0 - view
1 - view
0 - view
Ăn hạt hạnh nhân có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim mạch
2 - view
Không khó để "hữu xạ tự nhiên hương" đâu các bạn.
3 - view
Trong khi ở người trẻ, có lượng melatonin cao nhất, thì sự suy giảm loại hormone này xảy ra khi chúng ta đến tuổi xế chiều.
2 - view
Tập thể dục đều đặn, bắt cơ thể phải vận động có tác dụng trong ổn định hoạt động của tim, cải thiện độ bền cơ bắp và tăng cường trao đổi chất, giảm mỡ nhanh chóng. Nếu bạn có...
1 - view
2 - view
Phát hiện mới này có thể giúp hàng ngàn người mỗi năm ngăn ngừa được nguy cơ bị đột quỵ bằng việc tiêu thụ các thực phẩm giàu kali.
1 - view
0 - view
Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết, việc ăn nhiều loại trái cây và rau có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư bàng quang ở phụ nữ.
10 - view
Với các động tác cơ bản, dễ tập, bài tập 3 động tác này sẽ giúp bạn làm nóng toàn bộ cơ thể, tăng cường đốt cháy calo mạnh mẽ, giúp bạn có được...
3 - view
Tôi thích thú hình ảnh hai quả thận đội mũ bêrê. Bêrê nằm trên chóp thận được gọi là tuyến thượng thận tiết ra các hormon.
2 - view
Thói quen uống cà phê có thể giúp giảm nguy cơ phát triển khối u từ 15-25%.
0 - view
Nghiên cứu của TS Nita Forouhi tại ĐH Cambridge (Anh) và cộng sự vừa công bố trên tạp chí Diabetologia của Hội Nghiên cứu bệnh đái tháo đường châu Âu cho...
3 - view
0 - view
Chất lượng bữa ăn rất quan trọng. Một bữa ăn chính tuyệt vời và những bữa ăn nhẹ (chứa đạm, chất xơ, chất béo tốt cho sức khỏe) vào giờ nghỉ giữa sáng và giữa trưa cũng rất...
2 - view
Một số loại rau không những chứa ít calo, chất béo rất có lợi cho việc giảm cân mà còn có tác dụng làm sạch máu, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
1 - view
Cà phê còn là nguyên liệu chính để chế ra những mỹ phẩm làm đẹp bất ngờ. Bã cà phê lại cực kỳ hữu ích trong việc chăm sóc sắc đẹp.
7 - view
21 - view
Theo tạp chí Y học Anh cho thấy, ăn thêm 2-3 khẩu phần trái cây hoặc rau củ mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe vì đây là những nguồn thực phẩm giàu chất...
0 - view
Theo nghiên cứu mới đây, chế độ ăn nhiều chất chống ôxy hóa từ hoa quả, rau xanh, ngũ cốc nguyên cám có thể giảm tỉ lệ đột quỵ ở phụ nữ.
1 - view
Theo một nghiên cứu công bố ngày 12/11 trên tạp chí Thần kinh học của Mỹ, việc uống bổ sung vitamin B12 và axít folic có thể không giúp cải thiện chứng...
1 - view
Theo một nghiên cứu mới đây tại Nhật Bản, trà xanh và cà phê giúp giảm nguy cơ đột quỵ, đặc biệt khi chúng trở thành một phần của chế độ ăn uống đều đặn.
1 - view
1 - view
Phụ nữ có chế độ ăn hàng ngày rau củ và trái cây giàu chất chống oxy hóa, ngay cả với những người có tiền sử bệnh tim mạch sẽ ít có khả năng bị đột...
0 - view
Tắm cát là một phương pháp được xếp vào danh sách những cách chữa bệnh kỳ quặc trên thế giới. Đây là cách “tắm không ướt chân” với công...
3 - view
Trong trường hợp bạn cảm thấy khó chịu, thiếu ngủ hoặc đau lưng, mệt mỏi, hãy tập bài tập kéo căng lưng ngay lập tức.
0 - view
Đã bao giờ bạn căng thẳng bận rộn tới mức không có thời gian để tắm hay chưa. Việc không tắm 1 ngày không phải là chuyện quá lớn nhưng dù sao bạn cũng nên...
0 - view
Không chỉ sở hữu hương thơm nồng nàn giúp tinh thần tĩnh tâm, quế còn giúp giảm tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể, trị các chứng cảm mạo nhờ tính ấm.
0 - view