Tìm thấy 2.527 kết quả

dạy cách giảm đau lưng

Những mẹo giúp giảm đau lưng cho mẹ bầu

Những mẹo giúp giảm đau lưng cho mẹ bầu

1 - view

Bụng bầu ngày một to sẽ gây sức ép lên lưng khiến lưng bạn đau nhức và mệt mỏi. Để giảm bớt sự căng thẳng cho vùng lưng trong thai kỳ, bạn hãy áp dụng vài mẹo...

Bí quyết giảm cơn đau lưng hiệu quả

Bí quyết giảm cơn đau lưng hiệu quả

0 - view

Đau, mỏi lưng là một triệu chứng khá nhiều người đang phải chịu đựng. Cơn đau khiến cho việc sinh hoạt của người bệnh trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

Giảm đau lưng nhờ 5 động tác yoga

Giảm đau lưng nhờ 5 động tác yoga

4 - view

Nếu muốn cơ thể của mình chậm lão hóa thì hãy dành một chút thời gian ít ỏi cho bài Yoga dưới đây để giảm đau lưng.

Bí quyết giúp bạn giảm đau thắt lưng

Bí quyết giúp bạn giảm đau thắt lưng

0 - view

Đau thắt lưng là một trong những hội chứng rất thường gặp trong lao động sản xuất, trong sinh hoạt và trong cuộc sống hằng ngày.

Cách chữa đau lưng nhanh nhất

Cách chữa đau lưng nhanh nhất

7 - view

Cách chữa đau lưng nhanh nhất sẽ giúp bạn xua tan cảm giác đau nhức trên cơ thể.

Cách phòng tránh đau lưng hiệu quả

Cách phòng tránh đau lưng hiệu quả

1 - view

Giữ tư thế đúng và chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn phòng tránh chứng đau lưng cùng nhiều bệnh lý nghiêm trọng về cột sống.

9 cách hay chữa bệnh đau lưng

9 cách hay chữa bệnh đau lưng

2 - view

Đau lưng là triệu chứng rất thường gặp, hầu hết ai trong đời cũng đã từng gặp triệu chứng này ít nhất 1 lần. Nguyên nhân chủ yêu là do làm việc, ngồi, va chạm,...

Cách phòng tránh bệnh đau lưng

Cách phòng tránh bệnh đau lưng

4 - view

Theo một số liệu điều tra thì 80% dân số bị đau lưng trong cuộc đời họ, đây cũng là một triệu chứng gây ra nhiều sự khó chịu đối với mọi người. Chính vì vậy, chúng...

5 cách đơn giản trị đau lưng

5 cách đơn giản trị đau lưng

1 - view

Cứ 10 người thì có khoảng 8 người phải chịu đựng chứng đau lưng vào một thời điểm nào đó trong đời.

Cách chữa đau lưng sau sinh

Cách chữa đau lưng sau sinh

5 - view

Mẹ có thể chữa đau lưng sau sinh bằng cách thay đổi những thói quen có hại khi chăm con cũng như sử dụng những bài thuốc chườm nóng bằng ngải cứu hay gừng.

Đau lưng: Bệnh không tuổi

Đau lưng: Bệnh không tuổi

0 - view

Không ít thì nhiều, người nào cũng có lần đau lưng, đau cột sống. Nhưng gìn giữ lưng khỏe mạnh cũng không hẳn quá khó

Căng đầu sẽ đau lưng

Căng đầu sẽ đau lưng

4 - view

Đúng là khó tránh khỏi đau lưng khi cột sống xiêu vẹo, đốt sống thoái hóa hay mọc gai. Nhưng nếu tưởng lúc nào đau lưng cũng do trục trặc nào đó trong...

Đẩy lùi chứng đau lưng

Đẩy lùi chứng đau lưng

0 - view

Chứng đau lưng có thể dễ dàng bị đẩy lùi nếu bạn chịu khó thực hiện những lời khuyên từ các chuyên gia sức khỏe.

Bụng phệ gây đau lưng

Bụng phệ gây đau lưng

2 - view

Tôi cao 160 cm, cân nặng 83 kg, vòng bụng 120 cm, vẫn khỏe mạnh, chỉ hay bị đau lưng, đã chụp phim nhưng không sao. Vậy nguyên nhân gây bệnh đau lưng là gì?.

Tự tập chữa đau lưng

Tự tập chữa đau lưng

2 - view

(Kiến Thức) - Đau lưng là một bệnh thường gặp ở phần lớn lứa tuổi trung niên và cao niên. Đặc biệt, có những động tác sai như cúi xuống bê một vật nặng không...

Dễ phòng ngừa đau lưng

Dễ phòng ngừa đau lưng

2 - view

Nếu không lưu ý tránh những tư thế làm việc, động tác sinh hoạt không đúng thì sẽ dễ gây hại cho cột sống và đau ở thắt lưng

Đau lưng coi chừng bị trượt đốt sống thắt lưng

Đau lưng coi chừng bị trượt đốt sống thắt lưng

5 - view

Bà Thỉ thường xuyên bị đau lưng và hông, uống thuốc mà không khỏi. Bác sĩ chẩn đoán bà bị hẹp ống sống thắt lưng do thoái hóa và trượt đốt sống...

5 cách giúp bà bầu giảm đau lưng khi sinh em bé

5 cách giúp bà bầu giảm đau lưng khi sinh em bé

6 - view

(Emdep.vn) - Bạn sẽ không thể thoát khỏi tình trạng bị dồn nép cơ thể trong quá trình sinh, trong đó có cả những cơn đau lưng tột độ như thể xương lưng chuẩn bị...

11 cách giúp mẹ bầu giảm đau lưng cực hiệu quả khi mang thai

11 cách giúp mẹ bầu giảm đau lưng cực hiệu quả khi mang thai

6 - view

Phần lớn các mẹ bầu đều sẽ bị đau lưng khi mang thai, có người chỉ thoáng qua, có người lại phải chịu cơn đau dai dẳng và kéo dài.

9 cách đơn giản giúp mẹ bầu hết đau lưng

9 cách đơn giản giúp mẹ bầu hết đau lưng

0 - view

Chăm chỉ tập thể thao là cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp mẹ giảm đau lưng.

Tự điều trị đau vùng thắt lưng

Tự điều trị đau vùng thắt lưng

5 - view

Đa số các trường hợp đau vùng thắt lưng có thể thuyên giảm nếu bệnh nhân có phương pháp tự điều trị hợp lý.

Sau sinh, lưng đau tê tái!

Sau sinh, lưng đau tê tái!

0 - view

Các mẹ có thể dùng những bài thuốc dân gian dễ làm nhưng giúp giảm đau lưng hiệu quả sau đây.

Những liệu pháp chữa đau lưng

Những liệu pháp chữa đau lưng

4 - view

(SKGĐ) Đau lưng là hiện tượng khá phổ biến đối với dân văn phòng. Bạn có thể dùng một số liệu pháp sau để giảm đau lưng

Giúp mẹ bế trẻ không đau lưng

Giúp mẹ bế trẻ không đau lưng

0 - view

(Làm Mẹ) - Triệu chứng đau lưng ghi nhận được ở rất nhiều mẹ sau sinh. Đau lưng càng gia tăng khi mẹ phải bế bé. Làm thế nào để giảm được chứng đau nhức vùng lưng, hông?

Bị đau lưng nên ăn gì?

Bị đau lưng nên ăn gì?

4 - view

Bị đau lưng là hiện tượng phổ biến, đặc biệt là đối với dân văn phòng. Dưới đây là những thực phẩm mà người bị đau lưng nên ăn nhiều để bệnh thuyên giảm.

5 cách chống đau lưng cho bà bầu

5 cách chống đau lưng cho bà bầu

11 - view

Một trong những phiền toái phổ biến nhất trong thời kỳ thai nghén chính là các cơn đau và co thắt lưng.

Cách chữa đau lưng không cần dùng thuốc

Cách chữa đau lưng không cần dùng thuốc

0 - view

Đau lưng là căn bệnh luôn gây trở ngại cho mọi hoạt động của bạn trong cuộc sống. Thêm một số gia vị khi nấu, bỏ thuốc lá, cải thiện tư thế đứng - ngồi là những cách...

Cách đơn giản giúp ngăn ngừa đau lưng

Cách đơn giản giúp ngăn ngừa đau lưng

4 - view

Bệnh đau lưng tuy không nguy hiểm nhưng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

15.6018

Liên hệ xóa tin: [email protected]