4 - view
Sống tích cực luôn là mục tiêu của nhiều người, tuy nhiên thực hiện được điều đó không phải là dễ dàng. Bạn có bao giờ cảm thấy mình chán nản,...
9 - view
Đối với Michael Jacobs, việc thay đổi thái độ tiêu cực thành tích cực bắt nguồn từ sự thay đổi hoàn toàn lối sống, cả cuộc sống riêng và nghề nghiệp. Khi thay đổi...
6 - view
Do bế tắc, giải quyết các vướng mắc cuộc sống, ngày càng có nhiều bạn trẻ tìm đến lớp học kỹ năng ứng xử tích cực.
5 - view
Không phải là người giàu có, không cần phải ăn cao lương mỹ vị, cũng chẳng cần phải tìm uống những loại thuốc trường sinh bất lão,... bạn vẫn có thể sống lâu...
12 - view
Không hút thuốc lá, ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và hạn chế đồ uống có cồn là 4 yếu tố giúp kéo dài tuổi thọ.
2 - view
Các nghiên cứu và thực tế đã cho thấy rằng, làm cha sẽ luôn giúp bạn sống tốt hơn. Bạn không nên do dự nắm bắt lấy cơ hội làm cha, bởi đó là...
1 - view
Tập luyện, không hút thuốc lá, không sử dụng ma túy hay uống rượu quá nhiều và ăn uống lành mạnh... là những bí quyết giúp bạn sống lâu, sống...
0 - view
Những thực phẩm giúp bạn sống lâCó những loại thực phẩm có tác dụng kỳ diệu là
1 - view
Cuộc sống bận rộn với nhiều áp lực, ăn uống không đủ chất khiến hệ miễn dịch suy yếu, từ đó làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh. Chỉ cần lưu ý điều chỉnh những hoạt động trong ngày...
12 - view
Thay vì chìm đắm trong bi quan và chán chường, hãy mở cửa sổ, hít thở những cơn gió trong lành và tập suy nghĩ tích cực.
0 - view
Có thể bạn đã xem nhiều chương trình truyền hình về những động lực giúp thay đổi cuộc sống theo chiều hướng tích cực. Và khi các chương trình này kết thúc...
1 - view
TPO - Phần lớn chúng ta đều biết rằng bí quyết để sống thọ là do di truyền hoặc lối sống. Thực tế thì di truyền chỉ đóng góp 20-30% khả năng sống lâu mà thôi.
3 - view
(Emdep.vn) - Quan hệ tình dục, nuôi 1 con vật cưng, sống có mục đích,... là các yếu tố có thể giúp bạn tăng tuổi thọ.
2 - view
(SKGĐ) Sống thọ và khỏe mạnh là điều mà ai cũng mong muốn. Sống thọ là nhờ gene di truyền tốt và lối sống lành mạnh. Vì không thể thay đổi gene, hãy thử những...
22 - view
Không chỉ là một tín hiệu cho thấy bạn/ người ấy thoả mãn trong những giây phút ân ái vợ chồng, “lên đỉnh” cũng giúp bạn sống thọ hơn.
0 - view
Ngày nay, mặc dù việc kiểm soát bệnh tim đã trở nên dễ dàng hơn, nhưng tầm ảnh hưởng của nó đã tăng lên đáng kể.
0 - view
Diên Vỹ
2 - view
Chọn bạn một cách thông minh để không bị lây thói quen xấu; chế độ ăn nhiều hoa quả, rau xanh, cá; bỏ thuốc; ngủ trưa... có thể giúp kéo dài tuổi thọ.
2 - view
(VTC News) - Những bí quyết đơn giản sau đây có thể giúp bạn sống khỏe hơn mỗi ngày.
17 - view
Tạp chí Sách đỏ và Bác sĩ gia đình của Mỹ giới thiệu các tư vấn sức khoẻ, Tân Hoa Xã đã tổng kết các lời khuyên này.
6 - view
Để sống và học tập hiệu quả, mỗi người cần chuẩn bị cho mình những kĩ năng riêng phù hợp với bản thân. Sau đây là 11 điều quan trọng mà nếu bạn áp dụng thành...
20 - view
Cuộc sống thường ngày với những lo toan luôn khiến bạn mệt mỏi và căng thẳng. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc hơn.
14 - view
Theo những nghiên cứu gần đây chứng minh rằng nhiều niềm vui đơn giản trong cuộc sống như: Tĩnh tâm theo thuật yoga, nằm tựa chân lên tường, nghe nhạc, làm việc và nghỉ...
0 - view
(Sức khỏe) - Bạn muốn sống lâu và cơ thể khỏe mạnh, điều đó không khó, hãy đưa những thực phẩm quen thuộc dưới đây vào bữa ăn hàng ngày.
2 - view
Làm thế nào để giúp cuộc sống của bạn luôn được cân bằng. Dưới đây là một số cách giúp bạn có thể cân bằng cuộc sống của mình giúp bạn có...
0 - view
Những người đàn ông hấp thu phần lớn calci từ thức ăn có tỷ lệ tử vong thấp hơn 25% so với những người rất ít hấp thu calci từ thức ăn.
4 - view
Người dân thuộc tỉnh Okinawa (Nhật Bản) có tuổi thọ thuộc hàng cao nhất nhờ một phần từ chế độ ăn uống hợp lý. Cùng khám phá chế độ ăn kéo dài tuổi thọ từ người...
95 - view
59 - view
Ba thứ này giúp bạn khỏe và sống lâu, tuy nhiên, ăn bao nhiêu cho phù hợp mới là điều quan trọng.
6 - view