Tìm thấy 36.540 kết quả

cách giảm stress

Khát nước, thèm ngọt, stress: đã bị tiểu đường?

Khát nước, thèm ngọt, stress: đã bị tiểu đường?

2 - view

Các triệu chứng lâm sàng điển hình của đái tháo đường là khát nhiều, uống nhiều, ăn nhiều, sút cân, mệt mỏi, có dấu hiệu tê bì chân...

Các bước tắm hiệu quả để giải tỏa stress

Các bước tắm hiệu quả để giải tỏa stress

1 - view

Tắm là cách thư giãn nhiều tác dụng. Những khi mệt mỏi, căng thẳng, bạn có thể giải tỏa stress bằng cách chăm sóc cho từng phần cơ thể của mình.

Giúp chị em xả stress hiệu quả ngày cuối tuần

Giúp chị em xả stress hiệu quả ngày cuối tuần

0 - view

Cả tuần bận bịu với vô khối công việc thì chẳng có lý do gì mà cuối tuần chị em không cho phép mình được xả stress và giảm căng thẳng. a.link-gift...

Đau dạ dày do stress trong cuộc sống

Đau dạ dày do stress trong cuộc sống

0 - view

Nếu không được người bệnh chú ý để cải thiện chế độ ăn uống cũng như giảm căng thẳng trong công việc, bệnh sẽ càng ngày càng trầm trọng và theo chiều hướng xấu với...

10 tác hại của stress và hướng khắc phục

10 tác hại của stress và hướng khắc phục

0 - view

Cho đến nay, dù đã có không ít đề tài khoa học nghiên cứu về chứng stress nhưng chưa có một công trình nghiên cứu nào đề cập đến những tác...

Những điều cần biết về chất xơ và stress

Những điều cần biết về chất xơ và stress

2 - view

Stress cũng là nguyên nhân gây bệnh đau dạ dày? Công dụng của chất xơ đối với cơ thể là gì? Nên sử dụng chất xơ trong thiên nhiên hay chất xơ chế...

Bí quyết giúp tự loại stress trong mùa hè

Bí quyết giúp tự loại stress trong mùa hè

0 - view

GiadinhNet - Mùa hè với cái nóng oi bức sẽ khiến chúng ta luôn cảm thấy mệt mỏi và stress cũng dễ bề tấn công. Chúng tôi sẽ bật mí giúp bạn cách...

6 mùi hương giúp bạn xả stress hiệu quả

6 mùi hương giúp bạn xả stress hiệu quả

4 - view

Có rất nhiều cách giúp bạn giải tỏa tâm lý mỗi khi gặp stress. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn 9 mùi hương giúp bạn xả stress...

Làm sao giải toả stress cho chàng và nàng

Làm sao giải toả stress cho chàng và nàng

1 - view

Một mối quan hệ đôi lứa không bao giờ thoát khỏi sự hiện diện của những rắc rối, căng thẳng mà cuối cùng là gây ra cảm giác stress cho cả hai. Để bạn tránh...

Bí quyết tránh stress bà mẹ đơn thân

Bí quyết tránh stress bà mẹ đơn thân

1 - view

Chăm sóc con vốn chẳng hề đơn giản, nay sẽ phức tạp hơn nếu bạn thiếu sự giúp đỡ của chồng. Rất cần học cách sắp xếp công việc để không trở thành bà mẹ khó tính...

Bí quyết thay đổi để chống lại stress

Bí quyết thay đổi để chống lại stress

0 - view

Tình trạng phải vật lộn với hàng đống công việc sẽ rất dễ khiến bạn kiệt sức. Nó không những khiến cho năng suất công việc kém đi mà còn xói mòn tư...

9 cách đơn giản để xả stress mà không cần rời khỏi bàn làm việc

9 cách đơn giản để xả stress mà không cần rời khỏi bàn làm việc

6 - view

Thay vì phải đi gặp bác sỹ về mọi vấn đề về sức khỏe, hãy chủ động xả stress bằng cách thả lỏng và chăm sóc bản thân đúng cách.

Cách

Cách "massage tâm lý" giúp bạn xả stress trong vòng 5 phút

0 - view

Chỉ cần áp dụng những bí kíp dưới đây, cơn stress của bạn sẽ tiêu tan tức thì.

7 cách kiểm soát stress của những người có tinh thần tốt

7 cách kiểm soát stress của những người có tinh thần tốt

1 - view

Nếu chăm chỉ và tích cực, bất cứ ai trong số chúng ta cũng đều có thể rèn luyện được một tinh thần tốt, đối mặt và hạn chế tối đa những ảnh hưởng của stress lên hoạt...

Mẹo giúp bạn loại bỏ stress nơi công sở

Mẹo giúp bạn loại bỏ stress nơi công sở

0 - view

Áp lực từ công việc, cộng với sức khỏe có vấn đề rất dễ khiến bạn bị stress. Những mách nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua stress để mỗi ngày đến công sở là...

Đối phó với stress để ngừa ung thư miệng

Đối phó với stress để ngừa ung thư miệng

0 - view

Các nhà khoa học tin rằng có mối liên hệ chặt chẽ giữa căng thẳng và khả năng mắc các bệnh về răng miệng, đặc biệt là ung thư.

Stress: Nguyên nhân chủ yếu của bệnh nghiến răng

Stress: Nguyên nhân chủ yếu của bệnh nghiến răng

1 - view

Nha khoa .- Nghiến răng kéo dài gây nứt, gãy các múi răng, đau đầu, cổ, nhai há miệng khó, làm vẻ mặt già đi. Có khoảng từ 5 đến 20% dân số có...

Ảnh hưởng của stress đối với sức khỏe răng miệng

Ảnh hưởng của stress đối với sức khỏe răng miệng

0 - view

Theo một nghiên cứu cho thấy sự căng thẳng sẽ là nguyên nhân dẫn đến những rắc rối khá nặng nề cho sức khỏe răng miệng.

Thực phẩm giúp bạn chống chọi với stress

Thực phẩm giúp bạn chống chọi với stress

0 - view

(Kiến Thức) - Đối diện với những áp lực trong cuộc sống khiến bạn trở nên stress trầm trọng. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp cải thiện tâm trạng chỉ trong thời gian ngắn.

Bí quyết chống stress khi di chuyển ngày Tết

Bí quyết chống stress khi di chuyển ngày Tết

0 - view

Di chuyển bằng ô tô, tàu hỏa và máy bay vào dịp nghỉ Tết thường gặp những sự cố không mong muốn như tắc đường, mất hành lý, thời tiết xấu...

Làm sao để chống stress trong những ngày Tết

Làm sao để chống stress trong những ngày Tết

2 - view

Ngày Xuân là những ngày vui. Tuy nhiên, thăm viếng, sum họp, tiệc tùng, thù tạc dễ khiến chúng ta “lên lịch” nhiều hơn, đi lại nhiều hơn, ăn uống nhiều hơn....

6 loại thực phẩm giúp bạn đẩy lùi stress

6 loại thực phẩm giúp bạn đẩy lùi stress

4 - view

Nhiều nghiên cứu khoa học đã cho thấy mối liên hệ giữa các loại thực phẩm và stress: Một số loại thực phẩm có thể gây ra stress, nhưng ngược lại một số khác lại...

5 dấu hiệu cho thấy bạn đang stress

5 dấu hiệu cho thấy bạn đang stress

1 - view

(NDH) "Stress" là trạng thái không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Có đến hàng nghìn nguyên nhân có thể khiến bạn trở nên cực kỳ...

Stress có khả năng dẫn đến vô sinh

Stress có khả năng dẫn đến vô sinh

1 - view

Vợ chồng tôi lấy nhau gần 3 năm chưa có con, kiểm tra các chỉ số đều bình thường. Có người nói bị stress.

Bí mật ít biết về chất xơ và stress

Bí mật ít biết về chất xơ và stress

1 - view

Nếu bạn gặp vấn đề về đường tiêu hóa, hãy đánh giá những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn. Liệu bạn có ăn uống điều độ?

Bí quyết giải tỏa stress với thực phẩm

Bí quyết giải tỏa stress với thực phẩm

1 - view

Để xua đi căng thẳng do áp lực công việc hoặc từ những bận rộn thường ngày, không gì dễ dàng mà lại ngon miệng hơn một vốc hạnh nhân béo giòn. a.link-gift...

Những món ăn giúp bạn giải tỏa stress tốt nhất

Những món ăn giúp bạn giải tỏa stress tốt nhất

5 - view

Nếu bạn thường xuyên gặp stress, thì hãy ăn 7 loại thực phẩm dưới đây để nhanh chóng lấy lại tâm trạng ổn định và tốt hơn.

Những món ăn giúp giải tỏa stress tốt nhất

Những món ăn giúp giải tỏa stress tốt nhất

0 - view

Nếu bạn thường xuyên gặp stress, thì hãy tiêu thụ 7 loại thực phẩm dưới đây để nhanh chóng lấy lại tâm trạng ổn định và tốt hơn.

31.185

Liên hệ xóa tin: [email protected]