1 - view
Đôi khi bạn không thể kiềm chế cơn thèm ăn của mình, nếu nhịn quá lâu thì khiến cơ thể bạn càng muốn ăn nhiều hơn và dễ ăn những đồ không tốt cho sức khỏe.
1 - view
Mỗi khi thèm ăn ngọt, bạn hãy nếm vài miếng dưa chuột ngâm dấm hay dưa góp có vị chua chua. Bạn sẽ bớt thèm đồ ngọt ngay, và do đó sẽ giảm nỗi lo tăng cân...
1 - view
Luyện tập là yếu tố quan trọng để giảm cân nhưng sẽ khó thành công nếu bạn không giảm năng lượng nạp vào. Tuy nhiên, không phải ai cũng dễ dàng thực hiện...
2 - view
Đừng tìm đến các loại bánh ngọt, nước ngọt… để thỏa mãn cơn thèm. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp kiềm chế cơn thèm hiệu quả lại có lợi cho sức khỏe.
1 - view
Để mặc vừa bộ váy bạn mơ ước diện nó trong các buổi lễ tiệc, hãy đối diện với cơn “thèm ngọt”, thủ phạm khiến bạn tăng cân qua 6 lời khuyên sau
28 - view
1 - view
Thèm đồ ngọt là thủ phạm khiến bạn tăng cân, gây ra những bệnh nguy hiểm như tiểu đường, béo phì, tim mạch...
1 - view
Không ít người giảm cân thất bại vì dễ 'mủi lòng' trước các món khoái khẩu. Những cơn thèm ăn ảnh hưởng nhiều đến hành trình tìm lại...
3 - view
(Kiến Thức) - Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn tránh cơn thèm ăn sau khi tập thể dục xong.
1 - view
Giảm cơn thèm ăn là thử thách lớn nhất, là cơn ác mộng với những người béo muốn giảm cân. Những tuyệt chiêu sau sẽ cứu bạn.
3 - view
Thay vì khổ sở đối phó với cơn thèm ăn mỗi khi giảm cân, hãy thử thêm vào thực đơn của mình các thực phẩm dưới đây.
1 - view
SKĐS - Nhiều người cho rằng sự thèm ăn thường bắt nguồn từ việc thiếu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, khoa học chứng minh rằng sự thèm ăn lại liên quan đến yếu tố tâm lý nhiều...
1 - view
Chồng tôi 41 tuổi, bị tiểu đường tuýp 2 thể nhẹ đã 6 năm. Nhiều lúc anh ấy thèm ăn, ăn lung tung, bất kể đường huyết là bao nhiêu.
2 - view
Lần sau, khi cơn thèm ăn lại đến, hãy đánh bại chúng với một trong những mẹo vặt đơn giản đã được nghiên cứu sau đây, bạn nhé!
2 - view
Khi cố gắng giảm cân, cắt giảm lượng calo là điều cần thiết, nhưng cảm giác đói thường xuyên tấn công và đó là một trong những lý do khiến việc ăn kiêng...
6 - view
Táo, trứng, trà xanh... hay thực phẩm chức năng sẽ là những 'bí quyết' giúp bạn giữ thân hình mảnh mai, gọn gàng.
0 - view
1 - view
Thèm đường là thách thức lớn nhất hầu hết chúng ta phải đối mặt khi lựa chọn một chế độ ăn uống bổ dưỡng lành mạnh.
1 - view
(PLO) - Một bà mẹ người Anh tiết lộ ngày nào cô ta cũng ăn hết một cuộn giấy vệ sinh.
1 - view
Dù với nguyên nhân gì tạo nên thói quen ăn đêm như thì bạn cũng phải thay đổi ngay thói quen vô bổ này. Lamsao.com mách bạn một số mẹo làm...
0 - view
Hạ hỏa bệnh "cả thèm" của nàng Thứ Hai, ngày 17/09/2012 12:40 PM (GMT+7)Sự kiện: Theo BS. Nguyễn Thu Thảo, điều trị bệnh lý ham muốn tình dục mãnh liệt ở phụ nữ...
3 - view
Đôi khi bạn không thể kiềm chế được cảm thấy thèm ăn? Nếu nhịn quá lâu thì chỉ khiến cơ thể bạn càng muốn ăn nhiều hơn và dễ ăn những đồ không tốt cho sức khỏe....
1 - view
(PL)- Theo tạp chí Journal of Medicinal Chemistry, các nhà khoa học tại Hội Hóa học Mỹ đang tập trung nghiên cứu phát minh ra một hợp chất tương tự hormone giúp chế ngự...
1 - view
Tăng cân và các biến chứng là những đặc điểm nổi trội ở người mắc chứng nghiện thức ăn. Để từ bỏ thói quen xấu này, hãy áp dụng một số lời khuyên trên...
1 - view
9 - view
Không gì khiến bạn béo nhanh và tích mỡ bụng nhanh như thói quen ăn khuya. Hãy học những mẹo nhỏ dưới đây để dừng ngay thói quen xấu này nhé.
1 - view
Ăn quá nhiều khiến bạn hình thành một thói quen ăn uống sai lầm và tồn tại trong một thời gian dài và việc khắc phục trở nên rất khó khăn.
0 - view
Đừng để vấn đề ăn uống cản trở sự phát triển của trẻ. Bạn có thể có nhiều giải pháp cho vấn đề này.
3 - view
Rau chân vịt chứa một thành phần có thể giúp con người ngăn chặn cảm giác thèm đồ ăn vặt.
3 - view
Bạn cảm thấy khó kiểm soát cảm giác thèm ăn? Chuyên gia dinh dưỡng Julie Upton của Tạp chí Appetite for Health sẽ chia sẻ một vài lời khuyên giúp bạn kiềm chế...