1 - view
Hầu hết chúng ta, nhất là những phụ nữ thừa cân và béo phì, đều muốn giảm cân. Ước muốn thì như vậy nhưng không phải ai cũng làm được điều đó.
2 - view
Chỉ cần thêm vào thực đơn của bạn những món ăn có dinh dưỡng lành mạnh và cân bằng, có tác dụng đốt cháy chất béo nhanh, cơ thể bạn sẽ có một...
3 - view
(NDH) Ăn trái cây hàng ngày rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là nếu bạn muốn giảm cân. Có một số loại trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng có...
0 - view
Tôi muốn giảm béo vòng bụng để tự tin đón năm mới. Xin chuyên mục tư vấn giúp phương pháp hiệu quả, an toàn. (Mỹ Anh)
2 - view
Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới, bình quân mỗi tuần chỉ nên giảm 1kg (người lớn) và giảm mỗi tháng 2kg (với trẻ em). Cơ chế khoa học được khuyến khích sử dụng...
2 - view
Để có cơ bụng săn chắc luôn là niềm mơ ước của rất nhiều quý ông. Làm sao để xua tan nỗi ám ảnh béo bụng thì không phải quý ông nào cũng...
2 - view
3 điều "sống còn" để giảm mỡ bụng hiệu quả Thứ Bảy, ngày 28/02/2015 09:20 AM (GMT+7)Sự kiện: Giảm béo bụng Để đánh tan phần mỡ đáng ghét này, bạn cần phải chú...
0 - view
Béo phì không chỉ ảnh hưởng tới vẻ đẹp cơ thể, mà còn gây tổn thương nghiêm trọng tới sức khỏe của chúng ta. Có rất nhiều cách giảm cân như thực hiện...
2 - view
(VietQ.vn) - Trong cuộc sống hiện nay, vấn đề giảm cân ở những người béo phì đang là mối lo ngại cho sức khỏe cộng đồng. Tin khoa học mới nhất đã đề cập đến phương pháp giảm...
0 - view
Mỗi sáng bạn chỉ cần dậy sớm hơn 30 phút, thực hiện tập bài tập thể dục giảm cân đơn giản nhưng điều đó có thể giúp việc đốt cháy chất béo sẽ tăng 3 lần so...
2 - view
Nói đến giảm cân, chúng ta thường nghĩ đến việc ăn kiêng hay tập thể dục hơn là nghĩ đến việc tập thở. Nhưng điều đáng ngạc nhiên là thở đóng vai trò quan...
0 - view
Theo các chuyên gia nghiên cứu về vấn đề giảm cân thì điều trị thừa cân, béo phì chỉ thành công khi kết hợp giữa dinh dưỡng khoa học và tập luyện...
1 - view
(VietQ.vn) - Bạn đang muốn giảm cân, nhưng bạn luôn có cảm giác thèm ăn. Nếu vậy, thay vì tập trung vào những thứ giúp bạn giảm cân, bạn hãy chọn những...
0 - view
Mẹo giảm cân đơn giản và hiệu quả Thứ Sáu, ngày 22/06/2012 18:17 PM (GMT+7)Sự kiện: Với các phương pháp giảm béo cực hiệu quả dưới đây, bạn sẽ hoàn toàn...
1 - view
Nước đậu không những giúp bạn xinh mà còn có thể giúp bạn giảm béo! Mỗi ngày bạn sử dụng nước đậu một cách khoa học thì nó sẽ mang lại cho bạn hiệu...
1 - view
Để giảm béo sau sinh an toàn và hiệu quả, mẹ có thể tham khảo các loại thực phẩm dưới đây như: rong biển, yến mạch, đậu đen, đậu đỏ,...
0 - view
3D Lipo là phương pháp tiên tiến đến từ Mỹ cho hiệu quả giảm cân nhẹ nhàng mà không cần ăn kiêng, phù hợp cho cả nam và nữ.
2 - view
Mùa hè đến cũng là lúc bạn bị thôi thúc phải giảm cân hơn bao giờ hết. Các bộ quần áo bó, một lớp hay những bộ bikini khi đi biển, sẽ "tố cáo"...
1 - view
Tôi muốn giảm mỡ vùng đùi và giảm khoảng 4 kg cơ thể có quá khó không, làm cách nào để thành công. (Phương Thảo)
10 - view
Ngày nay có rất nhiều trẻ nhỏ bị bệnh béo bệu, đây đang là vấn đề nan giải cần có biện pháp trị liệu để giúp các em nhỏ giảm cân. Phương pháp phổ...
0 - view
Bạn không cần phải nhịn ăn, uống thuốc “xổ” làm cơ thể mất nước để giảm cân mà chỉ cần dùng đúng và đủ liều lượng trái cây – củ quả trong ngày sẽ giúp...
0 - view
Cam là loài cây ăn quả cùng họ với bưởi. Cam được trồng rộng rãi ở những nơi có khí hậu ấm áp và vị cam có thể biến đổi từ ngọt đến chua.
18 - view
Rau, củ, quả nướng tốt cho người đang ăn kiêng bởi chứa ít calo, quá trình nướng tiêu hủy nhiều chất béo và một số dinh dưỡng không cần thiết trong thực phẩm.
0 - view
Để lấy lại vóc dáng thon gọn và giảm cân sau Tết, bạn có thể áp dụng phương pháp giảm cân khỏe mạnh gồm 2 tác động đồng thời.
1 - view
Mời bạn cùng tham khảo chế độ ăn kiêng hợp lý, khoa học và không hề kham khổ cho những cô nàng mũm mĩm nhé! Hy vọng, với những gợi ý dưới đây, bạn sẽ sớm...
25 - view
Chỉ cần sử dụng khéo léo những loại lá cây này kết hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày, bạn có thể giảm cân một cách hiệu quả nhất.
5 - view
(NDH) Hạt bí ngô, hạt cây gai dầu, hạt lanh, hạt Chia và hạt vừng không những giúp đẹp tóc, đẹp da mà còn giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.
1 - view
(Kiến Thức) - Bí quyết giảm cân nhanh và hiệu quả thật ra vô cùng đơn giản và gần gũi với chị em phụ nữ.
2 - view
Nhật Bản được đánh giá là quốc gia có mấu người chuẩn “phom” nhất Châu Á bởi họ luôn có chế độ ăn chuẩn mực và đặc biệt là họ có những cách thức...
1 - view
Những thực phẩm này không thay thế cho các thuốc hạ cholesterol và hãy trao đổi với bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào về chế độ ăn.