4 - view
Những người có nhịp sống nhanh rất khó có thể kiên trì vận động đều đặn hàng ngày và vì thế không có lòng tin với việc vận động để giảm cân.
2 - view
SKĐS - Chất xơ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nguồn cung cấp chất xơ cho cơ thể chủ yếu từ thức ăn nguồn thực vật như trong rau và hoa quả chín, các loại...
0 - view
Ăn chay được xem là một chế độ ăn tốt cho sức khỏe, giúp phòng tránh nhiều căn bệnh. Tuy nhiên, do chỉ dùng thực phẩm có nguồn gốc thực vật nên có người lo...
1 - view
1 - view
Ăn kiêng hiệu quả là việc khó khăn khi nhiều người không thể tự ép mình ăn những món có lợi nhưng không hợp khẩu vị.
10 - view
Bụng to, chất lượng tinh trùng giảm Thứ Ba, ngày 23/04/2013 12:31 PM (GMT+7) Vòng bụng to "lò xo" không… mất hút. Tuy nhiên, chất lượng yêu đương cũng...
1 - view
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ là một trong những yếu tố quan trọng nhất đảm bảo cho trẻ luôn khỏe mạnh, phòng ngừa nhiều căn bệnh.
1 - view
Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, nhưng nhu cầu của mỗi người không giống nhau.
1 - view
Món kem vani nguyên chất, mát lịm này chắc chắn sẽ làm tan biến cái nắng mùa hè.
1 - view
Chế độ ăn giảm cân hợp lý sẽ không bị thiếu chất, rụng tóc. Các bác sĩ sẽ tư vấn thêm các loại thực phẩm bổ sung để tránh tình trạng này.
1 - view
Gần đây, trong một diễn đàn của các bà mẹ đã dấy lên nhiều tranh luận về chuyện nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn có cung cấp đủ chất cho bé không.
3 - view
1 - view
Người trưởng thành trung bình mỗi ngày cần 0,8-1g protein/kg trọng lượng cơ thể. Lượng chất đạm tiêu thụ nên chiếm khoảng 20% - 30% tổng lượng calo hàng ngày.
18 - view
3 - view
Các kết quả nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng cho thấy những vấn đề về chiều cao cũng như thị lực điều liên quan đến tình hình thiếu vi chất ở trẻ.
54 - view
Thiếu sắt gây thiếu máu, vì vậy, trẻ em và phụ nữ thường phải bổ sung chất sắt. Tuy nhiên, việc dư thừa chất sắt lại gây ra nhiều loại ung thư nguy hiểm.
0 - view
(VietQ.vn) - Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm dầu dừa, nhưng rất nhiều trong số đó không còn tinh khiết mà đã pha rất nhiều tạp chất. Một số cách dưới...
1 - view
Mẹo ăn chay mà vẫn đủ chất Thứ Năm, ngày 02/05/2013 10:07 AM (GMT+7) Tôi là người ăn chay trường, đôi khi tôi cảm thấy cơ thể dường như bị thiếu hụt các vitamin cần thiết....
10 - view
Một số ấu trùng có thể gây ngộ độc cho người dùng. Vì thế cần hết sức lưu ý khi sử dụng.
1 - view
0 - view
Khi giải lạnh thực phẩm phải để thực phẩm giải đông từ từ vì thực phẩm dễ bị vỡ, các chất dinh dưỡng theo nước chảy ra ngoài làm giảm giá trị thực phẩm
2 - view
Nào cao lớn, khoẻ mạnh, nào trí thông minh vượt trội, nào hệ miễn dịch hoàn hảo..., đó là những lời quảng cáo sữa khiến nhiều bậc phụ huynh nghĩ rằng sữa là...
2 - view
Tạp chí Health liệt kê 20 loại thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao.
2 - view
Tạp chí Health liệt kê 20 loại thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao.
1 - view
Một số loại thực phẩm rất giàu các chất dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn dù ăn nhiều.
1 - view
Muốn có vóc dáng thon gọn, không ít chị em uống nước chanh nguyên chất mỗi ngày. Chưa giảm được cân nào, đã có người phải vào viện cấp cứu.
1 - view
Các nhà khoa học tại ĐH Purdue ở Ấn Độ đang tiến hành kiểm tra khả năng cô lập quá trình phát triển các tế bào mỡ của hợp chất piceatannol có trong rượu...
1 - view
Với những người thừa cân, việc kiểm soát lượng chất béo và calo trong món ăn là một vấn đề lớn. Mời bạn tham khảo một vài món ngon ít béo sau đây...
1 - view
Theo một nghiên cứu mới công bố của các chuyên gia Mỹ cho rằng: sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo có thể góp phần dẫn đến trầm cảm.
18 - view
Danh sách 10 thực phẩm dưới đây không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể bạn, chúng còn tích cực lấy đi lớp mỡ thừa ở vùng bụng.