1 - view
Ngủ là lúc cơ thể được thư giãn, sửa chữa và trẻ hóa. Bạn cần ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm.
8 - view
Kết hợp những thực phẩm sau đây cùng với chế độ tập thể dục hợp lý, bạn sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ
1 - view
Công nghệ V8 - Shape dùng tia laser để phá vỡ tế bào mỡ, khiến các vùng da bị chùng nhão, rạn trở nên phẳng mịn, săn chắc.
0 - view
Có thể bạn không tin nhưng việc nhai kẹo cao su, sử dụng mỹ phẩm tự làm da ngăm đen, tập thể dục mỗi ngày... sẽ giúp bạn trẻ hơn.
7 - view
Chúng ta luôn muốn tìm hiểu những bí quyết để giữ gìn tuổi thanh xuân của mình. Không thể dừng thời gian lại, nhưng có những cách đơn giản, bạn có...
1 - view
Đông y gọi mất ngủ là thất miên (thất là mất, miên là ngủ) hoặc bất mị (bất là không, mị là ngủ).
2 - view
Dựa trên những nghiên cứu về não bộ, các nhà khoa học trên thế giới đưa ra giúp bạn gái cách thức xử trí và đối phó với những lo toan, ưu phiền...
1 - view
0 - view
(Kiến Thức) - Chế độ dinh dưỡng lành mạnh; quan hệ tình dục viên mãn; chơi cờ để luyện não... là những "vũ khí" hiệu quả giúp bạn chống lại sự lão...
0 - view
Quá trình loại bỏ mụn đầu trắng khác với việc loại bỏ các mụn thông thường khác. Cùng với chế độ săn sóc da hàng ngày nhằm ngăn chặn sự tích tụ của...
0 - view
Bạn cần chăm sóc theo đúng cách để móng tay của bạn trở lại trạng thái khỏe mạnh tự nhiên.
0 - view
Bạn hay trằn trọc, khó ngủ? Lamsao mách bạn mẹo giúp ngủ nhanh sau đây: Cách ngủ nhanh a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight:...
1 - view
TPO - Vẻ đẹp không chỉ được cảm nhận từ bên ngoài, điều quan trọng là bạn có cảm thấy hài lòng về bản thân mình hay không. Những lời khuyên sau đây...
2 - view
Các nghiên cứu và thực tế đã cho thấy rằng, làm cha sẽ luôn giúp bạn sống tốt hơn. Bạn không nên do dự nắm bắt lấy cơ hội làm cha, bởi đó là...
6 - view
Cơn ho luôn luôn làm bạn cảm thấy lúng túng và không thoải mái khi đang ở nơi công cộng, hoặc phá vỡ sự im lặng khi bạn không thể ngừng ho.
1 - view
Dưới đây là những phương pháp khiến bạn... già đi cả chục tuổi. Còn nếu muốn trẻ ra, rất đơn giản, bạn chỉ cần tránh áp dụng chúng.
1 - view
ANTĐ - Giấc ngủ rất quan trọng với con người, giúp cơ thể lấy lại năng lượng sau một ngày làm việc và vận động vì vậy để không bị chứng mất ngủ hành hạ, ban nên...
1 - view
SKĐS - Bệnh nhân cần phải được nghỉ ngơi, yên tĩnh trước khi đo ít nhất 5 phút, không dùng các chất kích thích có ảnh hưởng đến huyết áp (như: cà...
2 - view
(PL)- Sáng 12-1, khoảng 2.000 bạn trẻ đã có mặt tại Nhà văn hóa Thanh niên TP.HCM để tham gia buổi tổng kết chương trình “Giúp mẹ ngày xuân” do Hội Liên...
2 - view
(TNTS) Làm bố mẹ, ai cũng muốn con cái có những người bạn tốt, và càng tốt hơn khi chúng được bạn bè quý mến, thừa nhận. Thế nên, bố mẹ nào cũng sẽ cảm...
3 - view
ANTĐ -Chuối, quả óc chó, bơ lạc, pho mát, khoai tây là một số thực phẩm mang lại cho bạn cảm giác thư giãn và giúp cải thiện tâm trạng.
1 - view
Bạn không cần kham khổ với bữa ăn chỉ có bánh mì khô khốc và rau xanh nhạt nhẽo. Đừng ngần ngại thêm vào thực đơn của mình 3 chất béo là dầu dừa,...
44 - view
(Kiến Thức) - Nếu bạn thường gặp khó khăn để có một giấc ngủ đảm bảo thì nên xem lại những vấn đề sau và điều chỉnh để giúp bạn ngủ ngon hơn.
2 - view
0 - view
Chìa khóa để có một làn da trẻ trung và khỏe mạnh nằm chính trong dạ dày của bạn. Dưới đây là 6 loại thực phẩm chống lão hóa giúp cơ thể bạn...
0 - view
Có rất nhiều chổi cọ make-up với đủ kích cỡ, hình dáng... khiến bạn phải lúng túng chọn lựa vì không hiểu hết được công dụng của chúng. Hãy cùng...
8 - view
Tiết trời mát mẻ của mùa thu khiến nhiều người cảm thấy dễ chịu và muốn chợp mắt giữa ban ngày. Tuy nhiên, bạn nên ngủ vào lúc nào, ngủ trong bao lâu và...
12 - view
Không hút thuốc lá, ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và hạn chế đồ uống có cồn là 4 yếu tố giúp kéo dài tuổi thọ.
2 - view
(Sức khỏe) - Lúc bực bội hay nóng giận, bạn sẽ không bình tĩnh mà xử lý tình huống xảy ra một cách hợp lý hay hợp tình được. Có thể những quyết định...
1 - view
Khi trẻ ở nhà, vốn đã quen với sự bao bọc, chăm sóc của bố mẹ vì thế khi ra ngoài môi trường mới, trẻ dễ bị hụt hẫng và sợ hãi. Để giúp trẻ trở nên thích...