1 - view
Với những lưu ý sau đây trong chế độ ăn uống, bạn hoàn toàn có thể thực hiện cả hai mục tiêu giảm cân và có một trái tim khỏe mạnh.
2 - view
2 - view
Thực phẩm chứa ít chất béo và cholesterol giúp cơ thể loại bỏ nguy cơ làm tắc nghẽn động mạch, đau tim hoặc đột quỵ… Vậy làm thế nào để chọn được những thực phẩm chứa...
4 - view
Các nhà khoa học thuộc Đại học Missouri (Mỹ) phát hiện rằng, bổ sung vitamin D có thể giúp trẻ và thiếu niên bị béo phì kiểm soát được lượng đường trong...
2 - view
Khoảng 60% não của bé được cấu thành từ chất béo. Chất béo giúp ngăn cách các dây thần kinh, cải thiện khả năng học tập cũng như phát triển chức năng của...
4 - view
Axit béo omega 3 được coi là quan trọng với sức khỏe. Nó là một axit béo quan trọng cho cơ thể nhưng không thể được sản xuất bởi cơ thể.
2 - view
Nếu dùng những thực phẩm do chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Ấn Độ Sneha Jain hướng dẫn, những người có "tâm hồn ăn uống" ăn “thả ga” mà không sợ mập.
1 - view
0 - view
Các nhà khoa học thuộc Đại học Washington State Spokane (Mỹ) phát hiện ra cách a xít béo omega 3 cản trở các tế bào ung thư tiến tuyền liệt tăng trưởng và lây...
0 - view
Chất béo là một trong những thủ phạm gây ra những vấn đề cho tim mạch.
1 - view
Gần đây, người ta nói nhiều đến một loại acid béo có tên omega-3. Hiện nay, loại viên nang mềm chứa acid béo này đã có mặt rộng khắp ở hầu hết các...
3 - view
Mọi người đều nghĩ rằng để giảm cân, họ cần cắt bỏ hoàn toàn chất béo trong khẩu phần ăn của họ. Điều đấy không hề đúng đâu nhé! 5 món ăn béo ngậy dưới...
4 - view
Tôi từng công tác thời gian ngắn tại Nhật và nhận thấy ở đây, dường như ngoài các Sumo ra thì không ai béo phì cả. Xin hỏi họ có bí quyết...
2 - view
A xít béo omega-3 thực vật giúp trẻ ngủ lâu hơn và thức dậy ít hơn vào ban đêm, các nhà nghiên cứu trường Đại học Oxford cho biết.
1 - view
Thực tế, có những chất béo không những tốt mà còn có tác dụng giúp bạn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng của mình.
4 - view
Chứng béo phì là một loại bệnh do cơ thể có năng lượng đầu vào nhiều hơn so với năng lượng tiêu hao, dẫn đến chất béo tích tụ quá nhiều trong cơ thể, hình...
3 - view
Nếu như mỗi ngày tôi chỉ ăn một bát cơm để đỡ béo nhờ cắt giảm tinh bột thì có đủ lượng dinh dưỡng cho cơ thể không?
1 - view
(Kiến Thức) - Béo phì do thể tỳ thận khí hư sinh đàm thấp, do đó nên dùng: Rau xào thập cẩm (hành tây 50g, cà rốt 50g, đậu hà lan 40g, ngô...
1 - view
Với những người thừa cân, việc kiểm soát lượng chất béo và calo trong món ăn là một vấn đề lớn. Mời bạn tham khảo một vài món ngon ít béo sau đây...
1 - view
(Làm Mẹ) - Với những người thừa cân, việc kiểm soát lượng chất béo và calo trong món ăn là một vấn đề lớn. Dưới đây là 5 món ngon ít béo bạn...
1 - view
Còi xương không chỉ những trẻ suy dinh dưỡng mắc phải mà cả những trẻ béo mập cũng dễ bị còi xương. Vì thế đề phòng bệnh còi xương cho trẻ rất quan trọng.
9 - view
(VTC News) - Một cô giáo béo phì đã ghi lại giai đoạn thay đổi cơ thể sau khi giảm đến hơn 25 kg chỉ trong vòng 100 ngày.
1 - view
1 - view
(Kiến Thức) - Cảnh chú mèo béo phì tập thể dục bằng cách sử dụng Ipad vô cùng dễ thương.
1 - view
Dù không có được vóc dáng thon thả nhưng những cô gái này vẫn gây được sự chú ý bởi khuôn mặt cực kì xinh xắn.
6 - view
0 - view
Bạn thích ăn nhiều thịt nhưng lại đang gặp rắc rối với vấn đề cân nặng? Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ là giải pháp lý tưởng giúp bạn được thoải mái thưởng thức món...
1 - view
Bé cần được bổ sung chất béo phù hợp với quá trình tăng trưởng và phát triển thể chất lẫn trí tuệ. Mẹ nên đa dạng các loại chất béo phù hợp với...
0 - view
"Wiki Korea phong cách Việt" do Tổng cục Du lịch Hàn Quốc tổ chức là cuộc thi làm video clip vui nhộn độc đáo bằng cách học theo ca sĩ Psy phát âm các...
1 - view
Táo, bơ, thịt bò khô, trứng luộc... là những thực phẩm giàu dinh dưỡng lại vừa không gây béo, rất thích hợp cho những người ăn kiêng.