3 - view
5 - view
Một vài động tác vận động nhẹ sẽ khiến bạn thư giãn được gân cốt, thoải mái cơ thể để chìm vào giấc ngủ ngon lành.
8 - view
(Làm Đẹp) - Để có "vòng eo con kiến" nhanh chóng, chị em có thể tự tập các bài tập đơn giản dưới đây tại nhà.
10 - view
Với các động tác cơ bản, dễ tập, bài tập 3 động tác này sẽ giúp bạn làm nóng toàn bộ cơ thể, tăng cường đốt cháy calo mạnh mẽ, giúp bạn có được...
7 - view
Để chuẩn bị cho một lần "vượt cạn" dễ dàng và thành công, bạn cần sắp xếp thời gian để nghỉ ngơi, tập những bài tập nhẹ nhàng, thư giãn đầu óc, trò...
1 - view
Nếu có dịp vào phòng đẻ của các bệnh viện hay nhà hộ sinh thì sẽ thấy khá nhiều bà mẹ rên la to khủng khiếp, vượt cạn cực kỳ khổ sở. Một trong những nguyên...
5 - view
4 - view
2 - view
TriThứcSống.com - NHẸ NHÀNG NHƯ CÁCH ANH ĐẾN Tuổi 18 đầy mộng mơ, em bước chân vào cổng trường Đại Học với hi vọng sẽ tìm được một nửa tình yêu của mình, muốn một...
0 - view
Bạn sẽ không phải cần tới những bài tập thể hình, những giờ chạy bộ mướt mồ hôi để giảm cân mà chỉ cần áp dụng những hoạt động thường nhật, tưởng như cực kì giản...
17 - view
Tuyệt chiêu giúp "đá người yêu" 1 cách nhẹ nhàng. Mình kể lại những vụ đánh bài với đám bạn có gái ngồi cạnh, vừa đánh bài...
2 - view
Để kì thi trở nên nhẹ nhàng hơn, hãy thử áp dụng theo những bí quyết dưới đây nhé! a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration:...
0 - view
(Kiến Thức) - Điều trị ung thư vú tác động mạnh mẽ đến sức khỏe, công việc, đời sống chăn gối của chị em. Những chỉ dẫn dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua nó “êm...
4 - view
Đây là 10 “bí kíp” có thể giúp bạn hoàn thành các công việc trong ngày một cách tốn ít năng lượng nhất, và kết thúc mỗi ngày...
1 - view
Kiểu dáng nóng bỏng, chất liệu xuyên thấu gợi cảm là sự lựa chọn phù hợp cho những bữa tiệc cưới đầy nắng và gió.
1 - view
TP - Mỗi khi nhắc tới ung thư sẽ khiến cho rất nhiều người đều có cảm giác sợ hãi đối với căn bệnh này. Không cần nhắc tới tỉ lệ tử vong cao, chỉ cần nghĩ tới sự đau đớn trong...
6 - view
Những kiểu váy áo nữ tính và cách phối màu tối giản giúp nàng stylist của Emma Watson luôn toát lên vẻ thanh lịch, cuốn hút.
2 - view
Khi cơn co thắt tử cung bắt đầu, nếu bạn vẫn còn ở nhà thì nên tranh thủ ăn chút gì để giữ gìn thể lực, nhưng nên tránh những thực phẩm nhiều mỡ và khó...
1 - view
(Emdep.vn) - Áp dụng những công thức đồ uống và món ăn detox thanh lọc cơ thể là một trong những phương án giúp giảm mỡ hiệu quả nhất.
2 - view
Lần đầu tiên thử sức với dạng vai hài trong series phim ngắn 300 tập Dọc đường đen trắng nhưng Chi Bảo tỏ ra rất hào hứng, anh tin mình sẽ truyền cho khán giả cái nhìn...
4 - view
0 - view
Công việc nhà chính là nỗi lo lắng của những phụ nữ đi làm vì quỹ thời gian eo hẹp không có nhiều thời gian chăm sóc gia đình. Sau đây là những...
0 - view
Hãy thử vượt qua ngày “đèn đỏ” mà không dùng đến thuốc hay liệu pháp đặc biệt nào với các mẹo đơn giản sau
0 - view
(TT&VH)- Đội bóng được thành lập trong một tiệm bánh ngọt cách đây gần một thế kỷ và chỉ có ngân sách hoạt động 10 triệu euro một năm đã bị giải mã...
3 - view
Đau nhức chân gây khó chịu và làm cho việc đi lại trở nên khó khăn. Thực hiện đều đặn những động tác trong bài tập thể dục dưới đây sẽ giúp bạn giảm...
1 - view
(TNTS) Ngồi liên tục trước màn hình máy tính hàng giờ hoặc nằm ngủ không đúng tư thế khiến bạn bị đau cứng vùng cổ gáy. Thực hiện những bài tập thể...
1 - view
9 - view
(Kiến Thức) - 7 thực phẩm nên ăn nhẹ sau tập gym dưới đây giúp cơ thể bù lại năng lượng và tăng cường cơ bắp.
2 - view
Tập bơi là một môn thể thao cần thiết giúp trẻ em từ độ tuổi 6-15 rèn luyện sức khỏe tốt trong những ngày hè, đồng thời tránh những tai nạn đuối nước đáng tiếc xảy...
1 - view
Dân trí Khởi đầu các bài tập đối kháng từ từ, bắt đầu bằng tạ nhẹ với số động tác lặp lại ít và tăng dần lên mức tạ nặng hơn với số lần lặp lại nhiều hơn, đó...