1 - view
0 - view
Thay gối, đổi tư thế ngủ, thông mũi là một trong những cách giúp bạn loại bỏ tình trạng 'đêm nằm thì ngáy o o.
1 - view
(Sức khỏe) - Giảm chỉ 10% trọng lượng cơ thể có thể giảm các mô mỡ phía sau cổ bạn và giảm áp lực vào đường hô hấp. Giúp cải thiện dòng không khí...
2 - view
(ĐSPL) – Nhiều người có những tật xấu khi ngủ như ngáy ngủ, nghiến răng gây ảnh hưởng đến bản thân và người khác. Dưới đây là mẹo để bạn thoát khỏi những thói...
4 - view
Nghiến răng khi ngủ (Bruxism) là hiện tượng khi bạn thường xuyên nghiến chặt hàm răng, có thể phát ra tiếng ken két hoặc không, trong khi ngủ hoặc trong những trường...
3 - view
Bạn mất ngủ hoặc thường tỉnh giấc và không thể tiếp tục ngủ được cho đến tận sáng?
2 - view
Khi tuổi càng cao chúng ta lại càng khó ngủ hơn. Bệnh mất ngủ kéo dài khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, giảm sức khoẻ và tinh thần kém minh mẫn.
9 - view
Mất ngủ hay khó ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống rất nhiều người. Khó ngủ có nhiều dạng, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm...
9 - view
Ngủ ngáy là âm thanh của đường thở phát ra trong lúc ngủ. Ðộ lớn âm ngáy khác nhau giữa người này và người khác và tùy từng lúc...
0 - view
Theo các chuyên gia y tế, có thể hạn chế phần nào được chứng gây ngáy khó chịu.
2 - view
Bà N.T.X.L. (64 tuổi, ở Q.7 TP.HCM) đến đây với lý do ngáy to đến mức ngủ ở tầng trệt nhưng những người ngủ cách mấy lầu vẫn nghe thấy tiếng ngáy.
2 - view
(AloBacsi) - Cháu thường ngáy to cả đêm khi ngủ, thỉnh thoảng thức giấc vào nửa đêm và thở rất khó khăn.
3 - view
Con trai tôi 22 tuổi, cháu thường ngáy to cả đêm khi ngủ, thỉnh thoảng thức giấc vào nửa đêm và thở rất khó khăn. Sáng ngủ dậy cháu thường mệt mỏi, uể...
0 - view
(Kiến Thức) - Các cách trị ngủ ngáy này vừa hiệu quả vừa tiết kiệm, chỉ cần sử dụng những thứ có sẵn trong bếp như mật ong, tỏi, nghệ, sữa đậu...
2 - view
Mất ngủ không những làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn gây tổn hại đến sức khỏe không nhỏ.
0 - view
Không cần phải tìm thầy bốc thuốc, bạn có thể chữa chứng mộng tinh chỉ bằng cách điều chỉnh tư thế ngủ và thực đơn ăn uống hàng ngày.
6 - view
Thỉnh thoảng hoặc thường xuyên, bạn bị khó ngủ? Ðừng quá lo lắng. Bạn hãy thử áp dụng 7 cách đơn giản sau đây
3 - view
Các chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ Brazil mới đây đã đưa ra một số phương pháp tập luyện hiệu quả dành cho người hay bị ngủ ngáy, trong đó chuyển động lưỡi...
2 - view
Buổi tối ngủ ngon hay không tùy thuộc vào bữa tối ăn gì. Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng chỉ ra, một trong những nguyên nhân gây mất ngủ là buổi tối...
1 - view
Đau họng là một trong những triệu chứng khó chịu nhất của cảm lạnh và cúm. Khi đau họng bạn sẽ thấy đau khi nuốt không khí, nước, thức ăn và ngứa ngáy, khó...
4 - view
SKĐS -Ở Việt Nam, các nước Đông nam Á và châu Đại dương có tập quán bắt rắn, nuôi rắn. Rắn với nhiều bộ phận được dùng làm thuốc: Thịt rắn, mật rắn, nọc...
2 - view
Ngáy và ngưng thở khi ngủ vốn không phải là một bệnh hiếm gặp. Những người mắc hội chứng này đôi khi không nghĩ đó là một bệnh. Tuy nhiên, nhẹ thì...
0 - view
Nhà tiên tri Edgar Cayce nổi danh với những lời tiên đoán rất chuẩn xác. Ông còn từng chữa khỏi bệnh cho hàng chục ngàn người chỉ với… một giấc ngủ thôi...
2 - view
1 - view
Với một bà bầu khó ngủ thì hẳn bất cứ “cái phao” nào cũng đều tuyệt vời. Hãy thử áp dụng những gợi ý dưới đây xem sao, biết đâu đêm nay bạn sẽ có...
3 - view
SKĐS - "Cơ thể luôn đau nhức, làm nội trợ mà mỗi lần đi mua mớ rau, củ hành không thể cúi xuống để chọn được do bị bệnh khớp hơn 10 năm nay.
7 - view
Ngoài giá trị dinh dưỡng, hạt sen còn là một vị thuốc quý với tên "liên tử" được Ðông y dùng chủ yếu làm thuốc bồi dưỡng cơ thể và...
2 - view
(Sức khỏe) - Giấc ngủ thiếu hụt có ảnh hưởng đến tâm trạng, khả năng kiểm soát trí nhớ và học tập, bên cạnh đó còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, khả năng trao...
8 - view
24 - view
(VietQ.vn) - Về lâu dài, ngáy có thể dẫn đến giảm khoái cảm tình dục, rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ và làm tăng huyết áp, gây biến chứng đột quỵ, nhồi...