2 - view
Một thế giới riêng, vài giờ đồng hồ yên lặng và bầu không khí êm ả nơi làm việc sẽ giúp bạn hoàn thành công việc nhanh chóng, tinh thần...
1 - view
7 lý do giúp người dậy sớm dễ thành công Thứ Năm, ngày 09/10/2014 14:20 PM (GMT+7) Có một câu ngạn ngữ của người Anh là: "Con chim nào dậy sớm thì...
4 - view
Để hoàn thành một mục tiêu lớn như khởi sự công việc kinh doanh, viết một quyển sách hay bắt đầu chương trình thể dục, các chuyên gia năng suất thường đề nghị dậy...
2 - view
Không phải ai cũng muốn dậy sớm để tập thể dục và rất nhiều người thường có suy nghĩ rằng “ngủ thêm được phút nào hay phút đấy”. Trong khi đó cũng có những...
![[Mẹo Hay 180] Những mẹo](https://thu.tinbaihay.net/ThumbImages/2015/05/02/meo-hay-180-nhung-meo-hay-ho-khong-do-noi-giup-ban-day-som-e2d_145.jpg)
39 - view
Dậy sớm không khó, quan trọng là tìm ra tuyệt chiêu lợi hại nhất để bạn có thể chui ra khỏi giường. Bảo đảm nếu bạn làm theo cách này, muốn ngủ lại cũng khó...
6 - view
Mùa tựu trường đang đến, hãy mau chóng điều hòa lại nhịp ngủ để dậy sớm dễ dàng hơn nhé!
1 - view
Tình trạng trẻ dậy thì sớm ngày càng nhiều, điều này khiến không ít cha mẹ lo lắng cho sức khỏe và tương lai của con cái mình, nhất là với những bé...
1 - view
Dậy sớm không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn nâng cao hạnh phúc đời sống vợ chồng.
23 - view
Nghiên cứu của ĐH Dược Northwestern Feinberg (Mỹ) cho thấy thức dậy sớm và tiếp xúc với những tia nắng đầu tiên trong ngày có thể giúp bạn giảm cân.
2 - view
Bạn hãy đi ngủ sớm, thức dậy cùng một giờ trong ngày, ăn đủ chất vào buổi tối... dần dần thời gian biểu của bạn sẽ đi vào nề nếp và quen với việc dậy sớm.
0 - view
Hàng loạt nghiên cứu đã chứng minh bí quyết thành công nhờ dậy sớm. Dưới đây là 10 lợi ích bạn cần biết từ việc dậy sớm.
2 - view
Mời độc giả gửi câu hỏi bằng 1 trong 4 cách dưới đây để được BS Thu Cúc tư vấn và giải đáp. Đón đọc nội dung tư vấn vào 17g30 cùng ngày.
111 - view
Dậy thì sớm là khi các dấu hiệu dậy thì xuất hiện sớm hơn độ tuổi bình thường và hầu hết đều không tìm được nguyên nhân...
10 - view
Con gái tôi phát triển khá sớm, mới chín tuổi mà cao to, ngực vun, có kinh. Cháu cũng bắt đầu thắc mắc về cơ thể đàn ông - đàn bà, tò mò,...
7 - view
Bác sĩ Hiroshi Saisho cho rằng những người sống thọ đều là những người dậy sớm, tuy nhiên không hẳn như vậy ....
3 - view
Dưới đây là những mẹo nhỏ có thể giúp bạn lấy lại tinh thần cho dù bạn cảm thấy buồn như thế nào đi nữa.
1 - view
Thói quen dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng đón ngày mới.
2 - view
Nếu bạn chưa biết những lợi ích của việc ngủ dậy sớm thì hãy tham khảo những thông tin dưới đây nhé.
2 - view
Từ nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới, bạn có thể rút ra cho mình một số mẹo giúp tâm lý được vui vẻ, phấn chấn hơn mỗi sớm mai thức dậy
3 - view
Đối với rất nhiều người, ngủ dậy sớm là việc rất khó thực hiện đều đặn. Có nhiều lý do khiến bạn không thể dậy sớm, ví dụ như: bạn thích ngủ nướng, bạn thường xuyên...
7 - view
Bạn có bao giờ nghĩ rằng thức dậy buổi sáng đối với bạn rất khó khăn? Và nó sẽ khó khăn gấp bội khi bạn có con. Gọi một đứa trẻ dậy rất khó nếu bạn không sử...
3 - view
(Sức khỏe) - Có thể bạn rất thích ngủ nướng nhưng phần lớn cuộc sống lại đang diễn ra vào ban ngày, nếu bạn không chịu thức dậy sẵn sàng cho ngày mới sẽ bỏ lỡ rất nhiều...
4 - view
(SKGĐ) Hãy đặt báo thức, thức dậy sau đó bạn bắt đầu gặt hái lợi ích từ việc dậy sớm.
0 - view
Để tận hưởng những khoảnh khắc yên bình ngắm cảnh, hãy hy sinh giấc ngủ của bạn.
100 - view
Dậy sớm và làm việc miệt mài là những thói quen phổ biến nhất để tạo ra các CEO nổi tiếng. Theo họ, việc dậy sớm sẽ giúp phản hồi tới các khách hàng và...
8 - view
Hiện nay trên các diễn đàn, nhiều bậc phụ huynh "mất ăn mất ngủ" vì con em mình mới học lớp 1, lớp 2 đã quan tâm đến vấn đề giới tính: thích xem tranh...
1 - view
4 - view
1 - view
3 - view
SKĐS - Gái thập tam, nam thập lục” - câu thành ngữ này đã quá quen thuộc với người dân nước ta khi nói về độ tuổi dậy thì ở trẻ.