6 - view
(VTC News) - Để giảm cân đạt được kết quả thì điều khó nhất là làm sao giảm được thèm ăn. Dưới đây là một vài cách giúp bạn giảm cân hiệu quả...
5 - view
Thưa BS, em là nữ, 23 tuổi. Em thường xuyên ngồi máy tính thời gian dài trong ngày.
0 - view
Nguy cơ bị bệnh tim và đột quỵ giảm 40% nhờ chế độ ăn ít muối hơn.
1 - view
“Tôi sắp sinh con nhưng luôn ở trong tâm trạng sợ hãi vì mọi người đều nói không có nỗi đau nào khủng khiếp bằng đau đẻ. Có cách nào để bớt đau...
1 - view
Ngứa da và tấy đỏ là những vấn đề thường gặp với đàn ông sau khi cạo râu thường do nhiều yếu tố như dao cạo đã cũ hoặc là da mặt khô… Một số lời khuyên hữu...
1 - view
Vào đông, nhu cầu cơ thể cần thêm năng lượng để sưởi ấm đó là nguyên nhân làm cho chúng ta cảm thấy ngon miệng hơn. Điều đó vô tình trở thành...
32 - view
12 - view
(GDVN) - Căng thẳng không thể tránh khỏi nhưng nếu nó diễn ra thường xuyên thì nó gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe.
0 - view
Khảo sát của TS Darryl Leong khả năng có mối liên quan giữa tình trạng suy yếu của lực bóp bàn tay với nguy cơ bị cơn đau tim, đột quỵ cũng như tử vong do bệnh tim mạch.
1 - view
Để giảm cân, nhiều người kiêng tuyệt đối chất béo. Nhưng điều này là sai lầm vì hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.
0 - view
Một cuộc điều tra xã hội học cho thấy, có tới 40% số phụ nữ lái xe luôn bị căng thẳng và thường có tâm lý không tốt khi cầm lái. Nếu bạn là 1 trong...
1 - view
Tóc rụng sau sinh là tình trạng nhiều người gặp phải. Mặc dù không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng nó khiến chị em tự ti và mặc cảm khi giao tiếp.
8 - view
Khi sinh xong bụng bạn như vẫn còn có em bé nữa. Hãy kiên nhẫn, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng nhờ cho con bú và tập thể dục đúng cách.
5 - view
1 - view
Để có thân hình “mi nhon”, cô gái này đã kiên trì ăn 51 quả chuối mỗi ngày.
2 - view
Tăng cường lượng rau xanh hay các vitamin, khoáng chất, hạn chế những thức ăn chứa nhiều chất béo và luôn theo dõi lượng calo mà mỗi thực phẩm mang lại cho bạn.
3 - view
Bạn gái nào cũng mong ước mình có được vóc dáng chuẩn. Làm thế nào để bạn có thể giảm cân hiệu quả mà không chịu cảnh ăn kiêng
10 - view
Cao huyết áp chiếm đến 15% các ca tử vong ở Hoa Kỳ, theo một nghiên cứu mới của Harvard.
3 - view
1 - view
Nhiều người không chọn chuối, bơ, ngô, cà rốt và đậu Hà Lan vì nghĩ chúng có chứa chất béo. Ngược lại, một số người lại cho rằng ăn cần tây hoặc bưởi thực...
5 - view
Ăn đúng loại carb vào đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể tiêu thụ năng lượng ổn định hơn, từ đó, bạn vẫn có thể giảm cân mà không cần tới chế độ kiêng...
7 - view
0 - view
Không phải tất cả các bệnh về mắt đều ngăn chặn được nhưng bạn có thể có các biện pháp để tránh bị thị lực giảm sút và cải thiện sức khỏe cho mắt. a.link-gift...
2 - view
1 - view
Nếu ăn chay đúng cách, bạn không những tăng cường được sức khỏe mà còn giảm cân, giữ dáng như ý muốn.
0 - view
2 - view
Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều sản phẩm cũng như thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm béo cho những người thừa cân. Tuy nhiên, số lượng sản phẩm an toàn, hiệu quả...
1 - view
Phụ nữ mang thai hay cho con bú thường cố gắng ăn, nhưng khi con đã bỏ bú lại không thể nào cắt giảm thói quen ăn uống nhiều. Vậy làm sao để chống lại sự thèm ăn?
1 - view
Béo bụng là hậu quả của lối sống bừa bãi và thói quen ăn uống không hợp lý. Hãy thử thực hiện một số lời khuyên dưới đây để giúp bạn giảm mỡ bụng.
0 - view
Không phải cứ loại bỏ được mỡ thừa ra khỏi cơ thể là bạn đã giảm béo, giảm cân. Bạn muốn giảm béo, bạn cần hiểu đúng về cơ thể mình. Chương trình tư vấn chuyên...