít hay nhiều.
Trong trường hợp này sẽ rất tuyệt với nếu các mẹ có thể tận dụng chính những món ăn hằng ngày để giúp trẻ nhỏ hạ nhanh cơn sốt mà không phải sử dụng bất cứ một viên
thuốc tây nào. Những mòn ăn mà WebNauAn giới thiệu ngay sau đây có thể sẽ là sự lựa chọn sáng suốt cho các bà nội chợ, nhất là những người đang có con nhỏ. Ngoài tác dụng hạ sốt nhanh cho trẻ em, nó còn bảo đảm sẽ không mang đến các tác dụng phụ không mong muốn như các loại thuốc tây trên thị trường.
Cà chua hầm thịt: Cà chua 100g, thịt lợn nạc 100g,
cà chua rửa sạch thái lát hoặc băm nhỏ. Bắc nồi lên bếp, cho 1 bát nước, đổ thịt vào nấu chín trước, sau đó cho cà chua, một ít muối, dầu hành, gừng đun chín là được. Uống canh, ăn thịt và cà chua, mỗi ngày 1 lần, hoặc ăn cùng với cơm.
Rau muống, mã thầy: Rau muống 100g, mã thầy 20g. Hai thứ trên rửa sạch, cho vào nồi nước, luộc chín nhừ. Ăn rau uống canh mỗi ngày 2 - 3 lần, ăn liền trong 7 ngày.
Chè đậu xanh, rau câu: Đậu xanh 50g, rau câu 30g, đường đỏ vừa đủ. Đậu xanh cho nước vào đun cho đậu chín nhừ, rau câu thái nhỏ, cho vào nồi nấu cùng đến khi rau câu chín kỹ thì cho đường đỏ liệu vừa ăn là được. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liên tục 7 ngày.
Nước chanh tươi: Vắt chanh tươi, thêm vào đó một ít đường hay sirô, cho nước ấm và khuấy đều là bạn đã có một cốc
nước chanh cho con. Nước chanh ấm phòng tránh mất nước cho cơ thể. Ngoài ra, đồ uống này cũng rất dồi dào vitamin C.
Nước bí xanh: Nước bí xanh chứa nhiều vitamin, đồng thời cũng giúp bé hạ nhiệt nhanh chóng. Bí xanh 150g,
lá sen to 1/4 lá. Bí xanh để cả vỏ, rửa sạch, bỏ ruột, thái miếng. Lá sen rửa sạch, thái nhỏ, cho bí và lá sen vào nồi, thêm 300ml nước,
đun sôi kỹ, chắt lấy nước, bỏ bã.
Cháo đậu xanh. Thành phần: Đậu xanh 30g; Dưa hấu 100g; Đường trắng 20g. Chế biến: Dưa hấu gọt bỏ vỏ xanh cứng, ép lấy 200ml nước. Đậu xanh xay thành bột, cho vào nước
dưa hấu, quấy đều, đun trên lửa nhỏ, khi chín cho đường, đun sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 2 lần, ăn liền 3 – 4 ngày.
Mướp hương xào. Thành phần: Đậu xanh 30g; Dưa hấu 100g; Đường trắng 20g. Chế biến: Dưa hấu gọt bỏ vỏ xanh cứng, ép lấy 200ml nước. Đậu xanh xay thành bột, cho vào nước dưa hấu, quấy đều, đun trên lửa nhỏ, khi chín cho đường, đun sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 2 lần, ăn liền 3 – 4 ngày.
Dưa hấu. Bên cạnh đó, đối với trẻ tương đối lớn, hằng ngày có thể cho trẻ ăn 300-500g dưa hấu hoặc ép nước cho uống. Đối với trẻ còn nhỏ, dùng phần thịt quả và vỏ trắng (gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài)ép lấy nước, chia ra cho trẻ uống trong ngày. Theo Đông y: dưa hấu có vị ngọt,tính lạnh, có tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, giải khát và chống sốt.
Theo Kienthuc.net