1 - view
Việc kéo giãn các bắp cơ rất tốt với mẹ bầu vì hoạt động này giúp tăng cường độ linh hoạt, giải phóng các bắp cơ bị dồn nén, giúp bà bầu thả lỏng...
2 - view
Xoa bóp, bấm huyệt là một phương pháp chuyên ngành vật lý trị liệu có từ ngàn năm. Xoa bóp nhằm phục hồi sức khỏe sau một ngày làm việc mệt nhọc hoặc...
1 - view
Chuột rút thường xảy ra ở bắp chân, cánh tay, cơ bụng và lưng, mặc dù nó có thể xảy ra với bất cứ nhóm cơ nào. Bình thường, chuột rút chỉ gây...
1 - view
Người nước ngoài đến Việt Nam thường thắc mắc về các vết thâm trên bắp chân của nhiều cô gái. Hỏi ra mới biết chúng đều là sản phẩm bỏng bô. Một phần do...
3 - view
Mùa đông đến, thời tiết trở lạnh, có không ít người ngồi ở nhà ôm máy tính làm bạn. Nhung hy coi chừng, thời gian dài ngồi ở một tư thế sẽ dẫn đến...
1 - view
SKĐS - Bố tôi 72 tuổi, hay bị chuột rút vào ban đêm ở bắp chân hoặc cơ bụng hay cơ ngực, mỗi lần bị chuột rút như vậy bố tôi thường rất đau. Bác sĩ có thể hướng...
1 - view
(Thethaovanhoa.vn) - Giorgio Chiellini nghỉ trận Chung kết Champions League với Barcelona do chấn thương cơ bắp chân trái cấp độ I. Từ lâu, Chiellini đã được coi là trụ cột của...
10 - view
Các nhà khoa học thuộc Bệnh viện đa khoa Nhi Massachusetts và Đại học Johns Hopkins của Mỹ đã phát hiện ra rằng hóa chất sulforaphane có trong các loại rau họ cải...
2 - view
Các tư thế tĩnh của yoga kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ bắp săn chắc.
6 - view
Không chỉ đốt cháy lượng mỡ thừa, bài tập còn tăng cường sức khỏe và cơ bắp cho các chàng.
0 - view
Khi bạn ngồi quá lâu tình trạng đau lưng, ảnh hưởng tới cơ bắp, khớp xương và dây thần kinh.
0 - view
(Sức khỏe) - Ánh sáng, bắp cải xanh, ớt là những thứ giảm đau cực hiệu quả và rất đơn giản.
1 - view
Lưng là phần dưới của thân mình gồm có 5 đốt xương sống, các gân, dây chằng, cơ bắp để giữ lưng ngay thẳng.
3 - view
Hỏi: Em năm nay 22 tuổi, chưa từng mang thai nhưng chẳng hiểu sao từ khi dậy thì đến nay khắp vùng đùi tiếp giáp với mông và bắp chân xuất hiện chi chít các...
0 - view
Mỹ nhân làng nhạc Việt có được số đo vàng nhờ bài tập 7 phút và ăn bắp cải luộc hàng ngày.
7 - view
Các bạn gái thường dành rất nhiều thời gian để chăm sóc, trang điểm da mặt mà bỏ quên vùng da ở gáy, khuỷu tay, bắp đùi...
7 - view
Từ một anh chàng mảnh khảnh, Ronaldo đã “lột xác” thành một trong những ngôi sao có cơ bắp “khủng” nhất thế giới
5 - view
Những người dễ béo sẽ phù hợp với các bài pilates, trong khi người gầy nên thiên về các bài tập cơ bắp như đi bộ, squats.
1 - view
Vùng mông, hai bắp tay và đùi của tôi to và cứng. Xin tư vấn cho tôi cách làm thon gọn những vùng này. (Hoài Thanh)
2 - view
Phương thức Pilates kết hợp việc tập với nhiều loại máy móc khác nhau giúp tăng cường cơ bắp, cơ thể thon gọn, săn chắc hơn.
6 - view
Cháo lươn, cháo bắp bò hay cháo gà... đều là những món ăn ngon miệng cho bạn và gia đình trong những ngày mát trời của mùa thu.
2 - view
Đầu gối được coi là “bản lề” của đôi chân, nó giúp chúng ta có thể chạy, đi bộ, ngồi… Đầu gối chịu đựng tác động của từng cử động chúng ta thực hiện trong suốt...
216 - view
Cá úc không phải là cá của Úc mà là một loại cá da trơn sống ở xứ mình. Có những con cá úc cỡ bắp đùi người lớn, nặng gần 20 ký....
6 - view
Em sinh cháu được một năm rồi mà chẳng giảm được mấy cân. Giờ em chuẩn bị đi làm lại mà không biết ăn mặc thế nào cho đẹp? Trước khi sinh, em 50kg, cao 1m60, bây...
0 - view
Đau chân, chuột rút, bỏng rát vùng ống chân có thể là triệu chứng của căn bệnh động mạch ngoại biên.
0 - view
Bạn đã bao giờ nghe đến phẫu thuật thẩm mỹ ở những bộ phận "không ngờ" nhất như đầu gối, gót chân hay bàn chân chưa?
5 - view
Bên cạnh lợi ích khoe chân xinh, dép xỏ ngón cũng là "hung thủ" khiến chân xinh trở thành chân xấu và thậm chí còn đe dọa sức khỏe trầm...
2 - view
Chứng co cứng cơ hay chuột rút là tình trạng cơ bắp bị co cứng đột ngột và tự phát trong một thời gian, sau đó cơ sẽ tự trở về trạng thái thư giãn bình thường....
7 - view
Dù đã mang găng tay, tất chân, mặc áo rất ấm áp nhưng bạn vẫn không tránh khỏi bị cảm lạnh, ớn lạnh, lạnh sống lưng hay lạnh buốt tay chân…
4 - view
Dù đã mang găng tay, tất chân, mặc áo rất ấm áp nhưng bạn vẫn không tránh khỏi bị cảm lạnh, ớn lạnh, lạnh sống lưng hay lạnh buốt tay chân.