Ăn 3 quả lê mỗi ngày
Các nghiên cứu khoa học mới nhất đã chỉ ra rằng những người phụ nữ ăn ít nhất 3 quả lê mỗi ngày có khả năng giảm cân nhanh hơn những người chỉ duy trì chế độ ăn ít calo. Vì vậy, sau mỗi bữa ăn của mình, bạn đừng quên ăn 1 quả lê nhé!