1 - view
Những người hay ăn hàng quán có tỉ lệ cholesterol cao gấp hai so với nhóm thường ăn uống tại gia đình.
1 - view
Đôi khi bạn thắc mắc tại sao thường xuyên đến phòng tập và đi bộ ngoài công viên nhưng lưng vẫn đau và không mặc vừa chiếc quần jean bó.
1 - view
Nhiều người quen tập thể dục hàng ngày và cảm thấy đó là thói quen không thể thiếu. Vậy có nên tập thể dục khi bạn ốm hay không?
1 - view
Khi chọn một đôi giày bạn cần lưu ý đến kích cỡ và sự tương thích với cấu tạo bàn chân cùng những bệnh lý nội khoa nếu có, để việc tập luyện có...
2 - view
Phụ nữ có thể đạt được trạng thái khoái cảm tình dục trong khi tập luyện thể dục, theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Indiana (Mỹ).
3 - view
Nghiên cứu của ĐH ĐH Edinburgh Napier (Anh) đã chỉ ra: ăn cải xoong trước khi tập thể dục sẽ tăng hiệu quả tập luyện và chống lão hóa.
44 - view
Một số người tập thể dục rất chăm chỉ, ngực không những không đẹp, săn chắc mà ngày càng chảy xệ, biến dạng. Vì sao?
1 - view
Nhiều người trong số chúng ta đi vào các cửa hàng mỹ phẩm và chọn một lọ nước hoa với mùi ưa thích, khi trở về nhà, xịt lên cơ thể, bạn cảm thấy mình thật...
2 - view
Uống ly nước lạnh khi thức dậy, tập thể dục, cười... là những bí quyết giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng từ sáng đến tối.
0 - view
Ngược dòng lịch sử, đã hơn 100 năm kể từ khi nhà hóa sinh học Mỹ Casimir Funk (1884-1967) khám phá ra khái niệm vitamin.
21 - view
Khi trời nóng bức, cần chọn lựa thực phẩm mang tính hàn, lạnh để giải nhiệt cơ thể, chẳng hạn như mướp đắng, củ cải, đậu phụ.
3 - view
Khi được luyện tập đúng cách, yoga trở thành liệu pháp hiệu quả giúp đẩy lùi những cơn đau cơ và khớp.
2 - view
Ngôi sao truyền hình Mỹ bắt đầu chấp nhận thực tế rằng, khi bước vào tuổi 30, đường cong của cô đã không còn hoàn hảo như trước.
0 - view
Tăng chiều cao, mặt bị phù nề hay teo cơ chân tay là ba trong số những thay đổi xuất hiện khi con người sống trong không gian.
11 - view
Buồn nôn, ói mửa, rụng tóc, tiêu chảy ra máu, loét miệng hay chảy máu tự phát là những triệu chứng khi chúng ta bị nhiễm phóng xạ.
5 - view
(Kiến Thức) - Khi cơ thể có những dấu hiệu dưới đây, bạn nên giải độc cơ thể bằng cách uống thêm nước, ăn nhiều hoa quả.
0 - view
Trước khi ăn cơm, hãy uống ít canh để làm ‘trơn’ đường tiêu hóa, giảm việc thức ăn khô cứng gây kích thích niêm mạc tiêu hóa.
2 - view
Trong khi 37˚C là nhiệt độ bình thường của cơ thể con người, thay đổi nhỏ lên cao hay xuống thấp hơn là mức chấp nhận được.
1 - view
Trong cơ thể, đôi khi xuất hiện vài cơn đau. Bạn có thể tìm kiếm lời giải đáp thông qua bài viết chi tiết dưới đây.
0 - view
Chuẩn bị một bữa ăn lành mạnh sẽ không còn khó khăn khi bạn hiểu biết những điều cơ bản về phương pháp nấu ăn dinh dưỡng.
17 - view
Mùa hè là khi bạn có thể thoải mái khoe vẻ gợi cảm của mình tại hồ bơi, trên bãi biển trong những bộ đồ tắm.
2 - view
Khi mệt mỏi bạn hãy áp dụng những cách sau để giả độc cơ thể. Đây là những cách cực kỳ đơn giản mà hiệu quả nhé!
18 - view
Người bị nhược cơ thường hay bị sụp mi, nhìn đôi, khó thở, mệt khi gắng sức, nuốt khó, nói ngọng...
3 - view
Sau khi sinh chị em chúng cũng gặp nhiều thay đổi khác về ngoại hình, sức khỏe và sinh lí khác.
0 - view
Mùi cơ thể đôi khi không phải do vệ sinh kém mà vì thói quen ăn uống. Nếu không muốn cơ thể "bốc mùi", hãy tránh các thực phẩm sau.
3 - view
Cơ thể là một thể thống nhất. Bất kể khi nào, một bộ phận nào trong cơ thể gặp trục trặc hoặc rắc rối thì cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo.
3 - view
Đôi khi, do quá bận rộn, chúng ta phải làm việc cả ngày mà không kịp tắm rửa. Một số cách dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn luôn thơm tho.
0 - view
Protein giữ cho cơ thể sống khỏe mạnh và là nền tảng để xây dựng cơ bắp. Bổ sung protein sau khi tập thể thao là điều cần thiết để cơ bắp mau phục hồi.
7 - view
Khi thấy xuất hiện những dấu hiệu bất thường trên cơ thể, bạn hãy chú ý và phải nghĩ tới những biến đổi hoặc bệnh lý đã xuất hiện trong cơ thể bạn.
1 - view
Đừng bao giờ chạm tay vào mông trừ khi tắm; dùng tay hoặc các vật nhọn để ngoáy mũi, gãi tai dễ dẫn đến thương tổn do nhiễm khuẩn.