0 - view
Massage cần thiết cho quá trình làm giãn nở mạch máu, điều hòa máu đi nuôi toàn bộ cơ thể, tăng khả năng lưu thông khí huyết.
1 - view
Nếu bạn đang tìm kiếm nơi để nghỉ ngơi, thư giãn, thậm chí để thiền định thì châu Á là một lựa chọn hoàn hảo.
0 - view
Trước đây, du lịch chủ yếu để nghỉ ngơi, thư giãn và khám phá những phong cảnh đẹp trên thế giới nhưng ngày nay du lịch càng chú trọng đến khía cạnh chăm...
27 - view
Bước đầu tiên để có một giấc ngủ ngon là thiết lập một thói quen lành mạnh trước khi đi ngủ. Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn thoải mái và thư giãn,...
7 - view
Yoga rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe phụ nữ. Tập yoga thường xuyên giúp hạn chế các cơn đau đầu, đau bụng, giảm đầy hơi và giúp cơ thể được thư giãn,...
0 - view
Chứng chuột rút trong thai kỳ có thể là kết quả của những thay đổi cơ thể của mẹ bầu khi mang thai như: giãn cơ, hóc-môn tăng lên hoặc do thiếu chất: can-xi, ma-giê,...
3 - view
Ở Nhật, mọi người đến nhà tắm hơi công cộng với mục đích thư giãn, tụ tập bạn bè, hoặc chỉ đơn giản là tắm, bởi tắm hơi là một cách trị liệu tốt.
8 - view
Tập thể dục có thể giúp ngăn chặn những cơn phát tác của bệnh gút. Với những động tác đơn giản như bài tập giãn cơ, cardio, bạn có thể đẩy lùi căn bệnh...
3 - view
(Sức khỏe) - Tắm là một hoạt động giúp cơ thể thư giãn sau một ngày dái hoạt động. Tuy nhiên, có những thói quen trong lúc tắm lại vô tình làm...
1 - view
Bạn tắt tivi, để điện thoại ra xa, thở sâu và tập 5 động tác yoga giúp cơ thể hoàn toàn thư giãn, đón nhận giấc ngủ sâu, ngăn ngừa căng thẳng để có những...
2 - view
Chỉ cần dành ra khoảng 15 phút mỗi ngày để tập các động tác kéo giãn cơ lưng, cơ bụng, di động cột sống... sẽ giúp bạn phòng và trị các bệnh liên...
1 - view
Hãy giữ cho lưng, eo và cổ luôn được thư giãn nhưng thẳng đứng. Nếu cần thiết, nâng cả hai chân và đặt chân lên một băng ghế thấp hơn.
1 - view
Cách đây 9 tháng núm vú tiết ra dịch như sữa non. Bệnh viện K chẩn đoán viêm giãn tuyến vú. Tôi đã uống hết đợt thuốc bác sĩ kê mà...
7 - view
(Emdep.vn) - Thời tiết đang bắt đầu giao mùa, hãy giành cho mình những phút thư giãn để rèn luyện cơ thể, giảm cân phù hợp với trang phục ngày thu.
10 - view
Sau ngày làm việc, học tập căng thẳng, hãy tháo kính áp tròng để mắt được thư giãn. Khoảng thời gian cho phép đeo kính là không quá 8 giờ.
2 - view
Đó là một từ giúp tôi thư giãn khi dạy con và cảm nhận được nhiều hạnh phúc hơn khi làm mẹ. Nhưng phải mất một thời gian dài tôi mới hiểu hết và áp...
0 - view
Tắm là phương pháp thư giãn hiệu quả, giúp xóa tan mệt mỏi cho bà bầu. Tuy nhiên, nếu tắm không đúng cách sẽ gây tác động lên thai nhi,...
0 - view
(Emdep.vn) - Những thói quen lành mạnh về cách ăn uống, chế độ nghỉ ngơi, thư giãn, tập luyện sẽ đem đến cho bạn một hệ miễn dịch khỏe mạnh, có thể chống lại bệnh cảm lạnh.
0 - view
Hẹp môn vị là tình trạng lưu thông thức ăn và dịch dạ dày xuống tá tràng gặp khó khăn hoặc bị đình trệ một phần, hậu quả dẫn đến dạ dày bị giãn...
2 - view
Những lý giải thú vị về tính cách một người thông qua cách họ gấp áo sơ mi có thể mang đến cho bạn những giây phút thư giãn dễ chịu.
3 - view
Tắm không chỉ làm sạch cơ thể mà giúp chúng ta thư giãn, giải toả và chút bỏ mệt mỏi sau mỗi ngày. Tuy nhiên, có những thói quen khi tắm không...
7 - view
Khi cần làm mới không gian sống, bạn đừng quên hoa tươi. Cắm hoa, trưng hoa không chỉ thể hiện thị hiếu thẩm mỹ, còn là lúc giúp chúng ta thư giãn.
1 - view
Không ai biết được chính xác nguyên nhân của GERD. Những yếu tố sau góp phần làm yếu hoặc giãn cơ thắt thực quản dưới làm hiện tượng trào ngược trở nên...
1 - view
(NDH) Chiếc ghế được thiết kế giúp xoa dịu thần kinh bằng cách cho phép người dùng nằm cuộn tròn mình trong ghế. Điều này sẽ mang tới một cảm giác an toàn,...
3 - view
Có mặt tại thành phố Los Angeles vì lý do công việc, Shakira đã đến quán bar Barney ồn ào náo nhiệt, để thư giãn sau một ngày mệt nhoài căng...
1 - view
Tắm là cách thư giãn nhiều tác dụng. Những khi mệt mỏi, căng thẳng, bạn có thể giải tỏa stress bằng cách chăm sóc cho từng phần cơ thể của mình.
2 - view
Xông hơi thực sự có thể giúp bạn thư giãn sau một ngày bận rộn. Nhưng nếu bạn xông hơi quá lâu, bạn có thể gặp nguy hại cho sức khỏe.
0 - view
Thời tiết dần trở nóng và những buổi tiệc ngoài trời vừa để thư giãn cuối tuần, vừa thưởng thức các món nướng ngon trở nên cần thiết và thú vị hơn bao giờ hết.
6 - view
Lắng nghe những bản nhạc yêu thích không chỉ là cách thư giãn tuyệt vời. Âm nhạc còn tác động đến sức khỏe theo nhiều cách khác nhau như giúp...
5 - view
Khi ớt dùng ở ngoài da (dưới dạng rượu hay dầu nóng...) nó là vị thuốc kích thích tại chỗ. Capsaicin gây giãn mạch, tăng lưu lượng máu cục bộ, làm...