0 - view
Bà mẹ mang thai cần ăn nhiều trứng, thịt vì chúng giàu choline, một dưỡng chất tối cần cho sự phát triển trí não trẻ. Các em bé không được bú mẹ sẽ...
5 - view
Xoài là loại trái cây giàu dinh dưỡng, có tác dụng ngăn chặn ung thư, làm sạch da từ bên trong. Không những thế, xoài còn được mệnh danh là...
1 - view
Sắt là yếu tố cần thiết cho việc tạo ra các tế bào hồng cầu hemoglobin (Hb) trong máu, giúp mang oxy đến tất cả bộ phận của cơ thể và bạn có thể bổ sung sắt bằng các...
5 - view
(Emdep.vn) - Dứa gây... sảy thai là điều mà rất nhiều mẹ bầu được nghe. Điều đó là thật hay chỉ là... "tin đồn"? Trong khi nó lại rất giàu dinh dưỡng tốt...
2 - view
Thực tế đã cho thấy tảo biển có rất nhiều giá trị trong cuộc sống, ngoài lợi ích như một loại rau giàu giá trị dinh dưỡng từ đại dương thì tảo biển còn là...
1 - view
Trứng vịt lộn là món ăn rất giàu dinh dưỡng. Nhưng không phải vì thế mà ai cũng ăn được và ăn bao nhiêu cũng xong. Có những người thuộc nhóm "cấm...
25 - view
(PL)- Không có tiêu chuẩn đánh giá chất lượng, không bị kiểm soát quảng cáo, người bán vẫn làm giàu ngon lành. Hiện nay dường như các cơ...
6 - view
(Dân Việt) Chùm ngây và khoai nưa vốn là những loài cây mọc hoang dã, song lại có tác dụng chẳng kém “thần dược”. Vì thế, việc chiết xuất tinh...
0 - view
Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, bảo vệ đôi mắt nên bắt đầu từ những món ăn trên đĩa của bạn. Thực phẩm giàu lutein, omega-3, vitamin C, vitamin E, kẽm và chất chống...
0 - view
Xương của bạn cần một số chất dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh. Canxi và vitamin D là 2 chất mà chắc hẳn ai cũng đều biết nhưng bạn có biết rằng một vài chất khác như:...
10 - view
Top 10 thực phẩm vàng cho sức khỏe phụ nữ sang tuổi 40. Sức khỏe của phụ nữ khi sang tuổi 40 có rất nhiều biến đổi đặc biệt là lượng caxi cần cung cấp cho cơ thể nhiều hơn, ngoài bổ...
0 - view
Theo các chuyên gia, khi bạn bắt đầu bước sang tuổi 25 đã xuất hiện quá trình mất xương, xương yếu dần, và có nguy cơ mắc bệnh loãng xương khi về già. Một chế...
2 - view
Theo các chuyên gia, cách tốt nhất để bù đắp cho lượng chất điện giải cần thiết để duy trì cân bằng thể dịch trong cơ thể và hỗ trợ hoạt động của cơ và chức năng...
7 - view
Thịt ếch, thịt ba ba, trứng muối, lạp xường...đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách thì chính những loại...
3 - view
Hệ xương được coi là “giá đỡ” của cơ thể, có tác dụng bảo vệ các cơ quan, tích trữ canxi, magiê và các loại khoáng chất. Bệnh loãng xương xảy ra...
10 - view
Những cách kết hợp thực phẩm mang hiệu quả bất ngờ Thứ Năm, ngày 26/03/2015 13:52 PM (GMT+7) Ăn các loại thức ăn giàu dinh dưỡng giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn. Các...
1 - view
Trong thực đơn của gia đình tôi gần như rất ít khi có món thịt vì tôi nghe nói ăn cá tốt hơn ăn thịt. Tuy nhiên, tôi cũng nghe nói trẻ đang tuổi...
1 - view
Đậu bắp cũng là nguồn thực phẩm cung cấp chất xơ sáng giá và là “bạn” bà bầu vì rất giàu acid foli. Chúng ta cùng tìm hiểu thêm công dụng...
3 - view
Những món ăn dưới đây đều giàu chất dinh dưỡng, rất phù hợp cho các bé ở độ tuổi đang phát triển của bé ăn dặm. Với cách chế biến vô cùng đơn giản...
5 - view
Củ cà rốt chừa nhiều caroten (tiền vitamin A), khi ăn vào sẽ được cơ thể chuyển hóa một cách dễ dàng thành vitamin A ở ruột và gan. Thêm vào đó, củ cà...
2 - view
Sức khỏe, Top 8 siêu thực phẩm giữ ấm cơ thể mùa đông. Khi thời tiết lạnh, bạn hãy làm cho cơ thể của mình thêm phần ấm áp bằng những siêu thực phẩm lành...
2 - view
Bạn có thể ăn những thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi, sữa, rau quả giàu tinh bột, protein bao gồm đậu, cá, thịt gia cầm, trứng và các chất béo...
1 - view
Táo và lê là hai loại mỹ phẩm thiên nhiên phù hợp với mọi loại da. Hàm lượng acid hữu cơ phong phú trong táo, và hàm lượng sắt cao và giàu...
3 - view
Ngao là một thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Trong thịt ngao có đầy đủ các chất protit, gluxit, lipid, nhiều vitamin và những khoáng chất cần thiết...
1 - view
(GDVN) - Hàng ngày, chúng ta phải tiếp xúc với màn hình quá lâu dễ gặp các bệnh về mắt như khô mắt, cận thị, thậm chí nặng sẽ dẫn đến mù mắt....
0 - view
Những thực phẩm dễ tìm như quả bơ, bột yến mạch, quả cam hay sữa ít chất béo không chỉ giúp phụ nữ có làn da đẹp mà còn đẩy lui được stress. Quả hạnh nhân,...
1 - view
(Kiến Thức) - Bạn sẽ bất ngờ khi nhận ra tác dụng kích thích phát triển chiều cao của những đồ ăn vặt mà đứa trẻ nào cũng mê tít sau đây.
6 - view
Các món ăn hầm từ xương là một trong những thực phẩm “thần kỳ” giúp xương chắc khỏe.
6 - view
Về cơ bản, gãy xương sườn không là một bệnh hệ trọng với xương. Vì xương sườn rất nhiều máu nên rất nhanh liền. Để tăng hiệu quả liền xương, người bệnh cần tránh vận...
2 - view
Ngoài việc đưa bé đi khám nha khoa định kì, vệ sinh răng miệng đúng cách thì chế độ dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố giúp bé có một hàm...