3 - view
Để có thể khỏe mạnh suốt cả ngày, đồng thời tránh được nhiều bệnh tật...hãy thực hiện động tác dưới đây mỗi khi thức dậy
1 - view
Hầu hết động cơ của chúng ta đều đến từ bên ngoài. Đó là khi ông chủ của bạn đưa ra một "deadline" - thời hạn bắt buộc phải hoàn thành công việc hoặc...
2 - view
Nếu dậy sớm quá khó khăn với bạn, bạn hãy cố gắng thực hiện vài động tác đơn giản sau khi ngủ dậy để tỉnh táo hơn và giảm bớt nguy cơ mắc các bệnh.
4 - view
Để hoàn thành một mục tiêu lớn như khởi sự công việc kinh doanh, viết một quyển sách hay bắt đầu chương trình thể dục, các chuyên gia năng suất thường đề nghị dậy...
20 - view
Một nghiên cứu mới ở Úc cho thấy dậy sớm hay trễ vào buổi sáng có thể tác động đến cân nặng của thiếu niên.
1 - view
Tình trạng trẻ dậy thì sớm ngày càng nhiều, điều này khiến không ít cha mẹ lo lắng cho sức khỏe và tương lai của con cái mình, nhất là với những bé...
2 - view
GĐ&XH - Sau một đêm ngủ dậy, bạn thấy đau cứng vùng cổ gáy nhất là khi ngoái cổ. Sau đó là cảm giác đau khi vận động, tê từ vai xuống tận bàn tay,...
2 - view
Một thế giới riêng, vài giờ đồng hồ yên lặng và bầu không khí êm ả nơi làm việc sẽ giúp bạn hoàn thành công việc nhanh chóng, tinh thần...
1 - view
SKĐS - Trong giai đoạn xương phát triển nhanh của tuổi dậy thì, trẻ sẽ gặp những rối loạn về cơ xương khớp đáng lo ngại.
23 - view
Nghiên cứu của ĐH Dược Northwestern Feinberg (Mỹ) cho thấy thức dậy sớm và tiếp xúc với những tia nắng đầu tiên trong ngày có thể giúp bạn giảm cân.
2 - view
4 - view
Ở lứa tuổi dậy thì, cơ thể trẻ đang phát triển một cách toàn diện “từ trong ra ngoài” do đó chúng cần được đảm bảo một chế độ dinh dưỡng có đầy đủ dưỡng chất cần...
7 - view
Bác sĩ Hiroshi Saisho cho rằng những người sống thọ đều là những người dậy sớm, tuy nhiên không hẳn như vậy ....
1 - view
Dậy sớm không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn nâng cao hạnh phúc đời sống vợ chồng.
0 - view
(Khám phá) - Sau cơn mưa lớn, những hòn đá này lại bắt đầu phình to ra, giống như người đang... dậy thì.
1 - view
Khi cuộc sống phòng the có vẻ như nguội lạnh thì một số thức ăn có thể giúp nhóm lại ngọn lửa của sự đam mê. Sử dụng hương vị và hình thái của thực phẩm...
1 - view
Việc chăm sóc da trong độ tuổi dậy thì rất quan trọng. Tuy nhiên, nhiều bạn do thiếu hiểu biết đã mắc phải các lỗi chăm sóc da, khiến gương mặt nổi mụn nhiều hơn.
4 - view
Một điều tra của Mỹ phát hiện, 72% nam giới ngủ ngon khi ngủ ở sofa, chỉ có 27% nam giới ngủ ngon khi ở bên vợ hoặc người yêu.
0 - view
Hàng loạt nghiên cứu đã chứng minh bí quyết thành công nhờ dậy sớm. Dưới đây là 10 lợi ích bạn cần biết từ việc dậy sớm.
18 - view
Bình thường, giai đoạn dậy thì ở bé gái khoảng từ 10 - 13 tuổi và bé trai từ 11 - 14 tuổi nhưng một bé gái chỉ mới 2 - 3 tuổi đã có những phát triển...
2 - view
Những thay đổi lớn lao về tâm sinh lý đối với lứa tuổi dậy thì sẽ mang đến nhiều nguy cơ tiềm ẩn, có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển bình thường của trẻ. Chúng ta...
11 - view
1 - view
Khàn giọng là triệu chứng rất hay gặp. Ai cũng phải ít nhất vài lần trong đời bị khan giọng vì nhiều nguyên nhân khác nhau, khoảng 5 - 10% thường xuyên bị khàn...
111 - view
Dậy thì sớm là khi các dấu hiệu dậy thì xuất hiện sớm hơn độ tuổi bình thường và hầu hết đều không tìm được nguyên nhân...
1 - view
Em 15 tuổi, dậy thì từ năm ngoái, kích thước vòng ngực đang ngày một tăng. Xin hỏi bác sĩ cách nào để chăm sóc và tạo điều kiện tốt nhất cho 'núi...
5 - view
Con em năm nay 9 tuổi, ngực trái có biểu hiện nhú lên và đầu ngực phải bình thường.
30 - view
Em là nam, năm nay 17 tuổi, mấy hôm nay mụn mọc nhiều trên mặt, càng trị càng nổi nhiều. Em nặn mụn nên để lại sẹo trên mặt. (Chip).
1 - view
Nếu tưởng mụn chỉ là chuyện nhỏ khi vào tuổi dậy thì thì trật lất. Không dưới 5% người trưởng thành, trong số đó 3/4 là phụ nữ, vẫn tiếp tục nổi mụn thậm chí...
2 - view
SKĐS - Bước vào tuổi dậy thì, cùng với sự phát triển sức khỏe thể chất, các em gái cũng bước vào giai đoạn kinh nguyệt, với nhiều phiền toái lúc đầu.
45 - view
Việc tìm hiểu những gì sẽ diễn ra trong giai đoạn dậy thì là điều nên làm. Dù bạn là nam hay nữ thì đều trải qua những biến đổi quan trọng về tâm sinh...