1 - view
Ngủ là lúc cơ thể được thư giãn, sửa chữa và trẻ hóa. Bạn cần ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm.
0 - view
Bánh chocolate là một trong những món bánh ngon dễ làm mà chị em thường học làm bánh trước Tết. Cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy vào bếp trổ tài với món...
6 - view
Nếu bạn luôn khó ngủ và trằn trọc mỗi đêm, hãy bổ sung ngay những thực phẩm sau vào chế độ ăn nhé.
1 - view
Với những cách trang trí món ăn đơn giản dưới đây, bạn chỉ cần những lát bánh mì sandwich và một vài nguyên liệu quen thuộc là có thể làm...
2 - view
Bạn có thể làm đẹp ngay tại nhà mà không cần phải tiêu tốn thời gian ở các spa. Nguyên liệu tự nhiên cũng sẽ xóa tan lo lắng về các hóa chất...
100 - view
Không những tốt cho sức khỏe mà các loại hạt dưới đây còn có tác dụng giảm vòng 2 thon gọn hiệu quả.
3 - view
Làm đẹp - Top 10 thực phẩm giảm mỡ bụng cực nhanh chị em nên biết. Hàng vạn chị em công sở phải phiền muộn về những ngấn mỡ trên bụng mình mỗi ngày. Có thể các...
8 - view
(Kiến Thức) - Bên cạnh rau xanh và trái cây, các loại hạt cũng mang lại hiệu quả ngừa ung thư cực tốt nhờ lượng vitamin, khoáng chất, chất xơ… dồi dào.
7 - view
(Kiến Thức) - Bên cạnh rau xanh và trái cây, các loại hạt cũng mang lại hiệu quả ngừa ung thư cực tốt nhờ lượng vitamin, khoáng chất, chất xơ… dồi dào.
3 - view
Bánh ngọt kết hợp với hoa quả luôn là một gợi ý tuyệt vời cho các bà nội trợ. Với loại bánh này, táo được trộn lẫn vào bột làm bánh nên...
0 - view
Chút chua dịu của táo hòa cùng vị béo ngậy của bơ, bùi bùi của hạt và hương thơm ấm áp từ quế tạo nên sức hấp dẫn cho món táo nướng vô cùng...
2 - view
Dù bạn còn trẻ hoặc lớn tuổi đều cần phải chăm sóc xương tốt.
5 - view
Ở nhiều người lớn tuổi, chứng đãng trí khiến họ khó duy trì những thói quen sinh hoạt hằng ngày. Vì vậy nên thường xuyên dùng những thực phẩm giúp...
0 - view
(Kiến Thức) - Video giới thiệu những loại thực phẩm bạn nên ăn để có một bộ não khỏe mạnh, minh mẫn.
2 - view
Trong thời kỳ bầu bí, các mẹ cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài việc tăng cường ăn thịt, cá, rau củ quả thì một số loại hạt dưới đây cũng là nguồn dinh...
1 - view
Những thực phẩm này không thay thế cho các thuốc hạ cholesterol và hãy trao đổi với bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào về chế độ ăn.
1 - view
Thỉnh thoảng, có những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi, đôi mắt đờ đẫn và đầu bạn như muốn vỡ tung. Đó chính là lúc năng lượng trong cơ thể bạn sắp cạn kiệt. Đây là...
29 - view
(Chia sẻ) - Nếu bạn gặp rắn trong khu vườn của bạn, bên trong nhà hoặc ra ngoài đường nó có nghĩa là bạn sẽ có Quý nhân giúp đỡ...
1 - view
Mẹ bầu cẩn thận thường ngại ăn các loại hạt, đơn cử là đậu phộng, vì sợ cơ thể khi mang thai có thể bị dị ứng gây ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, thực tế, các nhà...
4 - view
Có nhiều loại hạt rất tốt cho cơ thể con người, nó cung cấp chất đạm, chất xơ, chất chống ôxy hóa và vitamin E. Tất cả những dưỡng...
2 - view
Giảm mỡ bụng sau sinh là điều không hề dễ dàng với mẹ bầu, vì sức khỏe của bé luôn đặt lên hàng đầu. Nếu không cẩn thận bạn sẽ có thể gây ảnh hưởng...
2 - view
(NDH) Những người ăn kiêng thường đưa những thực phẩm dưới đây vào “sổ đen” của họ. Thế nhưng trên thực tế, chúng lại không hề “đáng sợ” một chút nào.
10 - view
Top 10 thực phẩm vàng cho sức khỏe phụ nữ sang tuổi 40. Sức khỏe của phụ nữ khi sang tuổi 40 có rất nhiều biến đổi đặc biệt là lượng caxi cần cung cấp cho cơ thể nhiều hơn, ngoài bổ...
1 - view
Nếu bạn cảm thấy chán nản hay đang chịu một áp lực nào đó, ăn một số món cũng có thể giúp bạn lấy lại thăng bằng.
1 - view
Không những là thức ăn nhâm nhi ngon lành mà các loại hạt nhỏ bé còn có khả năng bảo vệ cơ thể tránh được những nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
32 - view
Mỡ bụng là vấn đề phiền phức mà đa số chúng ta gặp phải. Nhiều người có điều kiện chọn cách phẫu thuật hút mỡ, nhưng có những lựa chọn tự nhiên hơn giúp bạn...
1 - view
VTV.vn - Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe mỗi người. Đặc biệt, những loại thực phẩm dưới đây góp phần giúp bạn có giấc ngủ tốt hơn.
4 - view
Thời tiết hanh khô là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị mất nước, không còn căng mịn. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp da căng mịn trong mùa hanh...
0 - view
Lựa chọn những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để chế biến những món ăn vừa ngon vừa chăm sóc làn da từ bên trong.
3 - view
Tất cả các loại hạt đều có tác dụng tốt trong việc giảm lượng cholesterol, tuy nhiên chúng lượng calo cao, vì vậy chỉ nên ăn một lượng nhỏ. Để tránh ăn quá...