78 - view
Với 10 phút mỗi ngày tập 3 động tác Yoga dưới đây sẽ giúp bạn xả stress hiệu quả. Cơ thể và tinh thần bạn sẽ được thư giãn thoải mái để giúp cơ thể luôn...
0 - view
Áp lực từ công việc, cộng với sức khỏe có vấn đề rất dễ khiến bạn bị stress. Những mách nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua stress để mỗi ngày đến công sở là...
1 - view
Bạn đang bị stress? Hãy fresh chính mình bằng những cách làm đơn giản để có một tâm trạng thoải mái.
1 - view
SKĐS - Những áp lực của cuộc sống hàng ngày, được biết đến bằng cái tên thông dụng stress, luôn là nguyên nhân phát sinh của nhiều loại bệnh như trầm...
2 - view
1 - view
Bạn vừa bị ốm hoặc mới trải qua một tai nạn trong sinh hoạt, lao động…; bạn đang căng thẳng trong cuộc sống gia đình hay đòi hỏi phải nỗ lực cao để đáp ứng công tác; bạn đang quan...
1 - view
Cuộc sống rất thú vị nhưng đôi lúc bạn lại cảm thấy buồn chán, mệt mỏi, căng thẳng. Bạn làm gì để xả stress lúc này?
4 - view
(GDVN) - Cuộc sống bận rộn luôn có nhiều căng thẳng, chúng ta cần đối mặt với chúng để tinh thần thoải mái và sức khỏe tốt hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm...
0 - view
Nghe nhạc, xem phim, ăn chocolate, hôn... giúp bạn loại bỏ căng thẳng trong tích tắc.
1 - view
Stress khiến cả thể chất và tinh thần của bạn đều đi xuống. Để vượt qua điều này, đừng bỏ lỡ những mẹo nhỏ dưới đây nhé.
0 - view
Chúng ta đều phải thường xuyên đối mặt với những tình huống căng thẳng. Và một thực tế là không thể loại bỏ hoàn toàn stress. Vậy giải tỏa cách nào là...
0 - view
Chúng ta không thể loại bỏ được stress ra khỏi cuộc sống, nhưng cách ăn uống và sinh hoạt thích hợp có thể giúp tăng khả năng chế ngự stress và sống vui khoẻ mà...
13 - view
Có rất nhiều nguyên nhân gây stress trong cuộc sống hiện đại. Nếu bạn không kịp giải tỏa, stress sẽ trở nên trầm trọng khó có thể điều trị và còn sinh...
11 - view
Sự căng thẳng tinh thần sẽ khiến da không được căng mịn, sạm da, mất ngủ và cơ thể thường xuyên uể oải nữa. Vậy nên, khi lựa chọn các liệu pháp làm đẹp nhớ đừng bỏ quên...
0 - view
Những thực phẩm dễ tìm như quả bơ, bột yến mạch, quả cam hay sữa ít chất béo không chỉ giúp phụ nữ có làn da đẹp mà còn đẩy lui được stress. Quả hạnh nhân,...
0 - view
TriThứcSống.com - Trong cuộc sống, chúng ta thường hay nói về stress và ai cũng nghĩ stress là do quá căng thẳng trong công việc, đời sống hoặc những nỗi bất an trong xã...
2 - view
Stress cấp thường xảy ra khi cá nhân phải đối mặt với những tình huống tác động mạnh đến tinh thần. Đó là những tình huống gây sang chấn tâm lý rất mạnh...
8 - view
Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua được những cơn stress để có tâm trạng tốt hơn
0 - view
(Sức khỏe) - Không chỉ là món ăn dân dã, quen thuộc với giá cả rất phải chăng mà khoai lang còn là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể, đặc biệt khoai lang còn...
1 - view
0 - view
Ngày nay, với những bộn bề công việc và lo toan khiến chúng ta dễ bị stress. Lẩn tránh hay đối mặt? Cả hai đều không thể được! Nhưng chúng ta có thể làm một...
1 - view
Năm hết tết đến, bạn cảm thấy chóng mặt với guồng quay của công việc. Vậy làm thế nào để thoát khỏi những căng thẳng, mọi việc trơn tru?
0 - view
Những triệu chứng dưới đây có thể coi đó là cơ thể chúng ta phát tín hiệu S.O.S mà ta không được coi thường.
1 - view
Dưới đây là những lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe Mỹ giúp bà bầu giảm stress khi mang thai.
1 - view
Trong những ngày đông lạnh giá vào dịp cuối năm thật khó để tránh cảm lạnh và cúm.
1 - view
2 - view
Stress quá mức khi mang thai có thể làm tăng cân và gây sẩy thai. Vì vậy, hạn chế căng thẳng là cách để đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái cho mẹ và...
0 - view
Trong những ngày đông lạnh giá vào dịp cuối năm thật khó để tránh cảm lạnh và cúm. Tuy nhiên, một vài lưu ý đơn giản trong sinh hoạt sẽ rất tốt trong...
1 - view
Thay vì không ngừng lo lắng cho công việc, hãy dành cho mình một chút thời gian thư giãn cải thiện tinh thần và sức khỏe bản thân! a.link-gift { display:...
3 - view
Hãy tự hỏi bạn sẽ đối phó như thế nào với stress, thay vì luôn dằn vặt mọi chuyện sẽ trở nên tồi tệ như thế nào. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color:...