2 - view
Bệnh đau mỏi các khớp không chỉ là bệnh của tuổi già, mà ngay cả người trẻ tuổi cũng gặp phải. Dưới đây là bài tập giúp khoẻ các khớp trong cơ thể.
12 - view
Chế độ giảm cân Paleo và các bài tập thể dục rất nghiêm khắc đã giúp các thiên thần Victoria Secret có được thân hình nóng bỏng và...
0 - view
Thật là vui phải không nào,bạn đừng hiểm nhầm chúng không đem lại hiệu quả cao.Trong một số trường hợp các bài tập thể dục trên lại đốt cháy khá nhiều...
3 - view
Tiết lộ thú vị về cơ thể bạn qua nhóm máu chắc chắn sẽ cho bạn sự ngạc nhiên thú vị. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
1 - view
10 phút tập luyện: Cardio (Tim mạch) Thứ Bảy, ngày 26/10/2013 05:50 AM (GMT+7)Sự kiện: Các bài tập cardio sẽ giúp cho trái tim của chúng ta khỏe hơn.
2 - view
(Emdep.vn) - Né tránh các bức ảnh chụp tập thể hay chỉ dám đứng phía sau vì ... mặt quá mập? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn khắc phục nhược điểm...
10 - view
Chỉ với 15 phút cho bài tập này, tập 3-4 lần/tuần, chắc chắn bạn sẽ giảm được tình trạng đau lưng nhờ tăng cường sự khỏe mạnh, dẻo dai của cột sống.
1 - view
GiadinhNet - Báo GĐ&XH có bài viết "Vén màn bí ẩn thiền kiết già chữa bách bệnh". Nhiều độc giả tò mò muốn biết phương pháp chữa bệnh...
1 - view
Nhiều người tưởng rằng đột quỵ chỉ xảy ra ở những người ở độ tuổi từ 55 trở lên, còn dưới tuổi này thì sẽ được “kim bài” miễn... đột quỵ.
5 - view
Mẹ có thể chữa đau lưng sau sinh bằng cách thay đổi những thói quen có hại khi chăm con cũng như sử dụng những bài thuốc chườm nóng bằng ngải cứu hay gừng.
3 - view
TriThứcSống.com - Núi đôi là biểu tượng cho vẻ đẹp của phụ nữ và không chị em nào là không mong muốn núi đôi to và đẹp. Tuy nhiên, có những...
0 - view
Theo các chuyên gia sức khỏe Anh, hơi thở cũng được xem như yếu tố ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ. Thay đổi hơi thở có thể cải thiện sức khỏe, giúp bạn có được giấc ngủ tốt hơn....
7 - view
Để chuẩn bị cho một lần "vượt cạn" dễ dàng và thành công, bạn cần sắp xếp thời gian để nghỉ ngơi, tập những bài tập nhẹ nhàng, thư giãn đầu óc, trò...
6 - view
(NDH) Rất nhiều người cho rằng để có vòng 2 nhỏ gọn thì bài tập gập bụng là hiệu quả nhất. Nhưng thực tế cho thấy khi bạn tập gập bụng, các cơ bụng sẽ nổi lên nhưng vẫn...
1 - view
Chốn phố thị chật hẹp, ồn ào và khói bụi khiến bất cứ ai cũng muốn lên kế hoạch cho một “cuộc chạy trốn” để lấy lại sự cân bằng vốn có. Song bài toán về thời gian...
0 - view
Nhiều người ở độ tuổi trên 40, buổi sáng khi thức giấc thường cảm thấy cứng và đau nhức một số khớp. Vì sao lại đau nhức? Đối phó với chứng bệnh này thế nào? Bài...
0 - view
Bài học vỡ lòng dành cho ai muốn làm việc cho một Startup: “Khi bạn gia nhập một doanh nghiệp startup, đừng hỏi mình ở vị trí, vai trò hay chức vụ nào. Hãy...
3 - view
(Em đẹp) - Chứng nôn nghén khi mang thai thực sự khó chịu và khiến mẹ bầu mệt mỏi, bất tiện vô cùng. Hãy đọc bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết về...
0 - view
Thường thì những hiện tượng co thắt cơ bắp ở vùng đầu gối, bàn chân và bắp chân như thế này rất ít khi biểu hiện rõ rệt ra ngoài. Và mặc dù nguy...
12 - view
Khi hệ điều hành Windows 8 vừa ra mắt, Ultrabook dần trở nên phổ biến và những mẫu máy tính bảng lai laptop bắt đầu được tung ra thị trường nhiều hơn thì việc chọn cho mình...
1 - view
Để chữa lành một trái tim bị tổn thương vì chuyện tình cảm là điều vô cùng khó khăn mà không một ai muốn đối mặt. Bạn và người ấy chia tay? Bạn đang...
11 - view
GiadinhNet - Những tuần qua, báo GĐ&XH Cuối tuần đã nhận được hàng trăm ý kiến độc giả từ mọi miền tổ quốc, mong muốn được hiểu rõ hơn về cơ sở khoa học của Dưỡng sinh tâm...
13 - view
Đùi và bắp chân đẹp sẽ giúp bạn tự tin hơn mỗi khi muốn mặc váy hay diện những chiếc quần soóc đầy quyến rũ. Những bài tập đơn giản hay một chế độ dinh dưỡng phù...
1 - view
Không có cảm giác nào đau và giằng xé hơn cảm giác bị người mình yêu thương nhất bỏ rơi và phụ tình và ngay lập tức bạn có thể nghĩ tới...
0 - view
Sức khỏe là vốn quý nhất của mỗi con người. Duy trì được một cơ thể khỏe mạnh luôn là niềm mong ước của tất cả chúng ta. Điều mong ước này càng trở lên có...
1 - view
Sau quá trình hoạt động, cơ thể thay đổi và bạn cần chú ý những điều dưới đây để duy trì làn da sạch sẽ, tránh mụn hiệu quả. Các chuyên gia chăm sóc...
0 - view
Stress - Bệnh của thế kỷ 21 Thứ Sáu, ngày 20/09/2013 11:14 AM (GMT+7)Sự kiện: Bệnh stress Về mặt sinh học con người không được chuẩn bị để thich nghi với cuộc sống diễn ra với tốc độ nhanh...
0 - view
Những biện pháp tự nhiên giúp giảm đau khớp Thứ Tư, ngày 19/08/2015 07:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Khi khớp bắt đầu đau nhức, khô cứng lại, bạn phải tìm cách chữa trị trước...
0 - view
1 - view
Một giờ tập luyện mỗi ngày làm cho người săn chắc, ngủ ngon, bớt mệt mỏi, bớt đau đầu; người khỏe khoắn, làm việc hiệu quả hơn