0 - view
Magnesium (magiê) giúp điều hoà các hoạt động thần kinh và hệ cơ. Thiếu nó sẽ bị đau đầu, co cứng cơ, rối loạn các hoạt động cơ. Vì lý do này, từ rất lâu...
7 - view
Tôi được biết nếu thiếu canxi cơ thể chúng ta sẽ mệt mỏi, tuổi trung niên như chúng tôi rất dễ bị gãy tay, chân nếu ngã… Xin bác sĩ tư vấn bổ sung canxi như...
1 - view
3 - view
Phụ nữ cần bổ sung estrogen khi cơ thể có những dấu hiệu thiếu hụt nội tiết tố nữ như sạm da, giảm ham muốn tình dục hay rối loạn kinh nguyệt.
2 - view
Nam giới sử dụng testosterone liều cao có thể gây ngạt thở trong khi ngủ, gây vô sinh và gia tăng nguy cơ đột quỵ...
1 - view
Ăn thực phẩm giàu sắt, choline, axit folic, I ốt…giúp ngăn ngừa các khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi, và giúp bé thông minh, nhanh nhạy hơn.
1 - view
GiadinhNet - Bé nhà tôi chậm lớn, còi cọc. Tôi định bổ sung vitamin và khoáng chất cho bé (vitamin A, D, sắt, kẽm) nhưng không biết như vậy có gì...
7 - view
Tầm quan trọng của kẽm đối với cơ thể không kém gì sắt nhưng trên thực tế nhiều người đã không biết đến vai trò của nó.
1 - view
Các món ăn chế biến từ nội tạng động vật là loại thực phẩm giàu chất sắt nhất. Trong đó, phải kể đến món dồi đứng đầu danh sách với 22,8 mg sắt trong 100g.
1 - view
3 - view
(Sức khỏe) - Sắt là một thành phần thiết yếu giúp các cơ quan trong cơ thể không thể hoạt động bình thường và khỏe mạnh.
11 - view
3 tháng cuối của thai kì là thời điểm thai nhi phát triển nhanh nhất, cần nhiều năng lượng dinh dưỡng nhất.
0 - view
Nếu bạn đang bị chứng mất ngủ quấy rầy thì bạn nên quan tâm đến việc tăng cường những dưỡng chất sau đây để có giấc ngủ ngon.
2 - view
Nhiều người bị thiếu hụt các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Một số dấu hiệu giúp nhận biết bạn đang thiếu dưỡng chất gì và cách khắc phục.
6 - view
Trong giai đoạn đầu đời, bé yêu rất cần những vi chất dinh dưỡng trong bữa ăn dặm để lớn lên khỏe mạnh, khôn ngoan. Thế nên, với những ai lần đầu làm mẹ, việc hiểu rõ...
1 - view
Khoảng thời gian mang thai được coi là bước “đệm đàn” đầu tiên trong quá trình nuôi con khôn lớn.
0 - view
(VietQ.vn) - Tuy mang lại nhiều dưỡng chất như vitamin A, C, chất xơ...nhưng mận có vị chua, có thể khiến mẹ bầu bị xót ruột nếu ăn quá nhiều.
1 - view
(AloBacsi) - Em xét nghiệm máu thì BS bảo em thiếu Kali và máu. Em hay bị chóng mặt, hay buồn nôn.
1 - view
Bé 6 tuổi, đã biết nhận mặt chữ nhưng lại rất dễ quên. Bé nói khá chậm, phát âm hơi khó. Con nên bổ sung những chất gì cho bé, AloBacsi ơi?
0 - view
(VietQ.vn) - Tiêu thụ một phần tư cốc hạt điều hàng ngày sẽ cung cấp những lợi ích dinh dưỡng tốt cho bà bầu. Hạt điều không chứa cholesterol và cực kỳ an toàn cho...
1 - view
Bố cháu bị chứng bệnh máu không lên não; mỗi sáng ngủ dậy thường chóng mặt, choáng váng, phải một lúc lâu sau mới hết.
1 - view
Ngày 1/6 - 2/6 hàng năm là Ngày vi chất dinh dưỡng, các bậc phụ huynh sẽ đưa trẻ từ 6 tháng - 3 tuổi đi uống vitamin A tại các điểm uống ở xã, phường.
10 - view
Việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể là điều cần thiết ở bất kỳ độ tuổi nào. Tuy nhiên, từ tuổi trung niên (40 tuổi trở lên) việc này cần được quan tâm đặc biệt,...
2 - view
GiadinhNet - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ dễ bị suy dinh dưỡng do thiếu chất đạm. Nhưng ăn quá nhiều chất đạm cũng gây nguy hại không kém vì nó tạo ra nhiều...
11 - view
Vitamin B1 có vai trò duy trì thăng bằng chất đạm trong cơ thể và chuyển hóa các chất thịt (đạm), mỡ.
1 - view
Bổ sung những dưỡng chất từ thiên nhiên hiện đang là cách mà nhiều chị em lựa chọn nhằm đánh bật các nguyên nhân gây nám từ sâu bên trong...
3 - view
(Kiến Thức) - Sản phẩm chăm sóc da mặt chiết xuất từ nọc rắn có tác dụng làm chậm tiến trình lão hóa và ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn.
0 - view
Chất xơ được biết đến như nguồn dinh dưỡng vàng cho một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và cũng không quá khó để bổ sung chất xơ cho cơ thể.
1 - view
Ngày 29/ 12, TH true MILK chính thức ra mắt bộ sản phẩm mới - Sữa tươi sạch TH true MILK bổ sung sưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp. Bộ sản phẩm mới gồm 3 sản phẩm: Sữa tươi...
1 - view
Tiếp theo những dưỡng chất đã đề cập trong bài trước, sau đây là danh sách những món ăn tốt cho sức khỏe bà bầu.